하루에 담배 다섯 개비 많이 피우세요?

새로운 연구에 따르면 흡연은 사람의 수명을 1 1 분으로 단축시킬 수 있다. 하루에 20 개비의 담배를 피우면 사람의 수명이 약 3 시간 40 분 줄어들 수 있다. 이 추정치는 17 세에 담배를 피우기 시작했고 평균 7 1 세 사망자를 기준으로 한 것이다. 그가 일반 영국 중독자처럼 하루에 15 개비의 담배를 피운다고 가정하면, 그는 평생 3 1 1688 개비의 담배를 소비해야 한다. 흡연자는 평균 비흡연자보다 6 년 반 일찍 사망한다.

수십 년 전 비슷한 연구에서 담배 한 개비 한 개당 기대 수명이 5 분 단축된다는 결론을 내렸다. 하지만 그 이후로 담배를 피우지 않는 사람들은 분명히 더 긴 수명을 누렸기 때문에 담배가 수명에 미치는 피해는 상대적으로 증가했다.

현재 영국의 약 3 분의 1 이 담배를 피우고 있으며, 매년 약 12 만명이 흡연 관련 질병으로 사망한다. 그 중 3 분의 2 는 암과 심장병이다. 연구원들은 이 새로운 연구가 더 많은 사람들이 새로운 세기의 여명 들에게 담배를 끊기로 결심하도록 장려할 수 있기를 바란다.

한 금연행동팀의 사회자에 따르면, 이 수치는 한 사람이 하루에 20 개비의 담배를 피우면 일주일에 한 번씩 하루를 잃는다는 것을 의미한다. 그는 이것이 충분히 나쁘지 않다면 흡연이 고통스럽게 죽거나 더 자주 침대에 누워 있을 수도 있다고 경고했다.

담배 연기에는 타르, 니코틴, 일산화탄소의 세 가지 위험한 화학 물질이 포함되어 있다. 타르는 폐에서 걸쭉한 물질로 농축되는 몇 가지 물질의 혼합물이다. 니코틴은 중독성 약물로 폐를 통해 흡수되며 주로 신경계에 작용한다. 일산화탄소는 적혈구가 온몸에 산소를 전달하는 능력을 떨어뜨린다.

하루에 15 ~ 20 개비의 담배를 피우는 사람은 폐암, 구강암 또는 후두암에 걸릴 확률이 비흡연자의 14 배에 달한다. 식도암의 사망률 수치가 비흡연자보다 4 배 높다. 방광암으로 사망할 위험이 두 배로 높습니다. 심장병으로 사망할 위험이 두 배로 높다. 흡연은 만성 기관지염과 폐기종의 주요 원인이며, 만성 폐질환 자체는 폐렴과 심장병에 걸릴 위험을 증가시키고, 흡연은 고혈압에 걸릴 위험도 증가시킨다.

흡연은 너의 건강에 해롭다.

미국 피부과 의사 제프리 스미스 (Jeffrey Smith) 에 따르면 이 나라 흡연자 58726 명을 대상으로 한 조사에 따르면 흡연은 심폐와 체내 비타민 C 를 소모할 뿐만 아니라 피부에도 해를 끼칠 수 있는 것으로 나타났다.

1, 주름

햇빛에 노출된 것처럼 흡연은 엘라스틴과 탄력섬유가 굵어지거나 부러질 수 있다. 또 흡연은 피부의 산소 공급을 줄여 피부의 주성분인 콜라겐의 형성에 영향을 미쳐 피부가 건조해진다. 이 모든 것이 주름의 출현을 악화시켰다. 여성 흡연자에게는 에스트로겐의 주기에도 영향을 미친다.

2. 피부암

흡연은 암 육종을 유발한다. 흑색종이 나타난 후 흡연자 흑색종이 망가질 가능성은 비흡연자의 두 배다.

3. 기타 암

흡연자는 입술암, 구강암, 음경암, 항문암, 외음암에 걸릴 위험이 비흡연자보다 훨씬 높다.

상처 치유가 더디다

복부 수술이나 얼굴 성형수술 이후 담배를 피우는 여성의 상처가 아물면 비흡연자보다 현저히 느리다. 흡연자의 피부 이식 실패율도 높다.

5, 건선과 피부병

흡연자가 건선에 걸릴 가능성은 비흡연자의 2 ~ 3 배이다. 손바닥과 발에 있는 농양 중 일부는 흡연자만의 것이다. 이런 피부병은 치료하기 어려워서 나중에 담배를 끊더라도 사라지지 않는다.

6, 구강 병변

담배 속의 타르와 담배의 열량은 침샘에 염증을 일으켜 혀와 상구개에 농양이나 점막 흰 반점을 형성한다. 흡연자가 점막 백반증을 앓을 가능성은 비흡연자의 6 배이다. 점막 백반은 양성이지만 암을 유발할 수도 있다. 담배 속의 니코틴은 독성이 강한 알칼로이드이다.

담배 한 대 수명 1 1 분.

새로운 연구에 따르면 흡연은 사람의 수명을 1 1 분으로 단축시킬 수 있다. 하루에 20 개비의 담배를 피우면 사람의 수명이 약 3 시간 40 분 줄어들 수 있다. 이 추정치는 17 세에 담배를 피우기 시작했고 평균 7 1 세 사망자를 기준으로 한 것이다. 그가 일반 영국 중독자처럼 하루에 15 개비의 담배를 피운다고 가정하면, 그는 평생 3 1 1688 개비의 담배를 소비해야 한다. 흡연자는 평균 비흡연자보다 6 년 반 일찍 사망한다.

수십 년 전 비슷한 연구에서 담배 한 개비 한 개당 기대 수명이 5 분 단축된다는 결론을 내렸다. 하지만 그 이후로 담배를 피우지 않는 사람들은 분명히 더 긴 수명을 누렸기 때문에 담배가 수명에 미치는 피해는 상대적으로 증가했다.

현재 영국의 약 3 분의 1 이 담배를 피우고 있으며, 매년 약 12 만명이 흡연 관련 질병으로 사망한다. 그 중 3 분의 2 는 암과 심장병이다. 연구원들은 이 새로운 연구가 더 많은 사람들이 새로운 세기의 여명 들에게 담배를 끊기로 결심하도록 장려할 수 있기를 바란다.

한 금연행동팀의 사회자에 따르면, 이 수치는 한 사람이 하루에 20 개비의 담배를 피우면 일주일에 한 번씩 하루를 잃는다는 것을 의미한다. 그는 이것이 충분히 나쁘지 않다면 흡연이 고통스럽게 죽거나 더 자주 침대에 누워 있을 수도 있다고 경고했다.

식사 후에 담배를 피우는 것은 해롭다.

식사 후 담배 한 대가 살아있는 신선보다 낫다' 는 것은 흡연자의 명언이다. 하지만 식사 후 위장 연동 증가, 혈액순환 가속화, 흡연능력이 가장 강한 것으로 나타났다. 이때 담배 한 대를 피울 때, 담배의 유해 물질은 평소보다 혈액으로 들어가기 쉬우며, 독성량은 평소 10 개비의 합보다 크다.

흡연의 세 가지 위험

담배가 타 오르면 20 여종의 독소가 함유되어 있어 니코틴이 생명에 가장 해롭다. 이와 관련하여 흡연에는 세 가지 큰 위험이 있습니다.

1, 직접 독살할 수 있습니다.

놀라운 결과는 (1) 아무리 큰 말이라도 니코틴 8 제를 투여할 수 없어 곧 죽을 것이라는 것이다. 발랄한 개 한 마리가 정맥에 니코틴 한 방울을 주사하지 않아도 죽임을 당할 수 있다. 또 일부 동물들은 장기간 담배를 피운 뒤 눈에 띄는 혈관 수축과 경화의 추세를 발견할 수 있다.

2, 인체의 영양성분을 파괴할 수 있다.

니코틴은 비타민 C 에 직접적인 파괴작용을 하는데, 인체에 비타민 C 가 장기간 부족하면 괴혈병의 가능성이 있다.

3, 각종 질병을 유인하다

호흡기, 소화관 등 장기에 악성자극 작용이 있어 위와 십이지장궤양, 호흡기 감염, 심지어 구강, 입술, 혀, 식도, 호흡기 등 암의 유발 요인이라고 생각하는 사람들도 있다.

이런 관점에서 보면 흡연은 인체 건강에 해롭다. 그래서 담배를 끊거나 적게 피우려고 노력한다. 담배를 피우지 않는 사람은 이 취미에 물들지 않는 것이 가장 좋다.

청소년의 나쁜 행동-흡연

흡연은 우리나라 청소년들 사이에서 매우 보편적이다. 중화인민공화국 미성년자 보호법과 중학생 수칙에 따르면 미성년자와 중학생은 담배를 피워서는 안 되지만, 청소년 흡연자 수는 여전히 상당히 많고 상승세를 보이고 있다. 우리나라 고등학교와 중학교 남학생의 흡연율은 각각 68% 와 54% 로 추산된다.

청소년 흡연은 매우 해로운 나쁜 행위이다.

첫째, 생명에 해롭다. 청소년 흡연은 성인보다 더 해롭다. 청소년은 신체의 급속한 성장과 발육 단계에 있기 때문에, 신체의 기관과 시스템은 아직 성숙하지 않고, 미성숙하고 민감하며, 저항력이 강하지 않으며, 각종 유독물질에 대한 흡수가 성인보다 쉬워 중독이 깊다. 청소년 흡연은 또한 조로화, 조기 사망으로 이어질 수 있으며, 다음 세대의 발육에 영향을 줄 수 있다. 흡연은 여학생의 월경 장애와 생리통을 초래할 수 있다.

둘째, 흡연은 심리적 기능에 해롭다. 장기 흡연은 어느 정도 주의력과 안정성을 떨어뜨릴 수 있으며, 사람의 지능 수준, 학습 효율, 업무 효율을 떨어뜨릴 수 있다. 청소년 흡연 중독은 사고 과정의 심각한 퇴화와 지능 기능의 손상을 초래할 수 있으며, 심각한 사고 중단과 기억 장애를 초래할 수 있다. 흡연은 청소년의 지능, 인격, 심리적 자질, 학업에 모두 해롭다.

셋째, 청소년 흡연은 쾌락주의의 생활태도를 조장하고 부모의 경제적 부담을 늘리고, 나쁜 교제를 조장하며, 나쁜 행동을 유발하고, 심지어 범죄를 초래할 수 있다. 담배를 살 돈을 얻기 위해서, 나는 훔치고, 협박하고, 강도질하는 것을 아끼지 않는다.

청소년 흡연도 사회에 심각한 해를 끼칠 수 있다. 흡연은 이제 화재 사고와 공공 안전을 위협하는 중요한 원인이 되었다. 담배 연기는 주변 환경을 오염시켜 다른 사람의 건강을 해칠 수 있다.

담배는 43 종의 발암물질을 함유하고 있으며 흡연은 암을 유발할 수 있다 14.

신화통신인 영국 심장재단 조사에 따르면 19% 는 흡연자가 직면한 가장 큰 위협이 심장병과 혈액순환질환이라는 사실을 이미 알고 있다. 연구원들은 또한 흡연이 적어도 14 종의 다른 암과 관련이 있다고 경고했다.

폐암과 흡연 사이의 밀접한 관계는 이미 널리 알려져 있으며, 암연구협회의 과학자들은 성병유두종 바이러스에 감염된 여성이 담배를 피우면 자궁암에 걸리기 쉽다는 것을 증명했다.

연구에 따르면 흡연은 심장병, 뇌졸중, 폐기종, 백내장 등 최소 8 가지 다른 심각한 질병과 관련이 있다. 뿐만 아니라, 흡연은 출산능력에도 영향을 주고, 아기의 출생 체중을 줄일 수 있다.

암 연구협회의 과학자 필립은 이렇게 말한다. "우리의 발견은 포괄적이고 간단하다. 흡연은 각종 암을 유발할 수 있다. 우리는 흡연자에게 담배가 그들의 건강에 얼마나 해로운지 계속 알려야 한다. "

연구원들은 담배 중 3500 종의 다른 화학물질을 분석했다. 그중 적어도 43 종은 발암물질이다. 영국 심장재단 (British Heart Foundation) 은 영국 관심병 환자의 5 분의 1 이 흡연으로 인해 매년 4000 명이 심장병과 혈액순환질환으로 사망한다고 경고했다.

현재 중국에는 6 억 명이 넘는 사람들이 간접흡연에 중독되어 있다.

의학 전문가들은 중국의 수동적 흡연자 수가 6 억에 달한다고 말한다. 금연 사회 환경을 조성하여 비흡연자가 자신의 권익을 보호한다는 의식을 높이는 것이 시급하다.

중국 흡연과 건강협회 상무이사, 해방군 총병원 노인의학연구소 부교수 호요는 최근 제 8 회 전국 흡연과 건강세미나에서 간접 흡연이 중국에서 상당히 보편적이라고 지적했다. 특히 여성과 어린이에게 더 큰 피해를 입혔다.

세계보건기구 정의에 따르면, 수동 흡연은 비흡연자가 일주일 중 하루 이상 매일 흡연자가 내뿜는 연기를 15 분 이상 흡입하는 것을 말한다.

하요는 우리나라 수동적 흡연율은 52.5% 로 여성 수동적 흡연율은 57%, 20 세에서 49 세 사이의 직업여성 중 70% 에 달한다고 말했다. 이에 따라 중국은 수동적 흡연으로 피해를 입은 사람이 6 억에 이른다. 중국에서는 7 1% 의 가정, 32.5% 의 공공장소, 25% 의 직장이 사람들이 담배를 피워 수동적인 흡연장소가 되고 있다.

호요는 수동 흡연이 건강에 해를 끼치는 과학적 근거가 발암 메커니즘은 활성산소 (자유기) 의 손상 유전자와 세포막 단백질을 발생시켜 질병과 종양의 발생을 촉진하는 것으로 확인됐다고 밝혔다. 수동 흡연은 또한 헤모글로빈의 산소 운반 능력을 낮추고 심근산소 이용 능력을 낮출 수 있다.

흡연은 어린이의 건강에 해롭다.

미국 연구원들은 최근 대기오염이 건강한 어린이에게 영구적인 피해를 줄 수 있다고 지적했다. 남부 캘리포니아 대학은 스모그가 젊은이들에게 장기적으로 미치는 영향에 대해 전면적인 연구를 진행했다. 현재 결론은 흡연이 어린이 폐활량을 3 ~ 5% 감소시킬 수 있다는 것이다.

1933 부터 미국 연구원들은 남부 캘리포니아 어린이 3000 명의 폐 기능을 테스트했다. 그들은 스모그 공기를 호흡하는 어린이는 신선한 공기를 호흡하는 어린이보다 폐 발육이 더 느리며, 장시간 야외활동을 하는 어린이는 폐 손상이 더 크다는 것을 발견했다. 알레르기 전문의 김 (K. Kim) 박사는 호흡기가 손상되어 어린이들이 폐염에 걸리기 쉽다고 말했다.

올해 초 미국 폐장협회는 미국 도시 중 65438+3200 만명이 스모그 농도가 높은 위험한 환경에서 생활하고 있어 건강에 영향을 미칠 수 있다고 경고했다. 이 위험한 환경 중 3200 만 명은 모두 14 세 이하다. 더 많은 전문가들은 우리가 자동차와 공업 배출로 인한 오존의 피해를 중시해야 한다고 경고한다.