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숙취차는 어떻게 만드나요?
숙취차는 너무 진하게 우려내지 않는다면 일반 차도 괜찮을 것 같아요. 가장 좋은 수프는 생강 수프이며, 이 역시 일반적인 수프 만들기 방법에 따라 만들어집니다. 술에서 깨는 일반적인 방법은 다음과 같습니다.
두부나 기타 콩 제품을 섭취하는 것은 몸에 좋을 뿐만 아니라 숙취 해소에도 좋습니다.
생귤껍질을 물에 삶아 소금을 조금 넣어 알코올을 빼주세요.
수박, 토마토, 사과, 배 등의 과일은 혈중 알코올 농도를 희석시켜 배설을 촉진시켜 숙취 해소에 효과가 있다.
차에는 폴리페놀, 카페인 등의 성분이 함유되어 있어 중추신경계를 자극하고 혈액순환을 촉진시켜 간의 신진대사를 촉진시키며
알코올 완화 효과도 있습니다.
배추심기와 무를 얇게 채썰어 식초와 설탕을 넣고 잘 섞어 식혀 숙취를 해소해줍니다.
겨울 참외국 조림 등 맛이 담백한 국물은 땀이나 소변으로 알코올의 빠른 배설을 촉진할 수 있다.
지지푸스 대추나 갈근뿌리 10~15g을 넣고 물을 넣어 끓여서 마시면 숙취해소 효과가 있다.
녹나무 껍질 2조각을 씻어 입에 넣고 1분간 씹어 뱉어내거나, 녹나무 100g에 물을 넣고 달여서 마시면 숙취해소에 좋다. .과음하게 되면 다음과 같은 방법으로 숙취를 해소할 수 있습니다. 일단 시도해 보면 그 효능은 놀랍고 믿을 만합니다.
Δ바나나 : 과음으로 인한 가벼운 중독 증상이 있는 사람은 즉시 바나나 3~5개를 먹으면 열을 내리고 피를 식혀주며 폐를 촉촉하게 하고 숙취를 해소해준다.
Δ VC 정제: 과음으로 인해 메스꺼움, 구토가 있는 경우 즉시 6-10 VC 정제를 경구 복용하십시오. VC는 혈액에서 알코올을 제거하는 효과가 있습니다.
Δ 배: 심각한 중독의 경우 배 주스를 위관 요법으로 섭취할 수 있습니다.
Δ 물밤: 가벼운 알코올 중독의 경우 50 - 100그램은 생으로 먹을 수 있으며, 중독이 심할 경우에는 총 마름즙 200ml를 으깨어 흑설탕을 조금 넣어 1회 섭취한다.
Δ수박 : 수박 300그램을 섭취한다.
Δ 흰 무: 씻어 껍질을 벗기고 1~2알을 생으로 먹으며, 중독이 심하거나 의식이 없는 사람은 200ml를 짜서 먹일 수 있다.
Δ 연근 : 중등도의 알코올중독인 경우, 연근을 100~200g 정도로 얇게 썰어서 끓는 물에 잠시 담갔다가 꺼내서 조금씩 넣어도 됩니다. 설탕을 섞어서 식힌 후 한꺼번에 드세요. 중독 정도가 심하고 의식이 없는 경우에는 차가운 연근즙 100~200ml를 위관요법으로 복용할 수 있다.
Δ 야생쌀: 술에 취해 의식이 없는 경우에는 야생 연근즙을 짜서 복용한다. 밥에 생강즙을 조금 넣어서 마신다.
Δ 식초와 백설탕 : 일반적으로 술에 취하면 식초 40~50ml, 백설탕 10~20g을 넣는다. 설탕과 약간의 끓인 물을 넣고 한 잔씩 마시면 빠르게 숙취를 해소할 수 있습니다.
Δ녹두: 녹두를 으깨어 끓는 물에 붓고 냉장고에 넣어 식혀줍니다. 한번에 마시면 숙취가 확연히 해소됩니다.