장신이가 보름만에 20kg을 감량한 비법

연예계 연예인들에게는 아름다움이 최우선이고, 건강을 유지하는 것이 그 다음이라는 사실을 모두가 아실 겁니다. 화면상에서는 실제보다 좀 더 뚱뚱해 보이기 때문에 텔레비전에서도 마른 모습을 보이는 여배우들이 많다. 연예인들이 좋은 몸매를 갖기 위해서는 살을 빼는 것도 중요하다. 영화를 찍기 위해 단기간에 살을 많이 뺀 스타에 대해서는 다들 들어보셨을 텐데요? 최근 장신이의 예능 프로그램에서 집안일을 하는 남자들 사이에서 보름 만에 20파운드를 감량해 게스트들과 시청자들을 놀라게 했다. 이상한 점은 제가 가장 알고 싶은 것은 장신이가 어떻게 보름 만에 20파운드를 감량했느냐는 것입니다.

훗날 장신이도 웨이보를 통해 자신의 체중 감량 방법은 "물론 체중 감량의 전제 조건은 자신을 학대하는 것"이라며 "탄소, 물, 설탕, 고열량 음식은 안 된다"고 말했다. 운동과 수면도 필요해요. "생활의 법칙도 필요해요. 많은 분들이 체중 감량 교재에 대해 물어보시더니, 남편 저스틴도 미니 오리구이를 만들어 주더라고요." "많은 사람들이 저에게 어떻게 만들었는지 물었습니다." 그녀의 건강 컨설턴트인 제가 공유할 수 있는 것은 그녀가 지난번 북경 오리를 먹었을 때 자신과 아들을 위해 그런 롤 두 개를 만들었다는 것입니다. 아주 조금만 먹어서 반달 안에 살이 빠질 수 있었어요." 20파운드.

업계 연예인들의 체중 감량 결과에 대해 그녀는 한 달에 며칠씩 수십kg이 빠지고 편집자도 매우 슬퍼합니다. Sandra가 Zuo Er을 인터뷰했을 때 그녀는 충분히 마르지 않았기 때문에 Huoxiang Zhengqi 물만 마시고 매일 달리고 20일 만에 15kg을 감량했다는 것을 기억합니다. 나는 뚱뚱한 Ying'er였습니다. 살을 빼려고 라오간마밥은 하루에 한 끼만 먹곤 했어요. 그러나 이러한 체중 감량 방법은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 편집자는 건강한 체중 감량이 유익하다고 믿습니다!