감성 지능을 어떻게 파악합니까?

폴은 나이트클럽에서 일하며 수입이 많지 않다. 그러나 그는 항상 매우 행복한 생활을 하고 있다.

폴은 자동차를 좋아하지만, 그의 수입으로는 차를 살 수 없다. 그가 친구와 함께 있을 때, 그는 항상 이렇게 말한다. "만약 내가 차를 가지고 있었다면 좋았을 텐데!" "눈은 무한한 동경으로 가득 차 있다.

나중에 누군가가 말했다: "복권을 사러 가자, 대상을 받으면 차를 살 수 있어!" " 그래서 폴은 2 달러짜리 복권을 샀습니다. 어쩌면 하나님이 그를 너무 많이 돌보아 주셨는지, 그의 친구들은 폴이 정말로 2 원짜리 복권으로 대상을 받았다는 것을 믿기 어려웠을 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 친구명언)

폴은 마침내 그의 소망을 이루었다. 그는 차를 사서 하루 종일 차를 몰고 여기저기 돌아다녔고, 가는 나이트 클럽 또한 적었다. 많은 사람들이 그가 큰길에서 휘파람을 부는 것을 보았고, 그의 차는 티끌 하나 없었다. 한번은 폴이 차를 아래층에 주차하고 30 분 후에 아래층으로 내려갔을 때, 차가 도둑맞은 것을 발견했다.

처음에 폴은 좀 미안했지만, 더 많은 분노였다. 그는 자동차 절도범을 싫어한다. 밤에 그는 오랫동안 생각했는데, 다음날 아침, 그는 또 매우 즐거워졌다.

몇 명의 친구들이 소식을 들었을 때, 모두 그가 그렇게 차를 좋아한다고 생각했는데, 그렇게 많은 돈으로 산 차는 눈 깜짝할 사이에 없어졌다. 그들은 모두 그가 참을 수 없을까 봐 만나서 그를 위로했다.

폴이 나이트클럽에서 일하려고 할 때, 그의 친구들은 "폴, 차를 잃어버리는 것에 대해 슬퍼하지 마세요!" 라고 말했다. ""

폴은 웃었다. \ "이봐, 내가 왜 슬퍼? 클릭합니다

친구들은 의심스럽게 상대방을 바라보았다.

"만약 당신들 중 누가 실수로 2 달러를 잃어버렸다면, 당신들은 슬퍼할 것입니까?" 폴이 말했다.

\ "물론 아닙니다! 클릭합니다 어떤 사람이 말했다.

"네, 방금 2 달러를 잃어버렸어요!" 폴은 웃었다.

네, 2 원 때문에 슬퍼하지 마세요. 폴은 생활의 부정적인 감정을 통제할 수 있기 때문에 매우 행복하다.

부정적인 감정은 앞으로 나아가는 길의 족쇄가 될 수 있다. 부정적인 감정에 대해 방임적인 태도를 취하면 우리의 생활에 영향을 미치기 쉽다. 부정적인 감정을 버릴 수 없는 사람은 성공할 수 없다. 건강한 감정 상태를 유지하고, 감정 활동을 통제하는' 밸브' 를 머리에 설치해 정서적 활동이 이성과 의지에 의해 제어되도록 하고, 절대 방임하지 않도록 해야 한다.

이성과 의지로 자신의 감정을 효과적으로 통제할 수 있는 사람은 기본적으로 감정의 평온과 안정을 유지할 수 있는 것이 그의 성공의 관건이다.

정서를 잘 활용하지 못하는 많은 사람들은 부정적인 감정에 방해를 받을 때 늘 어찌할 바를 몰라 마음이 꼬인다.

체호프의 소설' 작은 공무원의 죽음' 에서 불쌍한 작은 공무원은 극장에서 불행하게도 부장님과 함께 앉아 부장의 외투에 숨을 내쉬며 긴장하게 되었다. 그가 어떻게 설명하든 장관은 그를 용서하지 않은 것 같다. 이 작은 공무원은 엄청난 정신적 압력으로 세상을 떠났다.

사실, 인생에서 언급 할 가치가없는 많은 작은 것들이 있습니다. 다른 사람들은 전혀 개의치 않거나 벌써 잊어버렸다. 오직 너만이 그것들을 마음속에 두었다. 이것이 바로 사람이 자신을 이길 수 없다는 표현이다. 사람들은 항상 완벽주의자의 이미지를 연기하려고 노력하지만, 이것은 거의 너무 가혹하다. 우리 감정의 부정적인 영향만 가중시키고, 우리 자신의 심리에 장애를 일으킬 뿐이다. (존 F. 케네디, 자기관리명언)