기금넷 공식사이트 - 헤지 펀드 - 왜 많은 사람들이 우울증에 걸리나요?
왜 많은 사람들이 우울증에 걸리나요?
다른 것은 말할 것도 없고, 전염병 기간 동안 훠선산병원 병원이 7 일 동안 어떤 개념을 지었는지는 모두 노동자와 엔지니어가 목숨을 바친 결과이다. 아이가 수업을 하고, 과업 임무가 얼마나 무거운지, 직장인들이 밤에 얼마나 스트레스를 받는지, 병원에서 일하는 의료진이 야근을 하는 것은 흔한 일이며, 일선 의료진 들은 거의 모두 병원에 산다.
얼마나 많은 업종이 일자리를 뺏기 위해 일자리를 뺏기 위해 경쟁이 치열한가? 솔직히 말해서, 일부 회사들이 이른바 늑대성 문화라고 부르는 것은 사람들이 모든 것을 아랑곳하지 않고 하는 것이다. 늑대 문화의 아름다움은 그들이 늑대가 되고 싶어 자신을 죽이지 않는다는 것이다. 급사는 그들에게 일어나지 않았기 때문에, 그들은 한숨을 쉬면서 늑대성을 계속했다. 이렇게 계속하면 누가 답답하지 않겠는가?
그들은 모두 사람이지 신이 아니다. 사람의 잠재력을 발굴하는 것을 소위 하지 마라. 잠재적 종점은 우울증과 급사였다. 급사하지 않으면 무한히 파낼 수 있다. 늑대성 문화와 전투 사망 정신의 희생양이 되는 사람이 항상 있다.
질문에 답하기 전에, 점점 더 많은 사람들이' 우울한 정신 장애' 가 아니라' 우울한 신경증' 을 앓고 있다는 것을 구분해 보자
나의 상담 이념은 불안, 공포증, 강박증, 우울한 신경증, 우울증, 정신분열증이다. 이것은 연속 스펙트럼입니다.
그것들은 서로 연관되어 있다.
왜, 점점 더 많은 사람들이 우울한 신경증에 걸리는가?
1, 우리의 동물 본능은 자연적으로 밖으로 찾고, 먼저 물질적 측면을 찾은 다음 정신적인 측면을 찾는다.
식량과 의복이 해결되지 않은 많은 나라들에게 동물 본능의 수요와 확장은 여전히 매우 낮은 수준에 있다.
이런 환경에서 동물의 본능적 요구는 매우 적고 높지 않다.
과도한 팽창은 일어나지 않을 것이다.
일단 사회가 발전하면, 특히 시장 경제.
물질이 매우 풍부해서, 식량과 의복 수요가 해결되면
동물 본능이 꿈틀거리기 시작했다.
사랑, 성, 자유, 존중, 안전, 인지세계에 대한 갈망.
시장 경제가 심화됨에 따라
싹을 하나 내다
이런 인간 사회는 식량과 의복에서 높은 수준의 수요로의 전환이다
다만 개인의 요구가 어린 시절부터 사춘기까지 변화함에 따라.
놀라울 정도로 비슷하다
동물 본능의 팽창과 확장
몇 가지 특징이 있습니다.
(1) 절대적, 필연적, 영원
모두가 동물이다.
모든 사람의 동물 본능은 아래에서 위로 발전한다.
이런 확장은 부인할 수 없고, 피하고, 억압할 수 없다.
모든 사람의 일생을 함께 하다
인간 세대와 함께
(2) 확장의 초기 목적은 살아남기 위한 것이다. 대신 죽음을 막기 위해서다.
죽음을 막기 위해 하등 국가의 사람들은 주로 일을 하고, 식량을 재배하고, 음식을 얻고, 옷과 숙소를 교환한다.
옷 부족에 대한 두려움과 불안이 가장 중요하다.
상대적으로 발달한 사회에서, 하나의 트레이드마크가 있을 것이다: 문화.
사랑, 성, 자유, 존중, 안전, 인지세계에 대한 갈망이 팽창하기 시작했기 때문이다.
반면에, 하층 국가의 사람들이 결여된 사랑과 외로움, 성부족, 속박, 차별, 상실, 무지, 공허함에 대한 공포도 있다.
선진국에 비해 이런 고급 수요의 모든 상실은 점차 죽음에 대한 공포와 동일해질 것이다.
사랑도 없고, 성도 없고, 자유도 없고, 존중도 없고, 안정감도 없고, 인지도 없으면 죽음과 같다.
문화와 그 안의 모든 요소들이 동원될 것이다.
이러한 두려움을 위해 봉사하다.
영화작품, 연예인, 절예, 갱단, 모바일 오락 등.
각 업종은 모두 이를 위해 번영하기 시작했다.
이전에 창조된 적이 없는 각종 라벨이 창조되었다.
(3) 팽창에는 라벨링, 완벽주의 및 의존성이 수반됩니다.
문화는 교육, 미디어, 가족, 친지들과 함께 전파된다.
라벨의 생성은 단순히 이 세상의 간단한 기능을 이해하기 위한 것이 아니다.
성패', 명성, 지위, 부, 안가치, 국력.
디지털화되고, 비교되고, 사람들은 빠르게 비교할 수 있는 것에 점점 더 많은 관심을 기울이고, 결과를 중시하고, 과정을 소홀히 한다.
그럴수록 꼬리표가 중요해지고, 죽음을 막을수록 죽음에 대한 공포가 깊어진다.
기아와 추위는 하층 사회에서 가장 무서운 일이다.
배가 고파서 사람을 당황하게 하고, 추워지면 사람을 약하게 한다.
상대적으로 발달한 나라에서는 더 많은 굶주림과 추위가 핍박한다.
점점 더 많은 라벨이 겉치레로 포장되어 있다.
공허함을 메울 수 있을 뿐만 아니라, 한 번 채우면 더 이상 허전하지 않을 것처럼 장식되어 있다.
문화 속의 각종 환상, 정확해 보이는 각종 평론, 각종 도덕모범, 각종 광채가 빛나는 인물, 드라마 속 광채가 빛나는 캐릭터.
각종 조화로운 구호
점점 더 집착하게 됩니다.
노력만 하면 완벽한 침을 얻을 수 있다.
당신의 우상은 완벽하지만, 당신은 아직 완벽하지 않습니다.
-특정 기준을 충족시키는 모든 것은 완벽합니다.
라벨링과 완벽주의의 결합으로 보루가 생겨났는데, 심리학적으로 방어라고 한다.
2. 원래 식량과 의복을 갈망하는 사람만 있었다.
시장경제의 발전과 개인의 발전을 통해 몇 가지 기본적인 수요가 나타났다. 반면에 죽음에 대한 두려움이 많다.
죽음에 대한 극도의 두려움 때문에 의식주 생활에 대한 내면의 수요가 갈수록 팽창할 것이다.
우리는 무엇을 할까요
그래서 우리는 마음속에 또 하나의 보루를 쌓았다.
나는 내가 영원히 불안, 배고픔, 공허함을 느끼지 않기를 바란다.
전폭적인 지원
왜 신경증이 형성됩니까?
(1) 어려서부터 사랑, 안정감, 존중, 가치감과 같은 기본적인 동물 본능을 박탈당했다.
(2) 사고의 민감성과 사랑을 물려받았다.
(3) 문화 환경과 사회 분위기가 문제를 보는 관점에 영향을 미쳤다.
이 세 가지 점은 조금만 있으면 신경증이 생길 수 있다.
다른 말로 하자면, 모든 사람은 신경증을 가지고 있다.
신경증은 절대적이지만 정도는 심각하다.
신경증은 어떻게 형성됩니까?
(1) 죽음을 두려워하다
(2) 생명에 대한 두려움
(3) 요새에 의지하여 양극을 지키다.
앞서 언급했듯이, 죽음에 대한 공포는 우울증의 첫 번째 원천이다.
죽음을 두려워하는 결과는 확장의 길에 필사적으로 보루를 짓는 것이다.
실연을 두려워하는 사람은 만회할 수 있는 방법을 강구하고, 자신이 잘하지 못한 곳을 생각하고, 헤어지면 어떡할지 상상하고, 헤어지지 않으면 짜증이 난다.
시험을 망칠까 봐 두려워하는 사람은 필사적으로 시계를 보고, 성적리스트를 존중하고, 멘토가 구축한 보루를 믿는다.
우울증을 두려워하는 사람은 계량표를 만들고 약을 먹고 질문을 한다.
심리협회는 볼 수 없는 성적을 두려워하고, 심리적 문제를 시각화하고, 정량화하고, 약물화하는 방법을 강구한다.
보루를 확대하는 것은 매우 매혹적이다. 생리적인 습관은 외부로부터 요구하고, 심리적인 습관은 외부가 전부라고 생각하기 때문이다.
그래서 요새를 확장하는 깃발은 완벽한 결심입니다.
생활에 대한 두려움은 우울증의 두 번째 근원이며, 직접적으로 볼 수 있다.
완벽을 추구하고, 확실성을 추구하고, 보루를 짓는 것은 언제나 귀신의 매혹적인 외침이다.
왜냐하면 그것은 우주의 법칙에 도전하고 있기 때문이다.
불완전성과 불확실성은 절대적이고 영원하다.
우울증 환자는 한 가지 공통점이 있다.
좌절, 박탈, 상처 때문에
동물 본능을 억압하고 피하는 것을 부인하는 것보다 결코 팽창하지 않는 것이 낫다.
그들은 확장의 시작점에 보루를 지었다.
동물 본능이 꺼지기도 전에 요새로 끌려가 갇혔다.
하지만 동물 본능과 확장은 절대적이다.
그래서 일부 우울한 사람들은 의식주를 제외하고는 모두 압축되었다.
물론, 확장 도로에 세워진 요새는 결코 쓰러진 적이 없다.
특히 눈에 띄는 것이 하나 있다: 나는 외감병에 걸렸고, 외감 수단을 통해 해결할 수 있고, 약을 먹어야 한다.
특히 우울증 진단을 받으면 빠르고 완벽하며 명확하게 자신을 알 수 있다.
이 완벽하고 확실한 라벨을 사용하여 부모, 학교, 친구, 애인, 사회에 설명할 수도 있습니다.
나는 나의 공허한 마음을 계속 메울 수 있다.
우울증 후기에는 약을 먹는 요새가 일반적으로 효과가 없다.
출발점 요새의 깃발은 무력감, 절망감, 무력감이다.
완벽하지 않은 이상 어떻게 할 수 있습니까?
사람과 비교할 수 있는 라벨이 없다면, 나는 아직도 무엇을 하고 있는가?
완벽을 갈망하면서 동시에 무력하다.
바깥은 최소한의 생활요구를 유지하고, 안쪽은 요새를 먹고 생활한다.
우울증은 서구에서 기원한다.
왜요 서양인들은 최초로 시장경제를 발전시켰고,' 물건' 즉 눈에 보이는 라벨을 가장 중시했다.
과학은 서양에서 왔다.
우리 사회에서는 이미 과도한 과학주의 경향이 나타났다.
이 글을 통해, 나는 과학주의와 쌀 판매에 빠진 이익집단의 심리학' 정상' 분야에 대해 다른 곡을 부르고 싶다.
대화, 내면을 직시하는 것이야말로 비정신병 심리 문제의 최종 출로이다.
내부의 문제는 외부에 의지하는 것은 소용이 없다.
도움을 청하는 사람의 자각력과 의지가 좋다. 비정신분열증의 세 가지 원칙에 부합한다면 순심리상담을 통해 해결해야 한다
진정으로 문제를 해결할 수 있는 심리상담은 계획경제의 공립병원이 아니라 순수 시장경제의 심리기관에 있어야 한다.
마지막으로
밑바닥 사회는 소박해 보이고, 사람들의 생활 사상은 간단하다.
오늘날의 북한과 같습니다.
많은 사람들이 그리워합니다.
나이든 세대는 우울증이 없고, 우리 세대는 우울증이 있다.
시장 경제를 발전시키는 것은 사람을 추하게 한다.
보아하니 이 말들은 일리가 있는 것 같다
하지만 제 컨설팅이념으로 봤을 때, 틀렸습니다.
사회 발전과 인류 발전은 같은 효과를 가지고 있다.
젊었을 때 나는 단순했다. 젊었을 때는 욕망이 많고 고통이 많았다.
내가 항상 아이였으면 좋겠다.
초기 마르크스주의자처럼 고대의 씨족 코뮌이 그립다.
모든 것은 공가가 배정한다.
경쟁도, 착취도, 분투도 없다.
씨족 공사 시대의 사람들과 씨족 분위기.
매우 그립다.
그러나, 바로 이 향수적인 씨족들이 부족 시대로 발전하자마자, 나머지 제품에 대해 미친 듯이 살육을 했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
야생 동물 보다 더 잔인 한 측면을 보여줍니다.
이것은 어둠, 이익, 불안, 고통을 거치지 않은 단순함은 거짓이라는 것을 말해준다.
동물 본능의 팽창은 필연적이고 영원하다.
시장경제에 진입하는 것도 필연적이다.
우울증의 증가와 사춘기 고민은 불가피하다.
우울증의 원인은 두 부분으로 나뉜다. 일부는 일상생활에서 마주치는 여러 가지 일로 인한 좌절감으로 억압과 좌절을 느끼게 한다. 이런 우울증은 의학적으로 의학 진단이다. 또한 뇌 신경 매체의 불균형은 주로 생물학적 원인으로 인해 우울증, 비관, 관심 감소, 심지어 신체 기관에 약간의 병변이 생길 수 있으므로 감정을 합리적으로 처리하는 데 주의해야 한다.
현대인의 생활 리듬이 비교적 빠르기 때문에, 가정적 요인과 업무 스트레스로 우울증을 유발한다.
친구 안녕하세요, 심리적, 정신적 문제의 근원은 무엇입니까? 마음속에 부정적인 에너지 (잘못된 관념과 사고방식) 가 가득 차면 우주와 인생에 더 많은 부정적인 에너지를 휘감아 자신을 방해하고, 사고와 감정을 자신의 통제에서 벗어나게 하고, 항상 부정적인 방향으로 생각하여 내면의 고통을 가중시키고, 내면의 고통은 신체의 증상을 가중시킨다. 이것은 현재 모든 심리적 문제의 근원이다. 따라서 심리적 문제를 완전히 해결할 수 있는 유일한 방법은 자신의 긍정적인 에너지를 지속적으로 높이는 것이다.
나는 당신의 삶에서 마음이 매우 긍정적인 사람을 찾을 수 있다고 믿습니다. 그들은 매일 행복합니다. 그런 기쁨은 물질적 생활조건이 얼마나 좋은지 아니라 내면정신의 발사이다. 우리는 타인과 사회에 유익한 긍정적인 일을 더 많이 할 시간이 있다. 우리가 마음을 열고 세상에 우리의 사랑을 풀어줄 때, 우리는 사랑 그 자체, 즉 긍정적인 에너지이며, 그 부정적인 감정은 자연히 우리와 무관하다. (존 F. 케네디, 사랑명언) 우리의 마음은 자연히 기쁨과 행복으로 가득 차 있다. 많이 말해도 소용없다. 관건은 정말로 스스로 실천해야 한다는 것이다. 네가 진정으로 깨달을 때, 너는 그것을 더욱 믿고 올바른 방향으로 노력할 수 있다. 연습을 많이 할수록 더 행복해집니다. 긍정적인 에너지 순환의 길에 들어간다면, 삶은 건강, 행복, 행복으로 가득 차게 될 것입니다!
저는 우울증, 불안, 강박증을 경험한 사람입니다. 다행히도 완전히 나올 수 있는 방향 (초심리학-양자역학+에너지 이론) 을 만났다. 현재 수백 명이 완전히 나왔다. 증상이 아무리 심하든, 통증이 얼마나 참기 힘들든, 얼마나 걸리든, 몇 년, 심지어 수십 년 동안 완전히 치유될 수 있다. 내가 가리키는 방향은 절대적으로 정확하다, 네가 믿느냐 안 믿느냐에 달려 있다. 어쨌든 바른 길을 포기하지 마라. 심리적 문제는 정말 완전히 해결될 수 있기 때문이다. 일단 올바른 방향을 놓치면, 이 잘못된 관념의 시대에 올바른 방법을 다시 만나는 것은 정말 어렵다. 그렇지 않으면 그렇게 많은 심리적 문제가 있는 사람들이 계속 나오지 않을 것이다. 심리적 고민에 빠진 모든 사람들이 하루빨리 고통에서 벗어나기를 기원합니다. 천하의 모든 심리적 문제가 있는 사람들이 조속히 올바른 방향을 찾아, 조속히 고난에서 벗어나 건강하고 행복한 삶을 얻길 바랍니다!
외환에 내우를 가하다. 미성숙한 나이에 너무 많이 생각하고, 성숙한 나이에 유치한 사유로 문제를 해결하면 문제가 많아지고, 아무도 자신을 이해하지 못한다고 느끼게 된다. 성격으로 인한 문제는 해결하기 어렵고, 그냥 내려놓고, 먼저 자신과 화해하고, 천천히 좋아질 수밖에 없다.
이 문제에는 몇 가지 이유가 있다. 하나는 환경적 요인이고, 생활환경은 기분에 큰 영향을 미친다. 둘째, 삶의 압력. 세 번째는 밤을 새는 것과 관련이 있어 내분비 장애를 일으킬 수 있다. 넷째, 나이와도 관련이 있다. 갱년기와 산후는 우울증에 더 취약하다. 우울증을 극복하려면 먼저 원인을 파악한 다음 하나씩 개선해야 한다. 최고라면 정신과 의사와 이야기를 나눌 수 있다. 생리적인 요인이라면 약물 치료가 가능합니다.
오늘날 사회에서는 생활 리듬이 빨라지면서 노인들의 부양, 일의 스트레스, 가족의 스트레스, 아이의 취업, 아이의 결혼 등 사람들이 받는 압력이 커지고 있다. 사회의 경쟁력이 너무 강해서 인간관계가 너무 긴장되어 있다. 어디에나 우리의 생활을 어지럽히다. 내면의 무력감, 초조함, 우울함, 방황, 심지어 슬픔과 절망. 그것은 우리의 마음을 점점 더 피곤하게 하고, 일과 가정의 이중 압력 하에서. 우리는 비관적이고 소극적이 되었다. 나는 우리의 감정을 어떻게 처리해야 할지 모르겠다.
사실 생활에는 많은 어려움이 있어서 개인의 득실을 너무 신경 쓰지 않고 마음을 놓을 필요가 없다. 항상 밝은 면을 본다. 일상생활의 문제에 직면하여 좋은 방향으로 생각할 수 있고, 낙관적으로 마음을 열면 기분이 더욱 밝아진다. 매사에 맹목적으로 낙관하는 것이 아니라, 어려움과 도전을 과학적으로 다루고, 좌절과 도전에서 인생의 격차와 돌파구의 기회를 찾는다. 주변 사람들의 생활과 성장, 성공과 경험을 자세히 살펴보다. 착실하게 살고, 현실을 직시하고, 침몰하지 않고, 열심히 분투하면 어떤 어려움도 극복할 수 있고, 어떤 역경도 지나갈 수 있다. 낙천적인 심정을 유지하고, "물희도 자기도 슬퍼하지도 않는다", 하늘의 아름다운 경치, 땅의 봄빛을 볼 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
현재 우울증 발생에 관한 연구는 다음과 같습니다.
1. 우선 유전생리와 관련이 있습니다.
내가 치료한 많은 방문객들은 가족사, 즉 직계 친척들도 비슷한 문제를 겪었다.
집에 우울하기 쉬운 생리적 기질이 있고, 신경전달물질이 부족하다는 것이다.
2. 심리적 요인
각종 중대한 생활사건의 갑작스러운 발생이나 장기 지속은 강렬하거나 지속적인 불쾌한 감정체험을 일으켜 우울증을 초래할 수 있다.
생활중 스트레스가 매우 커서, 어떤 사람들은 자기 저항력이 약하거나 심리적 소질이 좋지 않으면 가벼운 우울증이 생길 수 있다. 전반적으로 심리적 요인이 병을 일으키는 요인의 절대다수를 차지한다. 다른 사람에게 자주 부정당하고 다른 사람의 평가에 지나치게 신경을 쓰는 것이 우울증의 원인 중 하나이기 때문이다.
3. 눈살을 찌푸리거나 불안하거나 자기평가가 낮거나 자책하거나 죄책감, 미래에 대한 비관적 실망, 죽고 싶거나 자살하려는 생각, 자상행위로 자주 나타난다.
한턱 내다
중등도 환자가 심리전문상담을 통해 과중한 심리적 부담과 스트레스를 빨리 완화하거나 완화하고, 생활과 직장에서의 실질적 어려움과 문제를 해결하고, 대응력을 높이고, 좋은 환경을 적극적으로 조성하고 재발을 예방할 것을 제안한다.
우울증의 원인과 발병 메커니즘은 아직 완전히 밝혀지지 않았다. 현재 학자 전문가들은 생물학적 요인, 심리적 요인, 사회적 환경 요인이 함께 작용한 결과일 가능성이 있다고 보고 있다.
심각한 불량생활사건이 동시에 존재한다면 우울증 발생에 시너지 영향을 미칠 수 있다. 따라서 학자들은 우울증의 병인 병기가 여러 가지 측면을 포함한다고 생각한다.