코로나19 백신 접종 전후 식생활에서 주의해야 할 점은 무엇인가요? 코로나19 백신 접종 후 며칠 동안 피해야 하나요?

1. 가벼운 식사를 하고 맵고 기름진 음식을 피하세요. 코로나19 백신 접종 후 발열, 피로, 메스꺼움, 구토 등 신체적 불편함을 겪는 분들도 있기 때문에, 증상이 악화되지 않도록 예방접종 후 가볍고 소화하기 쉬운 식사를 하는 것이 좋습니다. 예방접종을 맞고 맵고 기름진 음식 섭취를 피하세요. 그리고 일부 알코올 성분은 면역 장벽 형성에 영향을 미칠 수 있으므로 코로나19 백신 접종 후 바로 술을 마실 수 없습니다.

2. 코로나19 백신 접종 후 며칠을 피해야 하는지: 1~2주를 권장합니다. 정상적인 상황에서는 정상적인 식사와 활동이 백신의 효과에 영향을 미치지 않지만, 개인 체격의 차이로 인해 일부 사람들은 신형 코로나바이러스 백신을 접종받은 후 신체적 불편함을 경험할 수 있습니다. 이런 분들은 1~2주 정도 금식하시고, 몸이 정상으로 돌아온 것을 느끼면 천천히 정상적인 식사로 돌아가시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 다른 원인으로 인한 불편함이나 질병을 어느 정도 줄일 수 있습니다. .