어떻게 하면 빨리 나아질 수 있나요?

어떻게 하면 빨리 나아질 수 있나요?

1. 비슷한 일을 했을 것 같아요.

새벽 1시는 어쩔 수 없이 친구들과 어울리고 주말에는 테이크아웃만 해서 먹습니다. 쓰레기 버리러 나가서 일하고, 퇴근하고 나면 틱톡으로 채팅하고, 하루종일 무슨 일이 있었는지 모르겠어요. 독립적인 의견이 없으면 건설적인 생각을 표현하기 어렵고, 말하는 데 논리도 없습니다.

이것들은 모두 쌍라소설을 통해 사상적 욕구를 충족시키고, 농담으로 단기적인 행복을 얻고, 별을 쫓아 심리적 공허함을 채우는 등 소비가 많고 창조가 적은 일에 탐닉하는 사람의 모습이다. . 이런 일에 오랫동안 몰두한 결과는 마치 학교를 갓 떠난 학생이 직장에서 자주 불평하는 것과 같습니다.

본질적으로 그들은 지식을 흡수하기 위해 주도권을 행사하지도 않고 자신의 지식을 수출하지도 않을 것이며, 마치 음식을 기다리는 어린아이와 같으며, 다른 사람들이 그것을 먹일 것을 기다리고 있습니다. 이런 생각을 바꾸고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일은 소비가 많고 창조가 적은 일을 줄이는 것이다. 게임, 인터넷 소설, 농담 등 사람을 쉽게 행복하게 만드는 것은 함정인 것처럼 조심하세요. 이런 것들은 단명하고 거짓된 즐거움을 얻기 위해 당신의 생각과 시간을 소모할 뿐입니다.

나 자신의 성장에 도움이 되는 일을 해야만 짧은 시간에 성장할 수 있습니다. 매일 10페이지의 책을 읽고, 10분 동안 자신의 통찰력을 써보세요. 매일 20분씩 기술을 연습하세요. 매일 10분씩 오늘 해야 할 일을 명확히 하고 끝난 후에 복습하세요.

당신의 이득은 무엇입니까? 장기적으로 높은 수익을 내면서 이러한 창의적인 일을 더 많이 하면 성취감이 느려질 수 있지만, 계속해서 한두 달 안에 당신의 지식과 능력은 확실히 이전의 자신보다 훨씬 뛰어날 것입니다.

2. 매일 아침 책을 들고 거울 앞에서 10분간 소리내어 읽어보세요.

큰 소리를 낸다는 것은 활력이 넘친다는 것을 의미하고, 큰 소리로 읽는다는 것은 명료하다는 것을 의미하며, 거울을 본다는 것은 자세를 교정한다는 것을 의미하며, 독서는 지식을 넓힌다는 것을 의미합니다. 나는 참을성이 없고 항상 말이 많았습니다. 그러다가 매일 일찍 일어나서 큰 소리로 책을 읽으려고 노력하기 시작했습니다. 그러면 내 말이 더 명확해질 뿐만 아니라 마음이 편안해지고 안정될 수도 있다는 것을 알게 되었습니다. 거울을 보면서 나 자신을 관찰할 수 있다는 것, 책을 읽을 때의 상태, 시간에 맞춰 자세 문제를 교정해 주는 것.

말할 때 자신감이 생기기 때문에 매일 아침 10분만 투자하면 두 달도 걸리지 않아 효율성이 높아집니다. 그날에는 당신의 기질과 지식이 크게 향상될 것이며, 표현은 급격한 변화를 겪게 될 것입니다. 버틸 수 없을 것 같은 두려움이 있다면, 매일 아침 짧은 성장의 시간을 놓치지 않도록 홈페이지에서 이 노트를 활용해 언제든지 자신을 밀어붙일 수 있도록 노트에 좋아요를 눌러주시면 됩니다.

3. Toutiao 검색, Douyin 사용 및 Zhihu 읽기를 줄입니다.

이러한 소프트웨어는 이미 대부분의 사람들에게 일상이 되었습니다. 사실 실제로 배우고 있는지는 중요하지 않지만 많은 사람들은 이러한 다채로운 정보를 받아들이고 시야가 넓어지고 있음을 당연하게 여깁니다. . 지식. 체계적인 지식이 없으면, 더 이상 생각할 것도 없고, 검토와 요약도 없이 결국 일방적이고 단편적인 내용만 남게 되어 여러분에게 아무런 도움도 되지 않을 것입니다.

시간이 지남에 따라 당신의 지식은 점점 더 좁아지고, 당신의 생각은 점점 더 극단적이 될 것입니다. 사람들의 생각은 당신 스스로가 어두운 집에 갇히게 될 것입니다.

4. 위기감이 없으면 무섭다.

이제 대학에 입학했고, 인생이 이제 막 시작되었기 때문에 서두르지 않습니다. 아침에 작업을 완료하고 처음 3시간 동안 낚시를 하고 마지막 시간에 완료하도록 계획하세요. 우리는 항상 마지막 순간까지 기다려 행동하는 데 익숙합니다. 행동은 의식에 의존하지 않지만, 마지막 순간에 찾아온 위기감은 우리를 행동하게 만듭니다. 이러한 위기감은 삶의 모든 측면에서 사용됩니다. 사용자가 행동을 취하도록 자극하기 위해 판매자는 이 카피라이팅을 사용하여 재고가 소진될 때까지 10개의 품목이 남은 상태에서 마지막 1시간 동안 할인을 홍보합니다.

선착순 10명에게 1000위안 상당의 선물 꾸러미를 제공한다. 우리는 위기의식이 부족해서 행동을 하지 못하는 경우가 많습니다. 이것이 우리 자신을 변화시키는 열쇠입니다. 위의 카피라이팅을 통해 우리 스스로 위기의식을 가질 수 있습니다. 이번 달 작업이 좋지 않습니다. 7가지 작업 지표도 완료하지 못하면 이번 달 보너스가 사라집니다.

대학은 3~4년밖에 안 다니고, 여기서는 모두가 같은 출발점을 갖고 있어요. 나 자신을 발전시키기 위해 더 많이 배우지 않는다면 왜 사회에 들어가 다른 사람들과 비교해야 할까요?

이런 감각은요. 위기는 우리를 느끼게 할 것이다 어느 정도 불안은 있지만, 불안을 적절하게 사용할 수 있다면 그것은 자신을 변화시키려는 동기가 될 것이다. 출근을 강요하여 제 시간에 일어나야 하는 것처럼, 그렇지 않으면 우리의 임금이 공제될 것입니다. 일을 하려면 지속적으로 지식을 습득해야 합니다. 그렇지 않으면 우리는 경력 개발을 따라잡을 수 없어 결국 탈락하게 될 것입니다. 그러므로 무슨 일이 일어나더라도 우리는 위기감을 가져야 하며, 그렇지 않으면 우리를 기다리는 것은 끝없는 지체뿐이다.

5. 독서는 성장을 위한 가장 비용 효과적인 방법입니다.

아무리 바빠도 매일 10페이지 이상 책을 읽으세요. 10페이지는 TikToks 및 Weibo 게시물 몇 개를 확인하는 데 걸리는 시간만큼 길지만, 그것이 가져오는 이점은 그보다 훨씬 큽니다.

두 달이 지나도 아무 소용이 없다고 생각된다면 그것은 단지 당신이 쌓아온 지식이 더 세련되고 깊어지기 시작하면 당신의 사고 패턴이 너무 커졌기 때문일 뿐입니다. 공부하지 않는 사람, 특히 산업이 빠르게 변화하고 핵심 경쟁력이 강한 사람만이 주도권을 가질 권리가 있습니다.

6. 기다리지 마세요.

시간 나면 다시 공부할 예정이라 더 이상의 정보는 없습니다. 상사가 승진하고 급여가 인상되기를 기다리지만, 솔선해서 자신을 표현하지는 않습니다. 그녀가 당신에게 데이트 신청을 하러 오면 아무도 당신이 누구인지 알지 못할 것입니다. 이 사회는 매우 현실적입니다. 모든 것이 당신에게 떨어질 것이라고 기대하는 것은 매일 복권을 사며 당첨되기를 열망하는 것과 같습니다. 대부분의 사람들이 성공하기 위해 주도권을 쥐고 있기 때문입니다. . 의.

기다림으로 현실도피 중이군요. 그때쯤이면 분명 엄청나게 집중할 텐데, 왜 상사는 저에게 승진도 안 해주고 월급도 안 주나요? 하지만 열심히 일한 거죠, 그렇죠? 당신이 아직 나에게 오지 않았다면, 내가 충분히 힌트를 주지 않은 것입니다. 일어나세요, 누구도 솔선해서 다른 사람을 배려하지 않습니다. 당신이 할 수 있는 일은 해야 할 일과 하고 싶은 일을 최대한 적시에 완료하는 것뿐입니다.

상사가 승진하고 연봉 인상을 받기를 원한다면 상사가 그 가치를 볼 수 있도록 자신을 표현하고 지속적으로 업무 결과를 최적화해야 합니다. 즉시 조치를 취하고 인터넷을 종료해야 합니다. 자신에게 게으름을 피울 기회를 주지 마십시오. 여자가 당신을 알아보기를 원한다면 솔선하여 여자가 당신에게 매력을 느낄 수 있도록 재미있는 언어와 의미를 사용하십시오. 많은 사람들이 많은 성장 방법을 알고 있으면서도 여전히 자신에게 쓸모없다고 느끼는 이유는, 적극적으로 시도해 본 적도 없고, 1,000가지 방법도 효과가 없다는 것을 알고 있기 때문입니다.

7. 가장 빨리 성장하는 방법은 남을 따라하는 것입니다.

업계에 빅 보스가 있는 이유는 그들이 업계의 룰을 이해하고, 이들의 인맥과 능력이 업계에서 성공할 수 있도록 해주기 때문이다. 그의 방법이 당신에게 전수된다면 당신은 어떻게 변할 것인가? 처음에는 매우 서툴 수 있습니다. 결국 당신은 배우는 중이므로 많은 걸림돌이 불가피합니다.

그러나 이러한 경험 방법을 통해 얻을 수 있는 진전은 게임에서 치트 코드를 얻는 것과 같기 때문에 신속해야 합니다. 이전에 받아본 적 없는 치트 코드. 저는 우마 리그에 가본 적이 있는데, 특히 직장에서 그렇습니다. 우리의 깨달음이 다른 사람들에게 곤경에 빠지기보다는 들어가는 것이 더 낫습니다. 치트코드를 미리 알려드립니다.

8. 다이어트나 운동을 하지 않고도 식사를 '부드럽게' 할 수 있다면 남들보다 20% 더 나아질 수 있다.

어떤 연구자는 같은 음식을 15번 씹은 후 삼키고, 40번 씹은 후 삼키는 실험을 진행했습니다. 행사 후 혈액 샘플 조사에 따르면 40번 씹은 그룹은 포만감을 더 빨리 느끼는 것으로 나타났습니다. 이러한 포만감은 식욕을 잃게 만들고 결과적으로 체중 감량 효과를 가져옵니다.

두 달 안에 자신을 빠르게 변화시키는 방법은?

1. 소비가 많고 창조가 적은 일을 적게 하세요.

2. 매일 아침 거울 앞에서 10분 동안 큰 소리로 책을 읽어보세요.

3. 헤드라인을 탐색하고, Douyin을 스크롤하고, Zhihu를 읽는 데 소요되는 시간을 줄이세요.

4. 위기감을 활용하여 행동을 촉구하는 방법을 배우세요.

5. 매일 책 지식을 입력하세요.

6. 원하는 것을 위해 솔선수범하세요.

7. 가장 빨리 성장하는 방법은 남을 따라하는 것입니다.

8. 천천히 씹으면 과학적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

두 달은 너무 길어, 많아야 한 달! 완전한 변화는 말할 것도 없고, 적어도 오랫동안 지속하면 생각과 지식, 기질이 완전히 새로워질 것이다. 300% 폭발!

자신을 변화시키는 데 도움이 되는 책 5권을 추천해 주세요:

1. "배움의 길".

2. "성공하는 사람들의 7가지 습관".

3. "부자 아빠, 가난한 아빠".

4. "피라미드 원리".

5. "자신을 알고 수용하라".

세상을 변화시키는 가장 좋은 방법은 자신에게 맞는 방법을 찾아 꾸준히 실천하는 것입니다. 위의 모든 방법이 귀하에게 효과가 있다고 말할 수는 없지만 항상 귀하에게 영감을 줄 수 있는 방법이 있을 것입니다.