부모님을 어떻게 금연시킬 수 있습니까?

첫째, 흡연의 위험성에 대한 지식과 금연에 대한 지식을 부모에게 줄 수도 있고, 금연에 관한 책을 사서 부모님께 보여 줄 수도 있다.

둘째, 부모를 이해하기 쉽지 않다. 그들이 담배를 많이 피웠는지 예전에도 담배를 끊으려고 했지만 끊지 못했다. 그러므로 우리는 그들의 흡연 행위에 대한 지지와 이해를 표명해야 하며, 그들이 계속 담배를 끊도록 강요하지 말아야 한다. 그것은 그들의 혐오감을 불러일으킬 수 있기 때문이다.

셋째, 담배를 피우는 부모에게 우리는 그들을 설득하기 위해 책망하는 태도를 택해서는 안 되며, 우리의 이해를 보여 주고, 간접흡연에 상처를 받고 싶지 않고, 그들이 마음속에서 담배를 끊고 싶어 하는 것을 보여 주어야 한다.

4. 부모를 볶는 과정에서 반드시 그들에 대한 우리의 지지와 다른 사람에 대한 사랑을 표현해야 한다. 우리의 지지는 그들이 담배를 끊을 수 있는 큰 원동력이기 때문이다.

부모가 담배를 끊기로 결정하면, 우리는 그들에게 담배를 끊도록 재촉하지 말고, 도움이 필요할 때 그에 상응하는 도움을 주어야 한다.

부모가 담배를 끊으려면, 우리는 그들과 집안일을 분담하여 그들이 담배를 끊는 데 전념할 수 있도록 해야 한다. 우리가 밖에서 부모의 친구들을 만나 마음을 털어놓으라고 초대한다면, 우리는 나서서 예의 바르게 제지할 수 있습니다. 다시 말해서, 부모가 담배를 끊도록 도와주는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)

부모님이 담배를 끊으려고 할 때, 우리는 집 곳곳에 금연 표시를 붙일 수 있다. 이것은 부모들에게 금연을 상기시키는 역할을 할 수 있다. 그리고 만약 친척과 친구가 우리 집에 와서 담배를 피우려고 한다면, 우리도 친구에게 더 이상 담배를 피우지 말라고 권해야 한다. 우리 가족과 부모님을 보호하기 위해서, 우리는 일어서서 담배를 반대해야 한다. 이렇게 하면 부모가 너를 크게 지지하고 협조할 수 있다. 금연의 목적을 달성하다.

8. 우리는 인터넷에서 효과적인 금연방법을 조사할 수 있고, 흡연의 해로움을 조사하여 부모에게 퍼뜨려 흡연이 몸에 미치는 위험성을 충분히 이해할 수 있게 하고, 몇 가지 효과적인 방법으로 담배를 끊을 수 있다. 현재 가장 유행하는 금연 방법은 니코틴 대체품을 사용하거나 주의를 돌리고 스트레스를 완화하는 것이다.