삶의 평화를 이루는 방법 |외로움을 즐기고 감정을 받아들이세요

1. 외로움을 즐기는 법을 배우세요

우리는 이생에서 결국 외로움을 만나게 되며, 외로움의 족쇄에서 벗어나기 어려운 순간이 항상 있기 마련입니다. 친구가 없으면 우리는 외로움을 느끼고, 아무도 우리를 이해하지 못하며, 외로움을 느낍니다. 가족 없이 낯선 땅에 혼자 있으면 외로움을 느낄 수 있습니다. 외로움은 사실 정상적인 삶의 상태입니다

살다 보면 외로움이 퍼지는 순간이 늘 있지만, 외로움도 삶의 방식입니다. 어떤 사람은 분주하게 살아가고, 어떤 사람은 침묵 속에 산다. 어떠한 삶도 부정해서는 안 됩니다. 중요한 것은 외로움을 즐길 수 있는지, 외로움 속에서도 불안하지 않고 차분하게 살아갈 수 있는지입니다.

보통의 사람은 공허함을 설렘으로 채우고, 뛰어난 사람은 외로움 속에서 자신의 성취를 이룬다. 고독의 시간은 사람이 자신의 가치를 높일 수 있는 가장 좋은 시기이다.

다른 사람들의 눈에는 외로운 사람들이 불쌍하고 실패자로 보입니다. 그러나 다른 사람의 평가를 위해 그 사람의 의견에 맞춰준다면 그 사람은 더욱 불쌍해질 것입니다. 자신을 잃으면 내면이 더 외로워집니다.

외로움의 침식을 피할 수 있는 방법이 없기 때문에, 삶 속에서 외로움을 이해하고 받아들이고 즐기는 법을 배우는 것이 좋습니다.

2. 다양한 감정을 받아들이세요

어른들의 세계에서 가장 큰 적은 감정입니다. 행복한 감정이 우리 삶에서도 계속되기를 바라지만, 슬픔과 고통이 없다면 어떻게 될까요? 거기에 행복이 있을 수 있을까?

우리의 삶은 늘 양극단, 행복과 슬픔, 함께함과 이별, 사랑과 외로움, 온갖 사랑과 미움, 기쁨과 슬픔이 뒤섞인 당신만이 진정으로 살아 있는 것입니다.

그러니 자신만의 다양한 감정, 기쁨, 행복, 만족, 분노, 슬픔, 우울 등을 받아들이세요. 우리는 인간이기 때문에 기쁨, 분노, 슬픔, 기쁨을 벗어날 수 없습니다. 가자. 우리는 감정이 우리 삶에 들어오도록 허용하고 우리에게 파도를 줍니다. 오직 삶에 파도가 있을 때만 지루하고 지루하지 않을 것입니다. 그러나 수용이 감정이 우리 삶을 지배하도록 허용하는 것은 아닙니다. 모든 감정을 적당히 멈춰야 합니다.

슬픈 일을 만나면 슬퍼질 수도 있지만, 그 시간이 지나면 스스로 시간 제한을 두고 그러한 부정적인 감정을 적극적으로 배출해야 합니다.

지금이 너무 행복하다면 지금 이 순간을 마음껏 즐겨보세요. 감정이 가라앉으면 좋은 시간은 언제나 짧고 영원은 전설 속에만 존재한다는 사실을 받아들여야 합니다.

모든 사람은 자신의 감정에 따라 비용을 지불하지만 구매와 판매는 상호적이며 지불하는 모든 가격은 정서적으로 안정된 사람이 되는 방법을 가르쳐 줍니다.

일일 업데이트가 쉽지 않네요. 팔로우와 좋아요, 공유 부탁드립니다.