열등감의 근원은 무엇인가?

열등감은 한 사람의 자기 평가가 낮기 때문이다.

만약 한 사람이 자신을 믿지 않는다면, 다른 사람도 너를 믿지 않을 것이다. 한 사람의 열등감도 자신에 대한 그의 낮은 평가에서 비롯된다.

열등감은 자신감에서 비롯된다.

내가 할 수 없다고 말해, 할 수 없어, 할 수 없어, 할 수 없어, 할 수 없어, 시도하기 전에 나 자신을 부정해.

열등감의 원인은 네가 타격을 입었기 때문이다.

나는 이전에 큰 좌절과 타격을 받아 자신을 열등하게 하고 스스로 부정했다.

열등감의 원인은 너 자신에게 약간의 결함이 있기 때문이다.

항상 자신의 결점이 최악이라고 생각하고, 자신의 결점을 지나치게 과장하다.

열등감의 근원은 무엇인가? 최초의 사회환경이 의도하지 않게 투사한 부정적인 인상의 그림자였다. 이 그림자 때문에, 사람의 심리활동에는 자기부정이라는 심리적 암시가 있다. 생활이 변했고, 즐거움이 줄어들었고, 슬픔이 많아졌다.

심리학자들은 열등감이 내적 압력을 형성하여 감정의 불안과 불균형으로 이어지기 쉬우며, 그로 인해 자영업자가 열등감에 따른 고통을 보상하기 위해 균형을 추구하게 된다고 결론짓는다. (윌리엄 셰익스피어, 자서왕, 자기관리명언) 불합리한 보상을 하면 열등감이 생긴다.

열등감은 비정상적인 감정 모델이다. 예를 들면, 하나, 다른 사람의 평가에 너무 신경을 쓰고 수동적으로 자기 폐쇄를 하는 것이다. 둘째, 약간의 실패와 좌절을 만나면 자신을 부정하거나 어려움에 부딪히면 피하기로 선택한다.

셋째, 열등감을 감추기 위해 우월감을 쟁취하다.

넷째, 자신에 게 높은 목표를 설정 하 고 자신에 게 무자비 합니다.

이것들은 모두 열등심으로 인한 불합리한 행위이며, 모두 사람의 과도한 자존감, 소심함, 대중의 심리에서 비롯된다.

요약하면, 열등감은 무섭지 않고, 무서운 것은 열등감에 의해 조작되어 자아를 잃는 것이다. 심리학에는 모리타 요법이라는 심리치료가 있는데, 이는 사람들이 진정으로 현실을 완전히 받아들이는 기초 위에서만 자신과 주변 환경을 객관적으로 평가할 수 있어야 진정으로 반응할 수 있다는 점을 강조한다. 모리타 치료의 관건은 허황된 상상의 영향을 포기하는 것이지만, 열등한 사람은 환상을 사랑하는 것이 열등감의 관건이다. 환상이 현실에 의해 쉽게 깨질 수 있기 때문이다.

따라서 수용의 신념을 키우고 용감하게 현실을 받아들여야 부정적인 감정을 외면하고 긍정적인 태도를 가질 수 있다.

열등감의 근원은 다방면으로 야기된 것이다. 주로 자신의 자질과 추구하는 목표의 차이가 너무 커서 맹목적으로 비교해서 자신감을 잃어서 생긴 것이다. 사람이 할 수 있는 일이 많으면 자각해야 열등감이 없다. 사람들이 맹목적으로 다른 사람들과 비교한다면, 실제로 일시적으로 현상 유지를 바꿀 수 없으며, 오랫동안 현상 유지를 바꾸지 않은 계획과 행동은 열등감을 느낄 것입니다.

자신의 가족 조건과 능력에 따라 자기보다 잘 사는 사람들과 비교하지 않으면 자연히 열등감을 느낄 수 있다. 모 주석은 "생활은 낮은 기준에 부합해야 하고, 사상은 높은 기준에 부합해야 한다" 고 말했다. 그래야만 편안하고 즐거운 생활을 할 수 있다. 자신의 장점과 단점도 보아야 한다. 모든 것은 상호 의존적이며 각각 장단점이 있다는 것을 알아야 한다. 만약 네가 이 점을 이해하지 못한다면, 너는 자신이 매우 번거롭고 자신이 매우 비천하다고 느낄 것이다.

세계의 어떤 권력과 부도 상대적 대가를 감당할 것이며, 허공에서 얻지 못할 것이다. 그들 중 일부는 여러 세대의 꾸준한 노력 끝에 얻은 것이고, 때로는 자유와 생명을 잃을 수도 있다. 도처에 이런 상황이 있다. 의외로 희세의 보물을 얻더라도 일치 능력이 없으면 재난을 초래할 뿐이다. 혹시' 호석비' 이야기를 들어보신 적이 있으실 겁니다. 복권상에 당첨된 사람을 미행한 결과, 많은 사람들이 예전보다 더 행복하지 않고, 어떤 사람들은 결말이 더 나쁘다는 것을 알게 되셨을지도 모릅니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언) 너의 현재 상황은 너의 능력에 의해 결정된다. 자신의 생존 능력과 업무 기술을 끊임없이 높여야 그에 따라 모든 것을 얻을 수 있다. 맹목적인 열등감은 현상을 바꿀 수 없고 적당한 포기만이 얻을 수 있다.

그러나 어떤 사람들은 부와 지위를 추구하기 위해 도덕을 버리고 심지어 법을 어기기도 한다. 그들은 한동안 넉넉한 생활을 했지만, 결국 감옥에 갇혀 자유를 잃었고, 어떤 사람들은 목숨을 잃었습니다. 어떤 사람들은 오랫동안 밤낮없이 노력하여 과부하를 겪었다. 그들도 약간의 돈을 받았지만, 그들은 병이 나서 결국 번 돈으로 병을 치료하고 사람을 구해야 했다.

따라서 누구나 열등감을 가질 필요가 없고, 자신의 능력으로 법에 따라 적절한 선택을 하고, 자신이 마땅히 받아야 할 모든 것을 얻는 것이 바른 길이다. 건강한 몸과 편안하고 즐거운 마음이 인생의 첫 추구이다. 자신의 조건을 벗어난 모든 탐욕스러운 욕망은 이기적이다. 타인의 성공에만 초점을 맞추고, 다른 사람의 배후에 있는 부정적이고 힘든 피와 눈물을 꿰뚫어보지 않고, 맹목적으로 자신을 비하하는 것이 열등감과 열등감의 근원이다.

열등감의 원인은 제목의 묘사에서 분명하다. 즉, 부모가 자기 아이의 결점을 다른 아이들의 장점과 비교하는 경우가 많다는 것이다.

실생활에서 각 가정의 부모들은 모두 자신의 아이를 매우 사랑하며, 모두 아이가 자신보다 잘 살기를 바라며, 남보다 더 잘 살기를 바란다. 아이들의 성장 과정에서, 그들은 아이들에게 도전하여 아이를 교육하고, 자신의 아이를 다치게 했다. 많은 부모들은 다른 사람의 장점을 일방적으로 살피고 아이의 내면의 요구를 무시하기 쉬우므로 자연히 익숙해진다. 자기 아이의 결점을 다른 아이들의 장점과 비교해 보면, 아이가 자신의 문제에서 벗어나게 하고, 아이가 더 진취적이고, 더 잘 행동하도록 격려하기 위한 것이다. (존 F. 케네디, 공부명언) 결과는 어떻습니까?

첫 번째는 아이를 더 열등하게 만드는 것이다. 많은 부모들은 아이를 책망할 때 항상 자기 아이의 결점을 다른 아이의 결점과 비교한다. 다른 아이들이 말을 잘 듣는 것을 보고, 다른 아이들은 시험에서 만점을 받고, 다른 아이들은 작문으로 상을 받는다. 그래서 아이를 꾸짖었다: 너는 왜 아무것도 할 줄 모르니? 네가 다른 사람의 반이 있었으면 좋겠다. 놀랍게도, 이 점이 아이들을 더욱 열등하게 만들고, 심지어 자신의 우세도 잃게 하는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)

두 번째는 아이를 주동성을 잃게 하는 것이다. 속담에 "동심은 모욕해서는 안 된다" 는 말이 있다 아이가 잘못을 저질렀을 때, 많은 부모들은 항상 듣기 싫은 말로 아이를 욕하는 것을 좋아한다. 아이가 가장 받아들일 수 없는 것은 부모가 항상 자신을 다른 아이와 비교해서 다른 아이가 좋다고 말하는 것이고, 너는 안 된다는 것이다. 이렇게 하면 아이의 자존심을 상하게 하고, 아이에게 역반심리를 일으킬 수 있다. 많은 아이들이 아예' 깡통을 깨고 넘어진다' 며 주동성을 잃었다.

셋째는 아이를 자기 부정으로 인도하는 것이다. 부모는 아이에 대한 기대가 너무 높아서, 종종 아이의 실제 상황을 고려하지 않고, 아이를 자신이 원하는 방향으로 발전시키도록 강요한다. 나는 아이들이 출발선에서 지는 것이 두렵다. 나는 그들에게 돈을 쓰고, 힘들고, 시간을 들여 관심반, 학원에 가도록 격려할 것이다. 나도 어렸을 때 계속 잔소리를 할 것이다. 너는 공부를 열심히 하지 않고, 부모님을 만나지 못한다. 이것은 미성숙하거나 성숙하고 있는 아이에게는 의심할 여지 없이 무거운 부담이다. 아이가 열심히 노력하여 부모의 기대를 충족시키지 못할 때, 자기 부정적인 마인드가 생겨 자신이 하는 일에 대해 자신감을 잃는다. (조지 버나드 쇼, 가족명언)

넷째는 아이를 불안하게 하는 것이다. 부모는 늘 아이를 비판하고, 항상 다른 아이가 자신보다 낫다고 말한다. 이렇게 하면 부모와 아이 사이의 간격이 생기고, 부모가 다른 아이를 좋아하고 자신을 사랑하지 않는다고 생각하게 되고, 유아가 안정감을 잃게 하고, 아이가 열등감을 느끼게 한다.

다섯째, 아이의 질투심리를 유발한다. 아이는 늘 부모의 꾸지람을 듣는다. 부모는 항상 남의 집 아이가 좋다고 말해 아이의 적극성을 꺾는다. 아이의 마음속에 질투가 나게 할 것이다. 그리고 아이들이 새로운 것을 표시하고 거리낌 없이 행동하게 할 수도 있다. 아이의 앞으로의 의사 소통 능력과 태도에 영향을 미친다.

이러한 관점에서 볼 때, 부모가 자신의 아이의 결점을 다른 아이들의 장점과 비교하는 것이 주요 요인 중 하나이다.

초대해 주셔서 감사합니다.

열등한 사람은 처음에는 성격이 내성적이어서 사람들과 소통하는 것을 좋아하지 않는다. 그의 교제권은 매우 작아서, 한두 명의 가장 친한 친구여서, 주동적으로 친구를 찾아 수다를 떨지 않는다.

그는 자존감, 마음이 부드럽고 착하다. 그는 다른 사람을 방해하지도 않고, 다른 사람을 화나게 하지도 않지만, 다른 사람이 그를 방해하는 것을 좋아하지도 않고, 다른 사람이 그를 욕하는 것도 좋아하지 않는다.

내성적 자존심이 강하다. 좌절을 당하면 우울해진다. 게다가 다른 사람의 불인정까지 더하면 시간이 지나면 자신감을 잃게 된다.

그는 늘 마음 속에 마음을 숨기고, 밖에는 아무도 그를 도와주지 않고, 부모 주변의 사람들도 그를 비판할 뿐이다. 아무것도 마음에 들지 않고, 더 중요한 것은 가난이다.

사람이 가난할 때 남보다 3 점 짧으며, 남들에게 업신여김을 받고, 자신에 대한 자신감이 없고, 성격이 내성적이고 나약하다. 그는 자존심이 강해서 오랫동안 괴롭힘을 당해 아무 일도 하지 않아 열등감을 느꼈다.

내가 쓸 돈이 없을 때, 나는 열등감을 느꼈다.

여성위원회가 초청 한 심리 질의 응답 자원 봉사자 장:

먼저 잔인한 실험을 하나 알려드릴게요.

1939 65438+ 10 월 19 정부의 동의를 얻어 미국 아이오와 대학의 윈들 존슨 박사는 22 명의 어린이를 선택했다. 그 중 10 아이들은 실험팀과 대조군, 각 그룹마다 말더듬 어린이 5 명과 정상 어린이 6 명으로 나뉜다. 두 그룹의 차이점은' 대조군' 의 아이들이 자신이 정상적인 아이라는 말을 듣고 격려와 칭찬과 같은 적극적인 치료를 받는다는 점이다. 실험팀' 의 아이들은' 말을 더듬는 아이' 라는 꼬리표를 붙이고 비판, 처벌 등 부정적인 처리를 받았다.

4 개월간의 연구에서' 실험팀' 의 말더듬이는 어린이와 정상 아동은 모두 심각한 말더듬, 긴장된 표정, 말하는 것을 두려워하고, 피하고 움츠리고, 화를 잘 내고, 열등감을 나타냈다.

5 월 24 일 1939, 실험팀이 마지막 테스트를 진행했다. 그 결과' 대조군' 에서 6 명의 언어 표현이 여전히 유창한 정상 어린이 외에 5 명의 말더듬 어린이 중 4 명의 언어 능력도 잘 훈련돼 정상 아동과 차이가 없는 것으로 나타났다. 오직 1 의 아이들만이 실험 전보다 더 심각한 언어 결함을 가지고 있다.

실험팀' 에서는 정상 어린이 6 명 중 5 명, 말더듬이 어린이 5 명 중 3 명이 구어능력이 심각하게 퇴화했다. 이 아이들은 극도의 열등감에 빠져 평생 헤어날 수 없었다.

이 실험이 인륜에 어긋난다는 것은 의심의 여지가 없지만, 열등감은 한 행동에 대해 4 개월 (더 짧을 수도 있음) 의 끊임없는 비판과 경멸을 한 후에야 우리의 심리에 내재될 수 있다는 또 다른 차원에서 우리에게 알려준다. 즉, "다른 사람이 받아들이지 않고, 거절하고, 자신을 싫어한다" 는 내면화는 "그들은 받아들이지 않고, 거절하고, 자신을 싫어한다" 는 것이다. 그래서 우리는 자각력이 심각하게 부족하고, 부정적인 심리적 암시를 일으키고, 자포자기하게 된다.

열등감의 근원은 잘못된 최면 결과에 있다.

우리 각자가 이 세상에 처음 왔을 때, 온 세상에 대한 호기심으로 가득 찼다. 이때 우리 울고 싶으면 울어 보자. 웃으며 건강하고 편안한 생활을 하고 있다.

나중에 천천히 자라서 외부 세계에 최면에 걸리기 시작했다. 어렸을 때 우리는 부모, 선생님, 아내, 지도자였다. 우리는 평생 최면에 걸렸다.

무지한 사람에게 우리는 우리가 받아들일 수 있는 것이 될 것이다. 부모의 교육이 항상: 당신은 어리 석고, 당신은 어리 석다, 다른 사람들의 아이들은 너무 좋다, 왜 그렇게 나쁜가, 등등, 우리는 우리의 마음 속에 열등감의 그림자를 심기 시작했다. 이 그림자는 끊임없이 외부의 물건에 의해 검증될 것이다. 예를 들어, 시험이 이상적이지 않다면, 우리는 스스로에게 암시할 것이다, 봐라, 나는 정말 멍청하고, 정말 멍청하다! 아니면 우리가 좋아하는 여자에게 조롱을 받았을 때, 우리는 새로운 증거를 발견했다: 역시, 이것이 바로 나, 무서운 사람이다! 어떤 사람이 자신이 멍청하다는 증거를 찾고 있다면 1 1 만개의 증거가 있을 것이고, 각각은 열등감을 악화시킬 수 있기 때문에 열등감은 검증되지 않은 자동절차가 된다. 즉, 열등감의 절차가 항상 우리 생활에 나타난다.

이들은 무지한 사람, 즉 로봇입니다. 하지만 사실 우리는 로봇이 아닙니다. 우리 몸에는 주인이 하나 있는데, 이것이 우리와 로봇의 차이다. 우리가 실제로 주인이라는 것을 깨닫고 우리의 운명을 다시 장악하기로 결심한다면, 우리는 조만간 우리의 진정한 신분이 천사라는 것을 기억할 것이다. 천사는 열등감이 없다. 천사는 믿음밖에 없다.

정신과 의사의 임무는 너를 천사처럼 너 자신이 되게 하는 것이다. 이 건의는 안정신위생센터 진주임의 답변을 받았다. 진주임은 우울증, 불안, 통증, 육아교육, 업무장애, 성심리장애, 결혼위기, 수면장애, 최면 치료에 능하다. 관련 문제가 있으면 기분 좋은 앱을 통해 진 주임과 소통할 수 있다.

모든 사람은 열등감을 가지고 있다. 생활 속에서 우리는 항상 여러 가지 문제에 부딪히고, 항상 자신의 부족함을 볼 수 있기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언)

우리가 어려움 앞에서 항상 용기를 유지하고, 자신의 능력을 향상시키고, 자신의 환경을 변화시키려고 노력한다면, 이런 열등감을 풀 수 있을 것이다.

자신을 속일 수 있는 사람은 열등감을 마음속 깊은 곳에 숨기고, 오히려 거짓되고 가식적인 자신감과 교만으로 자신의 정신적 연약함을 대신한다. 마치 자신이 강하고 열등하지 않은 것 같다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언)

어떤 사람이 실패로 낙담하면, 끊임없는 노력이 자신의 현황을 바꿀 수 있다고 생각하지 않고 움츠러든다.

그러나 그는 여전히 열등하다. 그는 여전히 자신의 열등감을 참을 수 없다. 그는 여전히 열등감에서 벗어나고 싶어하지만, 도피는 그가 용감하게 어려움에 직면할 수 없게 하기 때문에 열등감은 해소할 수 없다.

그의 목표는 여전히' 곤경에서 벗어나는 것' 이지만, 그는 더 이상 성장하지 않는다. 그는 무감각에 취해 있다. 그는 거짓된 자신감과 자부심을 가지고 있다.

이런 방식은 그의 열등감을 점점 더 많이 쌓게 한다. 왜냐하면 그의 열등감을 초래한 환경은 변하지 않았고, 어려움은 여전히 존재하기 때문이다. 용감하게 어려움에 직면해야만 그는 열등감을 없앨 수 있다.

자신을 속이는 사람은 다른 사람들처럼 자신의 삶을 바꾸고 싶지만 현실을 도피하고 곤경을 피하며 문제를 피한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)

만약 그가 현재의 환경을 참을 수 없다면, 그는 일종의 지지를 구할 것이다.

그는 점점 자기 상상의' 자기기만' 에 빠져들었지만, 문제는 항상 있었고, 이런 문제들은 단지 자신을 더욱 고통스럽게 했을 뿐이다. 。

그는 자신을 변화시키려고 노력하는 것이 아니라, 자신을 더 적응시키고 포용하게 하는 것이 아니다. 그는 자신을 속이고 있다. 그는 환경을 완전히 바꿀 수 없다.

사람이 생활의 어려움에 직면했을 때, 자신이 해결할 수 없다고 느끼고 열등감을 느낀다.

그는 어려움을 해결할 방법을 찾지 않고' 거짓된 자신감과 교만' 의 보상 방식으로 자신을 마비시켰다. 비록 그는 매우 열심히 보이지만, 그의 목적은 어려움을 해결하기 위해서가 아니라 자신의 내면의 연약함을 숨기는 것이다. 이것은 필연적으로 열등감을 초래할 것이다.

열등감은 일종의 자기부정이고, 자신에 대한 자신감이 부족하며, 자신에 대해 인정하지 않는 표현이다.

열등한 사람은 예민하고 자존심이 강하다. 그들은 무한히 다른 사람을 확대하여 자신의 보잘것없는 것을 구현한다. 그들은 항상 무릎을 꿇고 다른 사람을 바라본다. 겉으로는 역행하고, 자신의 감정을 과도하게 억누르며, 자기 가치에 대한 긍정을 잃는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언)

열등감은 자기인식, 가족요인, 성장경험, 성격 내성과 관련이 있다.

어렸을 때 다른 사람이 나를 예쁘다고 칭찬했는데, 우리 엄마는 내가 못생겼다고 하셨다. 나는 다른 사람이 단지 네가 못생겼다고 말하기가 쑥스러워서 어려서부터 열등감을 느꼈다고 믿는다. 우리 엄마가 내가 도둑을 두려워한다고 말할 때까지. ...

누구나 자신의 약점과 장점을 가지고 있다. 우리는 자신의 장점을 태연히 받아들여야 하지만, 자신의 단점을 정확하게 대하고, 자기 평가를 높여 자신감을 키우고, 자기 만족을 잘해야 한다.