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현대 젊은이들이 밤을 새는 현상을 어떻게 보는가?
현재 중국에는 6543.8+04 억 명이 있는데, 그중 거의 4 억 명이 수면 문제가 있어 28% 를 차지하고 있다. 전문가들은 수면의 중요성을 거듭 강조하지만 문제는 여전히 심각하다.
어른들은 업무 스트레스가 많고 사업이 바빠서 잠을 잘 시간이 없다고 합니다. 그럼 일이 정말 우리의 수면 부족의 주요 원인인가요?
대답은' 아니오' 입니다!
"90% 의 사람들이 스스로 자진해서 밤을 새웠는데, 10% 만이 일 때문에 밤을 새워야 했기 때문이다."
90% 를 10% 로 나타내는 것은 분명히 적절하지 않다.
한 마디로 현대 성인의' 잠을 잘 못 잔다' 는 부끄러운 천을 찢어 얼굴이 빨개졌다.
원래 네가 소위 잠을 잘 못 자는 것은 모두 스스로 고생을 사서 하는 것이었는데, 일이 바빠서 핑계일 뿐이다.
그렇다면 왜 어른들은 이렇게 밤을 새는데 열중하는 걸까? 그 이유는 4 가지가 아닙니다.
첫째, 밤을 새는 것은 의식감 있는 보복이라고 한다.
"일이 정말 바빠서 밤에야 게임을 할 시간이 있어요."
"드디어 나만의 시간이 생겼다. 시간이 너무 짧아서 밤을 저버릴 수 없다. 나는 그것을 쓰기 위해 뭔가를 해야 한다. "
인터넷에서 이와 같은 토론은' 보복성 밤샘' 의 내면심리를 반영해 젊은이들의 생활상태와 뚜렷한 특징을 읽을 수 있다.
밤을 새는 것은 하루 중 마지막 의식감, 매우 소중한 정신항만이라고 말하는 사람들도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 밤새움, 밤새움, 밤새움, 밤새움, 밤새움) 보복성 밤샘' 은 당대 도시인들이 직장에서 밀려난 후 만든' 절망투쟁' 이라고 말하는 사람들도 있다. 복수' 라는 단어는 매일 밤 잠을 자는 데 진심과 어쩔 수 없는 이유를 준다.
또는 업무 시간이 너무 많기 때문에 저녁에 여가 시간을 찾아 휴식을 취할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템플릿, 일명언) 아니면 낮이 항상 뜻대로 되지 않기 때문에 밤에 자신이 만족하는 존재 방식을 탐구하러 간다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
시간이 지나면서 밤을 새는 것은 성인이 생활을 대하는 의식감이 되었다. 어느 순간, 그들은 자신의 밤을 새워 밤을 새워 다른 순간과 구별되게 할 것이다.
어른들의 무늬가 많다고 말하는 것은 사실이다. 단순한 밤샘에서 일종의 보복 행위로 변했다.
하지만 자세히 생각해 보면, 이른바 보복은 다른 사람을 해치고, 밤을 새워 보복하거나 자신을 다치게 하는 것이다.
밤을 새우면 누구에게도 보복할 수 없고, 자신의 몸과 부모의 친족만 다치게 할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 가족명언)
사람의 일생에 1/3 의 시간은 수면 중에 보낸 것으로, 이는 인류가 수백만 년 동안 발전해 온 자연의 법칙이다.
밤을 새는 것은 자연의 법칙에 어긋난다. 의심할 여지 없이 자연의 처벌을 받을 것이다.
며칠 전 인터넷에서 뉴스를 보았다. 병원 영안실에 누워 있는 사람은 모두 노인이라고 생각했구나. 하지만 젊은이들이 더 많다.
우리 모두는 사람이 늙으면 죽음에 직면할 것이라고 생각한다. 무해해 보이는 밤을 새워도 사람을 죽음의 심연으로 끌어들일 수 있었다.
둘째, 핸드폰을 하거나, 핸드폰을 하거나, 핸드폰을 한다.
2 1 세기 성인은 사랑도 사업도 빼놓을 수 없는 것이 아니라 휴대전화도 빼놓을 수 없다. 너무 많은 젊은이들이 9 일 밤 5 시에 일한다. 저녁에 그들은 핸드폰을 안고 한밤중까지 머물렀다. 핸드폰을 가지고 노는 것은 정말 중독성이 있다.
그래서 현대인들은 잠을 잘 못 자는데 가장 큰 영향 요인은 휴대전화를 빼놓을 수 없다.
나는 가끔 우리가 핸드폰을 하고 있는지, 아니면 그들이 우리를 가지고 놀고 있는지 궁금하다.
셋째, 내일과 미래에 대한 저항.
장애령은 한 중년 남자가 잠에서 깨어나 주변 사람들이 모두 자신에게 의지하고 있다는 것을 발견했지만, 자신은 의지할 사람이 없었다는 말이 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
나는 밤을 새는 것을 좋아하지만, 나는 현실을 직시하고 싶지 않다.
청소년은 성장을 기대합니다. 이것은 미래에 대한 갈망입니다. 성인이 어린 시절을 그리워하는 것은 현실에 대한 도피이자 미래에 대한 반항이다.
밤을 새는 것도 미래에 대한 도피다. 이 사람들의 마음속에서, 그들은 밤을 새워 낮을 늘리고 싶어한다.
미래의 불확실성을 두려워하고, 오늘을 떠나고 싶지 않고, 내일을 마주하고, 이미 젊은이들의 보편적인 심리가 되었다.
하지만 우리는 하루에 24 시간밖에 없다는 것을 이해해야 한다. 예전에는 어두운 나이트 클럽 항상 와서 밤을 새지 않았다. 밤은 영원히 존재한다. 우리는 우리 자신의 세계에 잠길 수 없다.
내일을 앞두고 우리는 더 충만한 정신 상태로 밤을 새워야 더 건강한 미래를 가질 수 있다.
넷째, 자신의 판단이 부족해 맹목적으로 따라다닌다.
인터넷 사조의 영향으로 너무 많은 사람들이 주관적인 판단을 잃고 다른 사람의 평론에 좌우되었다.
1 분은 밤을 새는 것은 건강에 해롭다고, 1 분은 밤을 새는 것이 새로운 생활 태도라고 말하는데, 각종 어지러운 소리가 너의 판단에 영향을 미친다.
그러므로 다른 사람들이 어떻게 말하든, 우리는 밤을 새는 것이 잘못이라고 항상 믿어야 합니다!
이전 문장 들은 인터넷 제품이 돈을 버는 방식이 당신의 사고를 와해시키고 시간을 거두는 것이라고 언급했다.
밤을 새는 것을 옹호하는 사람들은 단지 당신이 그들의 제품에 더 많이 머무르게 하고 싶다는 것을 믿어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 믿음명언)
짧은 동영상을 찍고, 드라마를 보고, 게임을 충전하고, 아나운서를 감상하다.
이렇게 하면 너의 시간이 다른 사람의 주머니에 있는 돈이 되고, 너는 밤을 새워 가져온 고통을 감당해야 한다. 결국 인부는 빈털터리가 된다. (조지 버나드 쇼, 시간명언)
얼마 전에' 젖꼭지악' 에 대한 관점을 보았는데, 상류층이 하층 계급에게 각종' 젖꼭지' 와 같은 물건과 각종 오락 상품을 제공하여 하층 계급이 점차 전투의 욕망과 열정을 잃게 하고, 차원 하락의 타격을 실현하여 상층 계급의 지위를 공고히 하는 것을 가리킨다.
그러므로 사상이 뒤섞인 환경에서, 밤새울 뿐만 아니라 자신의 분석 판단이 있어야 하며, 몸은 혁명의 밑천이며, 건강을 희생하는 어떤 일도 가치가 없다는 견해를 항상 믿어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
요약하자면, 현대인들이 잠을 잘 못 자는 것은 확실히 보편적인 현상이 되었지만, 우리는 이런 보편성에 의해 오도되어서는 안 된다. 모두들 밤을 새웠다고 생각하지 마라, 밤을 새워도 상관없다. 나는 참아야 한다.
인간도 같은 운명이다. 모든 개체로부터 변화를 시작하고 밤을 새는 것을 포기해야만 근본적으로 이런' 보편성' 에서 벗어날 수 있다.