노인들이 마작을 하면 알츠하이머병을 예방할 수 있습니까? 이 몇 부류의 노인들은 제외이다!

마작을 하는 것은 우리가 잘 아는 일종의 오락이다. 마작을 하면 노인 알츠하이머병을 예방할 수 있다는 것은 상식인 것 같지만, 실제로 마작을 하는 것은 일부 노인들에게 매우 해롭다.

첫째, 왜 마작을 하면 알츠하이머병을 예방할 수 있을까?

마작을 하면 뇌 운동을 돕고 노인의 지능 활동을 촉진시킬 수 있기 때문이다. 뇌를 많이 사용할수록 더 유연해진다. 일단 사용하지 않으면 천천히 퇴화하지 않을 것이다. 따라서 마작을 하면 알츠하이머 병을 예방할 수 있다. 한편, 마작을 하려면 반드시 사람들과 소통해야 하며, 말하는 과정에서 뇌도 빠르게 돌아가고 있다. 노인이 오랫동안 혼자 살면서 교류할 파트너가 없다면, 언어를 잃으면 모든 것을 잃게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 언어명언) 천천히 뇌는 둔해지고 눈도 둔해진다.

하지만 결국 앉아서 마작을 할 수밖에 없고 온몸으로 운동할 수는 없다. 그래서 마작을 하는 것은 단지 가끔의 오락일 뿐, 매일 그 속에 빠져서는 안 된다. 아침부터 저녁까지 앉아서 마작을 하면 노인들은 운동이 부족할 것이다. 고혈압, 당뇨병, 뇌혈관 질환, 동맥경화를 앓고 있는 노인들에게 장기간 정좌하는 것은 매우 위험하다.

노인의 경우, 한편으로는 사람들과 더 많은 교류를 하고, 뇌를 유연하게 하고, 반면에 운동을 하는 습관을 길러 몸을 활발하게 하여 좋은 신체 상태를 유지해야 한다.

게다가, 식사는 노인들에게도 매우 중요하다. 음식은 7 점 배부르다는 원칙을 엄격히 따라야 변비를 막을 수 있다. 노인의 변비가 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문이다. 고혈압 환자라면 소금 섭취를 조절해야 한다. 비만 환자는 열량을 조절해야 한다. 식이구조가 육식 배합이고, 맛이 담백하고, 식사량이 7 ~ 8 점에 따라 통제되면 기본적으로 건강을 유지할 수 있다.

네 번째로 흔한 질병인 신경모세포종은 제대혈에 의해' 죽다' 고 한다.

탯줄 혈액이 혈액 계통 질환만 치료할 수 있다고 생각하지 마라. 다른 시스템 질환 치료에도 뚜렷한 효과를 거뒀다.

제대혈은 난치성 재발성 백혈병을 치료하는 데 뚜렷한 생존 우세를 가지고 있다.

문, 쓰촨 주 제대혈고

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