큰발뼈는 어떻게 형성되며, 일상생활에서 이를 예방하는 방법은 무엇인가요?

큰 발뼈가 형성되는 데에는 선천적 유전적 요인, 후천적 엄지발가락 외상, 뇌성마비 등 전신질환, 류마티스관절염 등 다양한 요인이 있다. 하이힐을 자주 신으면 발뼈가 생길 확률이 높다. 발뼈를 예방하려면 헐렁한 신발을 신고, 매일 마사지를 더 많이 받고, 맨발로 모래 위를 걸어 발 근육을 단련하고, 발 운동을 더 많이 하면 예방할 수 있다. 큰 발 뼈가 형성되나요?