나이가 들면 세 가지 방면에 주의하고, 과도해서는 안 된다.

노인으로서, 그들은 여전히 자녀의 일에 대해 걱정하고 있다. 속담에도 있듯이, "자녀와 손자는 자신의 자녀와 손자 복이 있습니다." " 노인들은 너무 걱정하지 마라, 이것은 그들의 건강에 해롭다. 그들의 건강을 위해서, 그들은 지나친 관심, 과도한 슬픔, 과도한 행복을 피해야 한다. 우리 함께 한번 알아보자.

1. 지나친 사랑: 사람이 늙으면 아이, 특히 자기 아이의 아이를 더 좋아한다. 그러나 때로는 아이를 지나치게 돌보는 것이 노인에게 심리적 스트레스를 줄 수 있다. 예를 들어, 노인들은 종종 아이들에게 지나치게 관심을 갖고, 아이에게 정신적 부담과 심리적 스트레스를 주고, 아이가 건강하지 않으면 자신에게 폐를 끼칠 수 있다. 그러니 노인은 자식의 일에 너무 신경 쓰지 말고 그냥 내버려 두어라.

2. 지나치게 기뻐하다: 기뻐하는 것은 좋은 일이지만, 노인은 너무 기뻐하지 말아야 한다. 예를 들면 오랜만에 사랑하는 사람이 재회하고, 어떤 상에 당첨되고, 복권에 한 번 당첨되는 등 흥미진진한 일이다. 지나친 기쁨은 뇌 중추흥분성을 증가시킬 수 있다. 특히 심뇌혈관 질환을 앓고 있는 노인들은 병을 일으킬 수 있고 교감신경이 지나치게 흥분하면 노인의 건강을 위협할 수 있다. 그러므로 극도의 기쁨과 슬픔의 발생을 피해야 한다.

3. 지나친 슬픔: 불행을 겪을 때 노인은 지나치게 슬퍼해서는 안 된다. 예를 들면 친구가 반목하고, 친척이나 좋은 친구가 죽고, 오랜 친구가 사소한 일, 오해 등으로 갈라진다. 자녀는 자기 일을 적극적으로 잘해야지, 노인을 너무 슬프게 하지 말고, 자신의 감정을 조절하고 조절하는 데 주의를 기울여야 한다. 그렇지 않으면 노인이 장기간 이렇게 계속하면 장기적으로 우울해지면 병이 날 것이다.

나이가 들면 너무 신경 쓰지 말고, 너무 슬퍼하지도 말고, 너무 기뻐하지도 않도록 주의해야 한다. 지나친 일이 노인에게 좋지 않다는 것을 알고 있으니, 생활 속에서 하소연하고, 교육, 내려놓고, 너무 많이 생각하지 말고, 막다른 골목에 들어가지 말고, 평상심으로 대하고, 과도를 피해야 한다.