왜 당대 젊은이들의 정신 상태가 대부분 좋지 않은가?

지금 생활이 우리에게 주는 스트레스가 너무 커서 학습 스트레스, 직장 스트레스, 생활스트레스, 가정스트레스 등 다양한 스트레스가 있기 때문이다. 시간이 지남에 따라 정신 상태가 좋지 않아 생각이 비관적인 경우도 있다.

이 비약적인 발전의 시대에 살았는데, 이전 세대는 우리가 행복하고 행운이라고 말했다. 우리가 아무것도 하지 않고 모든 것을 가지고 있는 것 같은데, 사실은 정말 그렇습니까? 부모는 항상 그들의 과거 생활을 우리의 현재 생활과 비교하기를 좋아하기 때문에, 그들은 우리 젊은이들이 겪는 스트레스가 별로 없다고 생각한다. 그들은 오히려 우리가 억지를 부린다고 생각한다. 우리는 공부할 때 성적이 좋은 사람과 비교해서 어떻게 열심히 공부하는지 물어본다. 졸업 후, 우리는 어떤 직업을 찾을 것을 요구받았다. 곧 우리에게 결혼을 재촉하기 시작할 것이다. 결혼하면 아이를 낳고, 설교나 설교를 한다. 우리는 우리가 그렇게 하고 싶은지, 우리의 생각이 무엇인지 물어본 적이 없다. 우리는 단지 그들의 관점에서 압력을 가할 뿐이다. 원래, 우리가 직면해야 할 일은 이미 충분하다. 부모님이 다시 간섭하면, 우리는 순간적으로 정말 지루하다고 느낄 것이다. 그런 무력감과 괴로움은 우리 자신만이 느낄 수 있다.

4 년 전, 내가 아직 연애하지 않았을 때, 가족들은 나에게 개인을 소개하라고 재촉했다. 사실 나는 전혀 연애를 하고 싶지 않았다. 우리 엄마는 옆집 마을에 한 소년이 너를 만나고 싶다고 말했다. 나는 이미 그를 알았다. 그는 컨디션이 매우 좋다, 아주 좋다. 그리고 그는 나에게 그를 추가하여 위챗 그와 이야기를 나누라고 했다. 내가 거절한 후에도 그를 안배했다. 나중에 나는 남편을 알게 되었고, 그와 사귄 지 1 년도 안 되었다. 내 남편 차례다. 신은 내가 단지 연애한 지 2 년 만에 다시 결혼하고 싶다는 것을 알고 있다. 당시 그의 집은 매우 급했다. 결국, 내 남편은 거의 30 살 이었다. 그는 생각해 보니 그가 아주 좋은 남자라고 생각하여 그와 결혼하겠다고 약속했다.

나는 지금 결혼한 지 3 년이 되었는데, 이듬해부터 나에게 아이를 임신했는지, 언제 아이를 가질 계획인지 물어보기 시작했다. 사장이 젊지 않으니 나도 아이를 낳는 것을 고려해야 한다. 나는 단지 내가 돈을 모을 수 없다고 말할 뿐, 원하지 않는다. 우리 부모님은 내가 돈을 벌 수 있을 때 아무 말도 하고 싶지 않다고 하셨다. 모든 것이 서두르는 것 같고, 때로는 마음가짐이 정말 무너지기도 한다. 원래 직장에서의 일은 충분히 귀찮았다. 게다가 두 사람은 저축도 없고, 아이를 낳을 엄두도 내지 못했지만, 전통적인 관념에 따라 너에게 묻지만, 우리 일이 순조롭지 못하다는 것을 묻지 않고, 단지 네가 둘째 아이를 낳았다는 것을 말했을 뿐이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 일명언) 우리는 가족의 따뜻함도 느낄 수 없는데, 어떻게 건전한 심리 상태를 가질 수 있을까?

원래 사회를 떠난 후부터 보이지 않는 비교가 있었는데, 이런 비교는 일과 생활 속에 존재한다. 우리도 더욱 노력하여 자신의 생활을 변화시켜 다른 사람이 우리를 볼 수 있게 하고 싶다. 그러나 이 과정은 매우 어려워서 반드시 노력하면 반드시 성공할 수 있는 것은 아니다. 우리는 자신이 경험한 신맛과 쓴맛을 스스로 소화할 수밖에 없다. 이런 환경적 영향으로 특히 활달할 수 있는 사람은 아무도 없고, 밤이 깊었을 때 혼자 우는 것도 알 수 없다고 할 수 있다.

그래서 우리는 여전히 스트레스를 완화하고, 삶에 대한 올바른 전망과 가치관을 세우고, 한 걸음 한 걸음 한 걸음 더 나아가도록 자신을 인도하는 법을 배워야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언) 건강한 심리를 갖는 것은 무형의 재산이다. 그 아름다운 것들을 더 많이 발견하고 느끼고 자신을 더 즐겁게 하는 것이다. (조지 버나드 쇼, 건강명언)