전염병 후, 당신은 무엇을 가장 하고 싶습니까?

전염병이 점차 풀려나고 있다. 심지어 이 전환은 매우 갑작스럽다고 할 수 있다. 이 3 년 동안 나에게 많은 생각을 해 주었고, 어떤 변화는 나의 일생에 영향을 미칠 수 있다. 전염병이 지나갈 때, 나는 이런 일을 가장 하고 싶다.

1. 꾸준히 운동을 한다. 어떤 바이러스에도 면역력이 가장 좋은 장벽이다. 에이즈와 같은 많은 바이러스는 치명적이지 않고, 치명적인 것은 면역체계를 공격하는 것이다. 면역체계 장애나 능력 저하가 치명적인 관건이다. 나이가 들어감에 따라 신체 기능이 끊임없이 떨어지고 있다는 느낌이 점점 더 커지고 있다. 운동과 수면 부족, 건강하지 않은 음식, 과로나 불안, 흡연과 음주 등이 면역력을 떨어뜨린다. 이번 전염병은 면역력의 중요성을 실감하게 했다. 다음 단계는 꾸준히 운동하는 것부터 시작해야 한다. 주로 수영과 달리기, 체중 감량, 심폐기능, 주요 지표를 올리는 것이다.

2. 재무 계획을 잘 세우다. 전염병이 발생하기 전에, 저도 많은 사람들처럼 인플레이션이 계속되고 부채도 평가절하에 따라 최근 몇 년 동안 집 몇 채와 주식펀드를 매입할 것이라고 굳게 믿었습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 3 년 동안, 이러한 부채 때문에, 또한 고통을 겪고 있다. 경제가 하행할 때 모든 투자품 가격이 하락하고 있기 때문이다. 검은 백조, 회색 코뿔소가 계속 존재하고 잇따르고 있다. 지렛대는 양날의 칼이다. 좋을 때는 계단을 빠르게 올라가는 데 도움이 되고, 좋지 않을 때는 속도를 높이게 된다. 앞으로 합리적인 계획을 세우고 부채 비율을 낮추어 자신의 재정 상태를 더욱 건강하게 해야 한다.

3. 친지들을 많이 만나다. 전염병이 발생하기 전에 항상 시간과 기회가 있다고 생각한다. 이제야 오프사이트에 있는데, 지난면을 보는 것이 얼마나 어려운지 알게 되었다. 3 년 동안 많은 친척과 친구들이 한 번도 만나지 못했다. 전염병이 지나간 후, 나는 계획을 세우고, 가장 만나고 싶은 친척과 친구들은 모두 일정을 잡고, 만나고, 이야기를 나누고, 그리움의 고통을 해소할 계획이다. (윌리엄 셰익스피어, 로미오와 줄리엣, 가족명언)

4. 아이를 데리고 나가서 걸어라. 전염병의 시작 부분에서, 아이가 막 기사를 쓰고 막 유치원에 입학했는데, 지금은 아이가 이미 초등학교 1 학년이 되었는데, 출시 횟수는 손꼽힌다. 그의 눈에 보이는 세계는 대부분 인터넷과 책에서 알게 되었다. 그의 어린 시절 기억 중 가장 많은 원소는 마스크, 핵산, 각종 코드 검사였다. 내년에는 아이가 7 세가 넘었으니 꼭 시간을 내어 그가 가고 싶은 곳을 둘러보고, 자연과의 친밀한 접촉을 좀 더 많이 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)