비타민 d3의 역할은 무엇인가요?

1. 심장병 예방

비타민 D는 인슐린 저항성을 감소시킬 수 있으며, 인슐린 저항성은 심장병을 일으키는 주요 요인 중 하나입니다.

2. 당뇨병 예방

제1형 당뇨병에서는 면역체계가 신체의 세포를 죽입니다. 과학자들은 비타민 D가 면역억제제 역할을 할 수 있다고 믿습니다. 그들은 이것이 면역 체계가 과잉 반응하는 것을 막을 수 있다고 생각합니다.

3. 칼슘과 인의 흡수

혈장 칼슘과 인의 수준이 포화 상태에 도달하도록 신체의 칼슘과 인 흡수를 향상시킵니다.

4. 암 발병 위험 감소

몸 속에서 세포는 매일 성장하고 죽는데, 세포가 '미친 성장'을 보인다면 암이 발생했다는 뜻이다. 비타민D는 세포 성장을 조절하고 조절하는 기능을 갖고 있으며 대장암, 유방암, 전립선암의 위험을 줄일 수 있습니다.

5. 면역체계를 보호하세요.

비타민 D가 부족하면 신체에서 1,25디하이드록시비타민 D3(건강을 조절할 수 있는 비타민 D3의 호르몬 형태) 생성이 제한되기 때문입니다. 면역 체계 . 결핍되면 다발성 경화증과 루푸스 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

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참조:/baike.baidu.com/item/E7 BBB4E7949FE7B4A0D/781038?fromtitle=E7BBB4E7949FE7B4A0EFBCA4amp;fromid=11204426amp;fr= 알라딘 "target="_blank"title="비타민D_바이두백과사전"gt; 비타민D_바이두백과사전