커피를 마시면 정신을 차릴 수 있습니까?

네, 할 수 있어요. 커피에 카페인이 함유되어 있어 카페인이 확실히 어느 정도 상쾌한 작용을 하기 때문이다. (윌리엄 셰익스피어, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인) 카페인은 중추신경계를 자극하여 상쾌한 효과를 낸다.

커피의 상쾌한 기능은 모두가 인정하는 것으로, 1 커피 한 잔은 우리를 4 시간 동안 빛나게 할 수 있다. 그래서 낮잠 후에 1 컵을 마시면 정신을 차릴 수 있다. 가끔 효과가 있지만 커피를 오래 마시는 사람에게는 효과가 좋지 않다.

적당량의 카페인은 대뇌피질을 자극하고 감각 판단, 기억, 감정 활동을 촉진시켜 심근기능을 더욱 활발하게 하고 혈관을 확장하며 혈액순환을 강화하고 대사기능을 향상시킨다.

카페인이 함유된 커피의 경우 담낭수축을 자극하고 담즙에서 담석을 형성하기 쉬운 콜레스테롤을 낮출 수 있다. 최근 미국 하버드대 연구진은 하루에 커피를 두세 잔 마시는 남성이 담석에 걸릴 확률이 40% 보다 낮다는 사실을 발견했다.

확장 데이터:

"커피" 라는 단어는 "힘과 열정" 을 의미하는 그리스어 카우에서 유래했다. 세계 각지에서 사람들은 점점 커피를 즐겨 마신다. 그에 따른' 커피 문화' 는 생활의 매 순간으로 가득 차 있다. 집, 사무실, 각종 사교 장소에서 사람들은 커피를 즐기고 있고, 커피는 점차 패션과 현대생활과 연결되어 있다.

커피는 일종의 흥분제로 인체에 많은 작용을 한다. 이뇨, 중추신경계와 호흡기 자극, 혈관 확장, 심장 박동 속도 향상, 가로줄 근육의 힘 강화, 뇌와 근육의 피로 완화 등을 할 수 있다.

3. 공복에 커피를 마시지 마십시오. 커피는 위산 분비를 자극하기 때문입니다. 특히 위궤양 환자는 더욱 조심해야 합니다. 커피는 일종의 음료로서 개인의 상황에 따라 적당히 마셔야 한다. 전반적으로 영양적으로는 매운 음식보다는 균형 잡힌 음식을 강조한다.

참고 자료:

바이두 백과-커피