여름 폭풍: 여름에 비를 맞고 두통이 나면 어떻게 해야 하나요?

여름에는 특히 바다나 강 근처의 도시들은 늘 폭우를 맞는다. 밖에 나가면 해가 쨍쨍하지만 갑자기 폭우가 내리기 시작하는 경우가 있다. 우산이 없으면 해결책이 없기 때문에 비를 맞으며 다시 뛰는 사람들도 있습니다. 그렇다면 여름에 비를 맞고 두통이 생기면 어떻게 해야 할까요? 두통을 완화하는 방법에는 어떤 것이 있나요?

1. 생강국을 마셔보세요

여름에 비를 맞으면 생강국을 마시면 됩니다. 생강국을 만드는 방법은 매우 간단합니다. 생강 15~20g입니다. , 냄비에 생강을 넣고 물이 끓을 때까지 센 불로 끓인 후 그대로 마셔도 됩니다. 비를 맞았거나 감기에 걸렸을 때 생강국을 마시면 감기를 쫓고 통증을 완화할 수 있으며, 생강국을 마시면 몸이 천천히 땀을 흘리게 되고 비로 인해 몸에 침입한 추위와 습기가 제거되어 머리가 좋아지게 됩니다. 아프지 않아.

2. 감기를 쫓는 뜸

비오는 날 두통은 빗물이 머리를 덮치면서 발생합니다. 여름에는 뜸을 사용하는 것이 좋습니다. 비를 맞은 몸의 특정 경혈에서는 뜸의 뜨거운 공기를 이용하여 몸의 냉기와 습기를 배출할 수 있으며, 비에 노출된 후 두통 증상을 치료하는 데 매우 효과적입니다.

3. 당귀차를 마신다.

당귀차는 당귀, 찻잎, 스키조네페타 등을 각각 10g씩 모아 컵에 담아 우려낸다. 끓는 물로 즉시 마신다. 당귀는 두통 치료에 매우 좋은 효과가 있습니다. 당귀와 네페타를 함께 차로 끓여 마시면 비를 맞은 후 두통을 효과적으로 치료할 수 있습니다.

4. 머리를 감고 뜨거운 물로 목욕을 하세요

비를 맞고 집에 오면 즉시 뜨거운 물로 머리를 감고, 목욕을 하고, 뜨거운 물에 몸을 담그면 인체의 혈액을 자극하여 몸 전체의 혈액 순환을 촉진할 수 있으며, 일단 뜨거운 물이 감기를 없애는 효과를 얻으면 두통이 완화됩니다. 하지만 비를 맞고 머리를 감은 후에는 반드시 헤어드라이어의 뜨거운 바람으로 제때 말려야 합니다. 그렇지 않으면 젖은 머리카락이 쉽게 두통을 유발할 수 있습니다.