책가방을 허리에 업으면 됩니다. 책가방을 메고 있을 때는 어깨끈이 잠겨 있는 조절대를 두 손으로 꼭 잡고, 힘껏 뒤로 당겨서 어깨끈이 어깨 관절에 밀착되고 배낭이 척추에 밀착되도록 해야 한다.