왜 나는 복권에 대한 나의 중독을 통제할 수 없는가?

티켓의 잠재적인 보답과 경품 경쟁의 높은 비율 때문에 어떤 사람들은 이것에 빠져들 수 있다. 표를 사려는 충동을 통제할 수 없다는 것을 알게 되면 1 을 추천한다. 도움을 구하십시오: 자신의 티켓 구매 습관을 통제할 수 없다고 생각한다면, 정신과 의사의 도움을 통해 강박증의 정도에 이르렀는지 여부를 진단하는 것과 같은 전문적인 도움을 구하는 것이 좋습니다. 2. 자기인식: 자신을 반성하고, 취미의 수준을 이해하고, 너무 많은 미친 팬이 있는지 생각해 보세요. 3. 제한 설정: 당신이 매달 표를 사는 수량과 횟수를 제한합니다. 4. 대체품 찾기: 표를 사는 대신 다른 더 건강한 취미를 찾으려고 노력한다. 5. 방해를 피하십시오: 가능한 한 표를 사는 자극을 피하십시오. 예를 들어 상점 근처의 매표 대리점에 가지 마십시오. 일반적으로 많은 사람들이 티켓 구입에 중독될 수 있지만, 효과적인 통제 조치와 이데올로기의 지원으로 이러한 중독을 끊고 더 건강하고 목적이 있는 활동을 찾을 수 있다.