할머니의 죽음을 꿈꾸는 징조는 무엇입니까?

할머니가 돌아가시는 꿈을 꿈에서 누군가가 당신의 꿈을 "가까운 장래에 일을 잘하고 인정받을 기회가 있다" 고 해석할 것으로 예상하는 것은 근거가 없다. 할머니의 몸에 대해 너무 걱정하거나 보고 싶었는지 요즘 휴식은 확실히 좋지 않아 무의식 상태에 있지만 수면의 질과 관련이 있다. 당신의 뇌가 깊은 수면에 들어갈 수 없기 때문에, 많은 비현실적인 느낌을 초래할 수 있습니다. 놓을 수 없을수록 더 심해진다. 사실 가장 좋은 방법은 심리적 부담을 내려놓고 밖에 햇빛이 있는 곳으로 가서 야외 햇빛 운동을 한 번 하고, 그리 높지 않은 산을 찾아 한 번 걷고, 몸을 조금 피곤하게 하고, 반나절 햇볕을 쬐면 땀을 좀 흘리는 것이 좋다. 돌아온 후, 애인과 로맨틱한 저녁을 먹고, 잠자리에 들기 전에 뜨거운 물로 목욕을 하고, 자장가를 듣고, 잠시 쉬면 깊은 잠을 자게 된다.

잠을 잘 자려면 자신을 좀 피곤하게 해야 할 뿐만 아니라 자기 전에 음식을 먹지 않고 위를 텅 비게 해야 한다. 이것은 중요한 곳이다. 잠자리에 들기 전에 음식을 너무 많이 먹으면 복부팽창도 악몽을 꾸게 한다.

따뜻한 침실 환경을 조성하고, 잡동사니를 너무 많이 넣지 마라. 특히 컴퓨터, 텔레비전, 심지어 휴대폰과 같은 전자 장비에는 방사능이 있어 수면의 질에 영향을 줄 수 있다. 특히 깊은 수면에 들어갈 수 없는 사람들에게는 더욱 방해가 된다.

평소에 낙천적인 태도를 유지하다. 꿈은 때때로 당신의 비현실적인 상상이거나, 당신의 자주신경이 외부 세계에 비현실적인 기록을 자극하고, 당신의 뇌에 피드백을 주고, 당신의 뇌는 얕은 수면 상태에 있으며, 이러한 불완전한 신호를 기록한다. (조지 버나드 쇼, 희망명언) 이런 상황들은 모두 잠을 잘 때 발생한다고 말해야 하는데, 어떤 사람들의 뇌는 깊은 수면 상태에 있어서 이런 일에 전혀 관심이 없기 때문에 꿈을 기억하지 못한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 그들이 무시당했다는 뜻은 아니다.

만약 네가 너의 친척을 그리워한다면, 너는 주말에 휴가를 내고 집에 가서 너의 할머니를 방문할 수 있다. 결국 가족이 즐거운 주말을 보내는 것은 행복한 일이다. 사람의 생로병사는 모두 정상이다. 누구도 도망갈 수 없는 것은 꿈 때문이 아니다. 이런 일들은 정말 너무 걱정할 필요가 없다. 현재와 미래를 봐야 우리는 행복하게 살 수 있다.