축구를 하는 기교

표준 축구 경기는 두 팀이 각각 1 명의 선수와 골키퍼 1 명, ***11 명을 파견하여 직사각형 잔디구장에서 대항하고 공격한다. 경기의 목적은 가능한 한 축구를 상대의 골문에 넣는 것이다. 한 골에 맞을 때마다 1 점을 얻을 수 있고, 경기가 끝나면 가장 많은 점수를 받은 팀이 이긴다. < P > 축구의 기교

1, 볼기술 < P > 볼은 축구의 가장 기본적인 기술로서, 주로 선수들이 축구를 할 때 좋은 볼 감각을 가질 수 있도록 요구하고, 축구를 할 때 축구를 잘 제어할 수 있도록 축구를 원하는 방식으로 운영할 수 있도록 하는 것이다. 축구를 할 때 축구를 잘 조절할 수 있다. 볼은 일반적으로 발 안쪽으로 공을 튕기고, 다리 무릎 관절을 받치고, 몸의 중심을 지지 발로 옮긴다. 공이 무릎 관절 높이에 떨어지면 볼발이 무릎을 꿇고 다리 안쪽을 위로 올리고 (발 안쪽은 수평 상태), 타구의 아래쪽을 가볍게 쳐서 공을 위로 올린다.

2, 패스 기술 < P > 패스볼 기술은 축구 기술에서 비교적 중요하다. 축구장에서 운동사슬 사이의 유대로, 패스볼 기술의 좋고 나쁨이 패스볼 품질의 우열을 직접적으로 결정한다. < P > 실제 경기에서는 공의 품질을 전달하는 요인이 많다. 패스 방향 제어, 발력 제어, 터치포인트 제어, 시간, 달리기, 협동에 대한' 파악' 이 뒤를 이었다. 그중에서 전환이 가장 크고 가장 어려운 것은 축구의 노선과 회전 정도를 제어하는 볼발 점 문제다. < P > 직선구를 전달하려면 발궁으로 직밀거나 발등으로 평평하게 뽑을 수 있고, 발이 공에 닿는 부위는 패스할 때 포수를 조준해야 하며, 직패스를 할 때는 축구가 일정한 속도를 유지해야 한다는 점에 유의해야 한다. < P > 포수의 위치가 당신에게서 멀리 떨어져 있다면 긴 패스를 하려면 높은 회전구를 적용하는 것입니다. 이때 자주 사용하는 부위는 발궁입니다. 축구의 회전을 더 강하게 하려면 발궁의 마찰을 늘리고 발끝은 축구의 회전 방향을 향합니다. 발끝이 축구로 회전하는 방향으로

3, 특출기술 < P > 을 가리키고 축구 과정에서 특출한 기술은 여러 가지가 있다. 구체적으로 어떤 방식을 채택하는 특출한 기술은 자신의 기술적 특징과 장내 상황에 따라 운용해야 하며, 흔히 이용되는 두 가지, 즉 특출한 것과 변속 특출한 것이 있다.

4, 슈팅 기술 < P > 은 축구의 기본 기술이자 파악하기 어려운 기술이다. 사격할 때 축구 선수는 발등으로 공을 뽑았는데, 이때 충분히 힘을 낼 수 있기 때문에 공의 힘이 크고 속도가 빨라서 골키퍼가 효과적으로 구조하기가 어려웠다. < P > 하지만, 선수들에 대한 요구도 매우 높다. 우선, 운동선수는 타이밍을 잘 파악해 공과 몸 사이에 적당한 거리에 있을 때 발을 뽑고, 몸과 공의 거리가 너무 가까우면 동작을 펼 수 없다. 이렇게 하면 큰 힘이 있을 수 없다. < P > 공이 몸으로부터 너무 멀리 떨어져 있으면 공에 닿는 부위가 정확하지 않고 발이 공의 정중앙까지 쏠릴 수 없어 공을 편향할 뿐만 아니라 힘이 없다. 둘째, 반드시 공의 부위에 주의를 기울여야 하고, 발등은 반드시 공의 중부에 닿아야 한다. 그래야 모든 힘이 공에 전달되고, 공이 빠르게 움직이고, 힘이 크다는 것을 보장할 수 있다.

5, 결구 기술

축구는 장내에서 영원히 멈추지 않는 운동이다. 축구는 반드시 걷고 멈춰야 하기 때문에 축구를 움직일 수 있는 타이밍에도 공을 멈추게 해야 한다. 축구에서는 팔을 제외하고 몸의 각 부위를 모두 공을 멈추는 데 사용할 수 있다. 공을 멈출 때 자신의 몸에서 적당한 위치에 주차해야 한다. 상대방에 의해 끊어지지 않을 뿐만 아니라 자신의 다음 기술동작 완성에도 도움이 된다. 이런 결구는 표준적이고 적당하다.

6, 공을 빼앗는 기술 < P > 축구는 공수균형을 중시하는 운동으로 공을 차는 동시에 수비를 하고 상대의 공격을 막아야 하기 때문에 축구 선수에게 공을 빼앗는 것도 축구의 기본 기술이다. 공을 빼앗고 반드시 수비수에게 공을 빼앗으라고 요구하는데, 주로 수비를 통해 상대방의 공격을 막는 것이다. < P > 그래서 수비할 때 파악해야 할 중요한 원칙 중 하나는' 사람을 봐라! 공을 보지 마! " 자신의 몸은 시종 상대의 바로 앞에 세워서 상대의 앞길을 막아 공을 빼앗는 데 중요한 역할을 할 수 있어야 한다. < P > 축구 스코어 < P > 축구 스코어 생방송은 현재 몇 가지 형식 < P > 스코어의 생중계가 여러 가지 전파 방식 종류로 나뉘지만 전파된 내용은 경기의 최신 근황일 뿐이다. < P > 하지만 전파된 내용은 경기의 최신 근황에 지나지 않는다. < P > 예를 들어 누가 반칙을 했는지, 누가 또 골을 넣었는지, 어떤 선수가 있는지 등 사실대로 대중에게 보고하고 날씨 등을 보도하는 것은 사람들이 급히 알아야 할 일이다.

1, 스코어 웹캐스트 < P > 는 어떤 공을 조종하는지, 어떤 선수가 옐로카드 경고를 받는지, 어떤 선수가 레드카드 경고를 받는지 보도할 것이다. 스코어 웹캐스트는 최신 축구 경기도 제공하고, 경기 양측의 인원 출전 상황, 현지 날씨 상황 등을 제공하여 사람들의 필요를 충족시킬 수 있게 한다.

2, TV 스코어 생방송 < P > 데이터 동기화, TV 축구 스코어 생방송

3, 휴대전화 스코어 생방송 < P > 수집은 이른바 휴대용 컴퓨터다. 외출 중인 팬들에게 축구 스코어의 실시간, 신속성, 정확성을 더 잘 알 수 있다. 스포츠 정보 전파의 중요한 수단입니다. 만약 당신이 진정한 팬이라면 점수의 이해를 놓치지 않을 것입니다.

4, 스포츠 스코어 생방송 < P > 스포츠 스코어 생방송 실황 스코어와 경기 동기화. 이들은 최신 축구 스코어 축구 경기장 현장 직원들이 부두에 모여 가장 짧은 시간 내에 발표한다. 어떤 방식으로 선진구, 선수가 범한 규칙, 어떤 브랜드의 것이 보고될 것인가.

5, 문자점수 생방송 < P > 문자점수 생방송으로 많은 시민들이 참여하는 종목은 많은 축구에서 축구 복권이 가장 강력하고 애국적인 축구, 축구복권이 투자자의 일부가 된다. < P > 주의해야 할 사항:

1, 흡입의 위험 < P > 흡입은 일반인이나 축구선수에게 제창해서는 안 된다. 흡연이 축구 선수의 경기 수준 향상에 가장 직접적인 피해는 주로 운동선수 유산소 지구력 (일반 지구력) 의 전형적인 지표인 최대 산소 섭취량 수준을 떨어뜨려 이 결과를 초래한 원인은 크게 두 가지다.

2, 식수 < P > 는 경기 중간에 쉬거나 끝날 때 운동선수들이 갈증을 느껴 물을 많이 마시거나 수돗물 수도꼭지 아래로 달려가 한 차례 실컷 마시는 경우가 많다. 잠시 통쾌한 관행은 몸에 좋지 않은 영향을 미치는 경우가 많다. 격렬한 운동으로 인해 신체가 많이 소모되고 각 부분의 기능이 상대적으로 낮은 수준에 있기 때문이다. 이때 물을 많이 마시면 심장에 과중한 부담이 생길 수 있고, 생수, 냉수를 많이 마시면 위장에 자극을 주고' 복통' 등이 발생할 수 있기 때문이다. 이것들은 모두 건강에 좋지 않다. 올바른 방법은 격렬한 운동 후에 먼저 소량의 식수를 마시고, 잠시 휴식을 취한 후에 식수량을 늘리고, 생수나 찬물을 마시지 않는 것이다.

3, 목욕 < P > 많은 운동선수들이 연습이나 경기 직후 샤워를 하러 간다. 이렇게 하면 오염과 피로를 없앨 수 있다고 생각한다. 사실, 이런 방법은 과학적이지 않다. 운동할 때 근육으로 흐르는 혈액이 많아지고 심박수가 기억되기 때문이다. 운동을 멈춘 후에도 이런 상황은 한동안 계속된다. 이때 즉시 뜨거운 물로 목욕을 하면 혈액이 심장과 뇌의 혈액 공급 부족과 같은 다른 중요한 기관을 공급하기에 부족할 경우 현기증, 메스꺼움, 전신무력감을 느낄 수 있고, 심각한 것은 다른 질병을 유발할 수 있으므로 각별히 주의해야 한다. 운동 직후 냉수욕을 하는 것은 더욱 폐해가 적다. 운동할 때 신체의 신진대사 과정이 강화되어 피하혈관이 확장되고 땀이 많이 난다. 운동 직후 찬물로 목욕을 하면 체내에서 발생하는 대량의 열이 잘 발산되지 않고, 내열 외식을 형성하고, 인체의 균형을 파괴하여 병에 걸리기 쉽다. 올바른 방법은 운동 후 잠시 휴식을 취하고 (맥박이 정상수에 가까운 것으로 회복되는 것을 기준으로) 샤워를 하는 것이다. 미지근한 물로 목욕하는 것이 좋다.