감정을 회복하는 법을 가르쳐주세요.

1, 효과적인 의사 소통

감정 위기는 상대의 최종선을 건드렸기 때문인지, 이때 상대의 너에 대한 저촉감이 전례 없는 절정에 이르렀다. 무슨 말을 하든, 무엇을 하든, 상대방은 차폐를 선택하며, 상대방이 가능한 한 빨리 당신을 피하도록 강요할 수 있다. (존 F. 케네디, 언어명언) 그래서 이때 네가 할 수 있는 유일한 일은 상대방의 반항과 방비를 최소화하는 것이다. 하지만 단절은 연락을 끊는 것이 아니라 상대방에게 완충된 시간과 공간을 주는 것이 아니라 감정이 진정된 후 효과적인 소통을 하는 것이다.

2. 매력 강화

한때 상대방은 당신 몸의 반짝이는 점 때문에 당신을 사랑하게 되었는데, 이제 그는 당신이 드러낸 결점 중 하나에 싫증이 나고, 어떤 사랑은 무심코 사라질 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언) 사랑을 만회하는 핵심은 원래 우수하지 않았던 자신을 만회하고, 자신의 단점을 찾아내 바로잡고, 다른 방법으로 개인의 매력을 높이는 것이다. 당신이 해야 할 가장 중요한 일은 자기 가치를 보여줄 수 있는 형태를 만들어 상대방이 당신의 변화를 실감하고 인정받게 하는 것이다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)

3. 편안한 관계를 만듭니다.

사랑을 구하는 길에는 벽에 부딪히는 순간이 있을 수밖에 없다. 성공을 서두르지 말라는 것을 명심해라. 다시 연락한 후 생활을 많이 나누고 상대방의 기분과 상태에 더 많은 관심을 기울이며 서로에 대한 저촉감을 점차 줄일 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 상호 작용을 조금만 더 하면 위로가 되고, 상대방이 당신과 이야기하는 것을 더 즐기게 되고, 당신에 대한 수용도도 높아지고 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 대화명언) 구체적인 상황의 변화에 따라 채팅의 리듬과 빈도를 조절하는 것을 잊지 말고, 너무 강한 수요감과 목적성을 표현하지 마세요.

4, 적극적으로 초청하여 만나다

대면 교류는 항상 가장 직접적이고 효과적인 방법이다. 이제 너는 이미 변화를 했으니, 더 이상 이전의 그 얄미운 모습이 아니니, 대담하게 다른 쪽으로 가서 보여주자. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 지혜명언) 만나는 과정에서 대담하고 신중해야 하며, 자연스러운 스킨십을 통해 감정을 뜨겁게 해야 한다. 친밀함, 열정, 헌신은 사랑의 세 가지 주요 요소이다. 적절한 때에 상대방이 원하는 약속을 표현하고, 당신이 정말로 상대방의 내면의 갈망을 읽고 만족시킬 수 있다는 것을 표현하고, 상대방을 감동시키고, 그가 기꺼이 당신을 다시 사랑하게 하면, 사랑은 성공적으로 만회됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 사랑명언)