손바닥과 발바닥이 뜨겁게 느껴지는 이유는 무엇입니까?

1 혈허와 음허로 인해 발생

혈액허와 음허의 일반적인 증상으로는 손바닥과 발바닥에 열이 나는데, 혈액허와 음허를 가진 사람들이 대부분이다. 이 때, 기혈이 조절되지 않아 인체의 음액이 손상되어 내부적으로 허화(虛熱)가 발생하여 손바닥과 몸에 열이 나타난다. 손과 발의 발바닥.

기타 허혈 및 음허 증상 : 현기증, 두근 거림 및 꿈, 정신 피로, 불면증, 이명, 야간 발한, 오후 안면 홍조, 빈뇨 등

2 비장결핍으로 인한 영양실조

영양실조와 비장결핍의 흔한 증상은 손바닥과 발바닥에 열이 나는 것입니다. 영양실조와 비장이 허한 사람은 비장과 위장에 이상이 있습니다. 장부(腸富)의 증상으로는 손바닥과 발바닥에 열이 나고, 영양이 부족하고, 영양이 부족하며, 장부(腸富)의 증상은 주로 부적절한 식습관(예: 생식, 찬 음식)으로 인해 발생합니다. , 건조하고 지방이 많은 음식), 비장 및 위장 결핍 또는 기타 만성 질환.

영양실조 및 비장 결핍의 기타 증상: 수척, 건조한 머리카락, 활력 부족, 체중 감소, 복부 팽만감, 잠을 못 자고, 불규칙한 배변, 종종 악취 등.

3 손바닥과 발바닥의 열에 대한 식이 요법: 구기자 및 용안 페이스트

성분: 구기자 100g, 용안 고기 250g.

방법 : 구기자살과 용안살을 씻어 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣고 센 불에 끓여서 약맛이 없어질 때까지 끓인 후 찌꺼기를 제거하고 계속 끓인다 끓여서 페이스트를 만듭니다.

효능: Lycium barbarum은 음에 영양을 공급하고 건조를 보습하며 용안은 비장에 영양을 공급하고 기를 보충합니다. 비장 결핍, 혈액 결핍 및 음 결핍으로 인해 손바닥과 발바닥에 열이 나는 사람에게 적합합니다.

계수나무와 구기자 음료

성분: 계수나무와 구기자 각각 10g.

방법 : 계피씨와 구기자씨를 씻어 컵에 담고 끓는 물을 붓고 뚜껑을 덮고 10분간 끓인다.

효능: 계수나무 열매는 음에 영양을 공급하고 건조함을 촉촉하게 하며, 구기자는 인체의 음허혈에 영양을 공급하고 기와 혈액을 조절합니다. 이 치료 제제는 손바닥과 발바닥에 열이 있는 사람들에게 적합합니다.

손바닥, 발바닥 열의 4가지 주의사항

1. 맵고 찬 음식, 자극적인 음식을 먹지 마십시오. 이러한 음식은 음과 양을 쉽게 상하게 할 수 있습니다. 비장.

2. 혈액 결핍, 음허 또는 비장 결핍에 관계없이 이러한 영양 공급은 단계적으로 이루어져야 하며 많은 양을 보충하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 보충되지 않으면 더욱 심해지므로 적절한 양으로 조절해야 하며, 필요한 경우 한의사와 상담하여 자신만의 조절 계획을 찾을 수 있습니다.