도박을 끊고 싶은데 그럴 수가 없는데 어떻게 해야 하나요?

우선, 도박을 단호히 끊어야 하며, 가족 전체를 파탄에 빠뜨릴 수 있는 정신 질환을 없애야 합니다.

1. 상환 계획을 세우고 가족과 함께 대처하세요.

2. 현금 재무상태는 가족에게 공개하고, 가족에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

3. 올바른 가치관(돈에 대한 견해)을 확립하고, 현명하게 얻고 유익하게 사용하십시오.

4. 건강하게 운동하고 자기 관리적인 생활 방식을 개발하십시오.

5. 가족과 더 많은 시간을 보내고, 관계를 강화하고, 여행하십시오.

도박을 끊으면 반복되는 고통에서 벗어날 수 없다면 병적인 도박입니다. 전문도박재활센터와 상담하시는 것이 좋습니다.