왜 네 얼굴에 갑자기 이렇게 장난이 많니?

보통 내분비 장애로 인해 발생하는데, 대부분 체질, 내화 과성과 관련이 있다.

여드름의 발생은 체질, 생활습관과 관련이 있으며, 대부분 수면부족, 심장염증으로 인해 발생한다. 따라서 물을 많이 보충하여 신진대사를 가속화하고 모공에서 기름을 제거하게 하고 밤새움과 수면 부족을 피해야 한다.

이마에 여드름이 난 사람은 늘 목이 마르고 폐불이 왕성하다.

사춘기에는 위, 간, 폐, 신장이 모두 불로 가득 차서 청소년들은 여드름이 나기 쉽다.

여드름은 지성 피부로 인한 것이다. 지성 피부는 여드름이 나기 쉽기 때문이다.

그런 다음 얼굴 청소에주의를 기울여야합니다.

밤을 새지 말고, 좋은 생활습관을 유지하고, 균형 잡힌 식사를 하고, 과일과 채소를 많이 먹고 즐거운 기분을 유지하고, 하루 2 ~ 3 회 적당히 얼굴을 청소하는 것이 여드름 악화를 피하는 가장 좋은 방법이다.

미지근한 물로 세안을 하고 지성 피부에 맞는 클렌저를 선택해 모공을 원활히 유지하고 피부를 깨끗하게 한다. 알칼리성 세정제를 사용하지 마십시오. 피지샘에서 피지를 분비하도록 자극할 수 있기 때문입니다.

스킨 몇 개와 수축수를 사용하세요.

녹두우유팩: 녹두가루를 우유와 섞어서 얼굴에 30 분 정도 바르고 깨끗이 씻어요.

환부를 손으로 잡지 말고 위생 상태가 좋지 않은 상태에서 손톱으로 여드름을 짜는 것도 금합니다.

글리세린 50% 와 백식초 50% 를 골고루 섞어 얼굴에 바르세요. 약 15 분 정도 마르면 클렌저로 씻어내세요. 일주일에 세 번, 피부는 콩이 나지 않는다.

해열 해독을 원칙으로 치료: 음식을 조절하면 여드름 발생을 줄일 수 있다.

신선한 무즙, 오이즙, 상추즙, 시금치즙을 자주 마셔요.

단, 튀김, 고추, 양고기, 기름기, 해산물, 초콜릿 등 자극적인 음식과 요오드 함유 음식을 너무 많이 섭취하지 마세요.

민들레가 끓인 물 1-2 잔을 마시다.

마른 다시마 전체를 맑은 물로 열고 깨끗이 씻고, 적당한 크기로 썰어 씻은 얼굴에 붙이고, 10 분 후에 떼어내고 세수를 합니다.

율무 50g, 백합 15g, 꿀 적당량.

제법: 율무, 백합을 깨끗이 씻어서 냄비에 넣고 적당량의 맑은 물을 넣고 율무씨가 뜨거울 때까지 끓여 꿀을 넣고 잘 섞어서 솥에서 나오세요.

레몬에서 짜낸 즙을 달걀흰자에 섞어서 고르게 쳐서 얼굴에 바른다. 30 분 후에 마스크 한 개가 형성됩니다. 30 분만 더 지나면 물로 씻는다. 2 주 후에 효과가 있을 것이다.

찻물로 여드름 자국을 바르다.

매일 아침 미지근한 물로 세수하고 흰 식초를 넣는다.

물을 많이 마시고 (하루에 최소 8 잔), 과일과 채소를 많이 먹고, 비타민을 복용한다 (비타민 VA, VC, VE 등을 느낀다면). , 2 1 김비타를 가져갈 수도 있습니다.)

위장 기능을 조절하고 배변을 원활하게 유지하면 여드름 재활에 도움이 된다.

휴식을 취하고 좋은 수면과 정신 상태를 유지하다. 호르몬 균형이 엉망이 된 또 다른 이유는 스트레스, 스트레스 완화가 상책이다.

많이 먹어라: 율무죽 (겨울에는 적게 먹고, 보리성은 춥고, 비위허한자는 적게 먹는다 (특히 겨울)

율무죽의 효과는 매우 효과적이니 율무를 꾸준히 먹어야 한다.

매일 꿀물을 마시고, 일찍 일어나 공복에 꿀물 한 잔을 마신다.

매일 대추를 다섯 개씩 먹어요.

이 방법들은 여드름에 모두 효과가 있다.

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새해에는 재물운이 성공하고 만사가 뜻대로 되기를 기원합니다. 먹고 마시고 잘 자고, 많이 이기고 잘 자!

네가 원하는 일이 성사되기를 바란다! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

건강하세요! 하루하루 즐거워요!