노인들이 모여서 광장춤을 추는데 비준을 신청해야 하나요?

아니요, 다른 사람의 정상적인 휴식에 영향을 주지 않는 한 국가가 금지될 때 안 됩니다. 또 광장춤의 장점은 꽤 많다. 한번 봅시다.

첫째, 몸을 가꾸다

작은 사과',' 가장 눈부신 민족풍' 등은 광장춤에 꼭 필요한 음악이다. 이 음악들은 비교적 즐겁고 동작도 비교적 간단하다. 우리는 광장춤을 자주 추는데, 몸에 좋은 건강미 작용을 하고, 몸에 좋은 조화력을 제공하고, 우리의 뼈를 더욱 촘촘하게 만들 수 있다.

둘째, 기억력 향상

노인의 기억력은 나이가 들면서 점차 쇠퇴하지만 광장춤을 많이 추면 의식적으로 멜로디, 춤 동작 등을 기억할 수 있다. 우리는 기억력을 잘 훈련시킬 수 있다. 이 과정에서 뇌신경을 자극하면 기억력 저하를 늦출 수 있기 때문에 기억을 제공할 수 있다.

셋째, 운동

시간을 죽이는 것 외에 광장춤도 좋은 운동이다. 우리가 자주 춤을 추면 우리의 심뇌혈관 시스템과 호흡기 시스템이 다시 단련되고, 신도시 대사를 가속화하고, 소화를 촉진할 수 있기 때문에 체질을 강화하고 노화를 늦추는 데 좋은 역할을 한다.

넷째, 질병을 예방한다

우리가 광장춤을 자주 추는 것은 우리의 마음을 더욱 편안하고 낙관적으로 만들 수 있는데, 이것은 우리의 건강에 매우 도움이 되며, 우리의 면역력을 높이고, 알츠하이머병, 감기, 심뇌혈관 질환 등과 같은 일부 질병을 예방할 수 있다. 그래서 우리는 시간이 있을 때 광장춤을 많이 출 수 있다.

우리의 광장 춤은 우리가 몸을 잘 단련하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 우리가 더 많은 친구를 사귀는 데도 도움이 될 수 있다. 노인의 여가 시간도 매우 풍부할 수 있고 긍정적이고 낙관적인 마음을 키울 수 있기 때문에, 우리는 생활 속에서 자주 뛰어도 무방하다.