기금넷 공식사이트 - 헤지 펀드 - 여름 더위를 해소하는 데 가장 좋은 음료는 무엇인가요?

여름 더위를 해소하는 데 가장 좋은 음료는 무엇인가요?

여름은 일 년 중 가장 더운 계절이다. 때로는 너무 더워서 밥 먹기 싫고, 어지러움과 피로에 시달리는 사람도 많다. 우리나라 남부지방은 기온이 높을 뿐만 아니라 대기습도도 매우 높아 인체가 적응하기 어렵습니다.

이러한 증상이 나타나면 식이 요법을 사용할 수 있습니다. 그중 가장 간편하고 만들기 쉬운 것이 녹두국이다. 녹두국은 열을 내리고 열을 내리는 데 도움이 되는 청량 음료로 녹두를 물에 끓여서 끓이는데, 때로는 인동덩굴, 연잎, 기타 해열제 및 해독 식물을 조금 첨가해도 더 좋습니다. 더위를 식히는 중.

하지만 여름의 더위는 정말 견디기 힘들죠. 많은 아이들이 여름이 오자마자 따끔거림이 생기고, 열병이 생기는 아이들도 있습니다. 이는 과도한 땀으로 인해 모공이 막혀 체내 열이 빠져나가는 것을 방해하기 때문이다.

가시열이나 (열이 끓는 현상)을 예방하고 싶다면 녹두국이 최고의 선택임은 말할 것도 없습니다. 물론 수박을 더 많이 먹으면 더위를 식힐 수도 있습니다.

녹두탕 외에도 녹두를 주원료로 한 약선죽도 맛볼 수 있다. 일반적인 녹두죽은 녹두와 보리, 찹쌀을 넣고 적당량의 설탕을 첨가하여 맛있게 먹습니다. 보리를 넣지 않고 렌즈콩만 넣어 끓인 녹두죽, 참마를 더 넣어 끓인 녹두죽 등도 있는데, 모두 열을 내리고 비장을 튼튼하게 하며 이뇨 작용이 있다.

녹두죽은 좋지만 설사나 복부팽만감, 통증 등의 증상이 있는 경우에는 약용죽에서 녹두를 빼야 하며, 그렇지 않으면 증상이 더욱 심각해진다.

살구수, 차 등을 더 많이 섭취하세요.

산시노춘식초를 마시는 것이 갈증 해소에 가장 좋습니다

더위를 해소하는 가장 좋은 방법 여름은 녹두국입니다. 끓인 후 냉장고에 넣어두고 마시고 싶을 때 한 그릇씩 떠서 먹으면 더위를 식힐 수 있습니다. 하지만 녹두국은 만들기가 번거롭고 오래 보관할 수 없다. 여름 내내 몇 번 끓일 수는 있지만 매일 끓이는 것은 번거롭다.

이제 상큼하고, 먹음직스럽고, 간편하기 좋은 음료, 레몬과 구기자차를 소개하겠습니다.

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둥그스름하게 썰어 햇볕에 말리거나 굽는다.

마실 때에는 한 조각을 컵에 담고 구기자 몇 송이, 자스민 꽃 몇 송이를 넣고 꿀 한 숟갈을 넣고 끓는 물에 담근 뒤 얼음을 넣어 식혀준다. 더위와 갈증을 해소할 수 있는 레몬 신맛이 강해 여름에 먹기 싫은 문제까지 해결해 주는 것이 핵심이에요!

레몬 조각을 직접 꿀에 절여 물에 담가 마셔도 좋다.

꼭 드셔보시길 추천드려요!

여름에 녹두국을 마시면 여름 더위를 해소할 수 있을 뿐만 아니라 갈증을 해소하고 이뇨 효과도 있다. 또한, 열을 없애고 체내 열을 해소하는 여주를 더 많이 섭취하고, 몸의 수분을 잘 유지하기 위해 물을 더 많이 마시는 것이 좋습니다.