한 사람이 자살할 생각이 있다면 어떻게 해야 합니까?

1, 이것이 옳지 않다는 것을 깨달아야 한다. 자살에 대한 생각이 있다면, 의식적으로 자신을 조정하고 감정을 완화하고 결국 자살하지 않도록 이것이 불가능하다는 것을 깨달아야 한다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)

2. 친구와 채팅합니다. 만약 당신이 어떤 불쾌한 일이 있다면, 친구와 많이 이야기하면, 우리는 마음속의 스트레스를 풀면 더 좋아질 것이고, 친구들도 우리를 위로해 주고, 우리를 다시 어둠에서 벗어나게 할 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 친구명언)

3. 여행을 나가고, 긴장을 풀고, 나쁜 감정을 풀어줄 수 있다면, 당신은 생명을 더욱 소중히 여기게 될 것이고, 자살할 생각은 없을 것이다.