정신질환이 있는 사람들은 정신질환이 없는 사람들을 어떻게 봅니까?

솔직히 좀... 재능이 있는 것 같아요.

신경증적인 사람에게 좋은 하루가 무엇이냐고 물으면 친구들과 함께 하이킹을 가거나 앉아서 영화를 보고 좋아하는 음식을 먹거나 복권에 당첨되는 등 이상한 대답을 할 것입니다. 그리고 뜨거운 데이트를 즐겨보세요. 그들이 보상을 현금화할 때. 같은 질문을 한다면 내 즉각적인 대답은 “24시간 내내 자살에 대해 생각하지 않는다”일 것이다.

신경증적인 사람은 월요일에 일어나서 직장으로 돌아가야 하고 그 결과 나쁜 하루를 보내게 될 것이라는 것을 알기 때문에 불평할 수 있습니다. 나 같은 사람은 잠에서 깨어나 오늘이 정신 건강에 좋지 않은 날이 될 것임을 즉시 알 수 있으며, 무언가 강제로 일어나지 않는 한 침대에서 일어날 힘이 없습니다. 그날 일어나서 일하러 가야 한다면, 우리는 뇌가 한 달 된 차가운 완두콩 수프로 구성되어 있고 뇌의 일부가 혼탁해지기 시작하는 것 같은 비참한 안개 속에서 하루를 보내게 될 것입니다. 층. 신체적 증상 없이 독감에 걸렸다고 상상해 보세요. 그냥 기분이 별로 좋지 않습니다. 우리 중 일부는 자신의 끔찍한 정신 상태로 인해 육체적 고통을 경험하기도 합니다. 그것이 어떻게 작동하는지 놀랍습니다.

신경증 환자에게 계획을 세우라고 하면, 계획을 세우는 것부터 시작합니다. 정신병이 있는 사람들은 오늘이 정신 건강에 좋은 날이 될지, 전날에 자신에게 부정적인 영향을 줄 수 있는 예측 가능한 사건이 있었는지 궁금해할 것입니다. 이를 빡빡한 근무 일정과 결합하면 "아니요, 제가 그렇게 할 만큼 깨어 있는지 모르겠습니다"라고 말하는 좀 더 정중하고 사회적으로 허용되는 방식이 될 수 있습니다. 정신 질환에 대해 배우기 전에 우리의 상태에 대해 솔직하게 말하는 것은 사회적으로 용납되지 않습니다.

가장 좋은 예는 아자스 모하메드(Ajas Mohamed)의 답변이다. 우리는 자신에 대해 좋은 느낌을 갖기 위해 열심히 일합니다. 신경증적인 사람에게는 괜찮다고 느끼는 것만으로는 충분하지 않습니다. 잘해야 하는데 아니면 좀 부족해요. 나에게는 기분이 좋은 것이 승리입니다. 기분이 좋다는 것은 한 번에 한두 시간 정도 지속되는 일시적인 현상이며, 운이 좋다면 일주일에 한두 번 정도 지속될 수도 있습니다. 어느 날 사소한 자살 사건이 발생하지 않으면 좋은 날이라고 부를 수 있습니다. 그날 뭔가 재미있는 일을 했다면 어떡하지? 놀라운! 하지만 끝까지 너무 지치지 않기를 바랍니다. 왜냐하면 잠들기 전에 무서운 생각을 밀어낼 에너지가 없기 때문입니다. 나는 재미로 가득한 멋진 시간을 보냈고, 집에 돌아와서 어두운 천장을 바라볼 수밖에 없었습니다. 머릿속에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 주의를 분산시켜야 했기 때문입니다.

솔직히 정신질환이 없는 사람은 좀 보호받는 것 같아요. 그들 대부분은 아마도 자신의 잔인하고 비정상적이며 제대로 작동하지 않는 마음의 노예가 되는 것이 어떤 것인지 알지 못할 것입니다. 이 과정을 거치면 세상을 같은 방식으로 볼 수 없게 됩니다.