부풀린 음식을 많이 먹으면 무슨 해로운 점이 있습니까?

부풀린 식품은 소금, 다당, 조미료가 풍부하게 함유되어 있어 맛이 매우 매력적이지만, 부풀린 식품을 장기간 먹으면 식욕에 영향을 줄 수 있다. 특히 성장발육 단계에 있는 아이들에게는 주식을 먹지 않고 부풀린 음식에 "탐닉" 하기 쉽다. 부풀린 식품은 열량이 많고, 장기간 먹으면 비만, 특히 비만을 초래할 수 있다.

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부풀린 식품은 일반적으로 고온튀김, 베이킹, 압착을 거쳐 납함량이 높다. 고온에서 가공식품의 금속관에 있는 납이 기화되어 부풀린 식품에 달라붙기 때문이다. 인체에 들어가는 납은 체외에서 배출되기 어렵다. 혈액 속의 납이 일정량에 도달하면 조혈계, 심혈관계, 소화계, 신경계에 영향을 미친다. 사람들은 빈혈, 구토, 거식, 행동이 느려지는 증상이 나타난다.

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팽화식품, 팽창제 등 첨가물이 함유되어 팽창합니다. 부풀린 식품의 포장 봉지에도 일정량의 알루미늄이 함유되어 있다. 인체가 알루미늄을 배출하는 능력은 제한되어 있다. 일반적으로 65,438+00% 에서 65,438+05% 의 알루미늄만 배출할 수 있습니다. 남은 알루미늄은 인체에 모여 인체 내의 효소, 단백질 등의 성분과 결합하여 인체 건강에 영향을 미친다. 팽화식품을 장기간 먹으면 뇌의 정상적인 기능을 손상시켜 치매, 발육 지연, 골연화증 등을 초래할 수 있다.