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수능 전날 밤은 어떤 체험이었나요?

대학 입학 시험 전날, 나는 침대에 누워 울면서 웃었고, 나를 배려하는 사람을 실망시킬까 봐, 보호받는 시간을 저버릴까 봐 두려웠다.

수능 전날 밤, 나와 학우들은 자습실에서 천천히 기숙사로 돌아갔다. 그날 밤, 월별은 희고 매미는 끊임없이 울었다. 호수 위에 반짝이는 달빛이 내 마음을 비춰 마치 대지에 흩어져 있는 것 같다.

지금 노력을 했으니 전쟁터에 나가야 하는데 심리적 부담이 없나요? 학우가 말했다, 너 내일 긴장하니? 나는 기운이 없다, 아니, 우리는 미지의 것을 받아들이고 용감하게 대면할 용기가 있어야 한다.

봐라, 벌써 22 시 38 분이야, 자습실 대부분의 학우들이 다 갔어? 책을 흩어놓은 사람이 많으니 식당에 가서 야식을 먹어야 한다. 너와 나처럼 길에서 학교 야경을 잘 보고 싶은 사람이 많지 않지? 야경을 잘 보지 못한다면 앞으로 기회가 없을 것 같아요? 너는 우리가 매일 밤 호숫가를 지나 함께 물고기를 보는 곳을 기억하니?

우리 왜 가보지 않을까요? 봐라, 먼 정자에 커플이 미래를 잘 계획하고 있어? "우리는 운이 좋다"? 수능 전날 밤, 서로 몇 달 동안의 감정에 대해 잘 이야기해 보세요. 먼저 헤어진 후에 다시 만날지 말지 말해 봐.

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대학 입학 시험 전날 주의 사항:

시험에 필요한 문구는 낮이나 며칠 전에 준비했어야 한다. 우리가 오늘 밤 해야 할 일은 그것들을 넣는 것이다.

세어 투명한 봉지에 가지런히 넣다. 그리고 편안한 수면입니다.

잠을 너무 늦게 자면 안 되지만, 일찍 누웠다가 침대에서 몸을 뒤척이지 않도록 너무 일찍 할 필요는 없다. 그동안 조정한 작품을 가급적 보존하세요.

휴식 습관. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 물로 발을 씻으면 잠을 잘 수 있다. 시험 전에 수면제를 복용하는 것이 특히

수능 며칠 전에 복용한다고 수험생이 시험장에서 최고의 정신 상태를 가질 수 있는 것은 아니다.

반면 수면제를 먹었기 때문에 수험생의 대뇌피질은 어느 정도 억제돼 시험장에서 흥분되지 않아 수험생 답안지에서도 일어나지 못했다.

긍정적인 효과가 있다. 특히 수능 전날 밤에 복용하면 부정적 효과가 더 크다.

수험생이 시험 전에 푹 쉬도록 할 수 있다.

관건은 수험생을 너무 피곤하게 하는 것이 아니라 일과 휴식을 결합하는 것이다. 더 중요한 것은, 학부모가 이럴 때 더 이상 아이에게 스트레스를 주지 말라는 것이다.

그들의 심리적 부담을 증가시키지 않도록 힘을 주다. 휴식의 좋고 나쁨은 수면제만으로 해결할 수 있는 것이 아니다. 이것만

밤을 잘 보낼 수 있다면, 다음날 밤은 너무 흥분되고 긴장하지 않을 것이다.