표준 측정 비교표는 무엇입니까?

표준 신체 치수 비교표는 다음과 같습니다.

여성 표준 신체 치수: 가슴 = 키 × 0.535, 허리 = 키 × 0.365, 엉덩이 = 키 × 0.565. 통계 결과에 따르면, "치수"가 5cm 미만이면 너무 날씬한(너무 얇은) 것을 의미하고, 5cm를 초과하면 너무 통통한(너무 뚱뚱함)을 의미한다고 결론지었습니다.

전문 여성 모델의 측정 기준은 이와 다릅니다. 전문적인 요구로 인해 전문 여성 모델의 측정 기준과 일반 기준 사이에는 일정한 차이가 있습니다. 중국 인종의 특성상 표준 신체 치수는 일반적으로 가슴 84cm, 허리 61cm, 엉덩이 90cm입니다.

추가 정보

'새로운 측정'은 심혈관 건강을 측정하는 데 중요한 요소인 목둘레, 허리둘레, 허리-엉덩이 비율을 의미합니다.

1. 목둘레

상체 지방의 분포를 알 수 있는데, 상체 지방은 심장병 위험과 밀접한 관련이 있습니다. 목둘레가 늘어나면 체내에 고밀도 지단백 콜레스테롤(흔히 '좋은 콜레스테롤'로 알려져 있음)이 부족해져서 세포 내 콜레스테롤이 간으로 운반되어 신진대사를 할 수 없게 되기 때문입니다. 이중 턱, 짧은 목 등은 심장이 건강하지 않다는 신호일 수 있습니다.

표준 값: 남성 <38cm, 여성 <35cm. 목이 두꺼운 사람은 심장병에 걸릴 위험이 더 높습니다. 일반적으로 목둘레는 종아리 둘레와 같아야 합니다.

2. 허리 둘레

허리 주위의 과도한 지방은 인슐린 시스템을 파괴하고 다양한 호르몬을 생성하여 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 지방간, 관상 동맥 심장 질환 및 뇌졸중과 같은 질병. 허리둘레가 두꺼운 사람은 다른 사람에 비해 심장병에 걸릴 확률이 약 40% 더 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히, 배가 큰 중년 남성은 갑자기 사망할 가능성이 더 높습니다.

기준치: 남자는 90cm, 여자는 80cm. 이 허리둘레 값 이하에서는 이 값을 초과하면 상대적으로 안전합니다. 위험한.

3. 허리-엉덩이 비율

복부 비만은 건강에 크게 해롭지만, 이에 비해 허리-엉덩이 비율이 더 중요하고 중요한 지표입니다. 최근에는 점점 더 많은 응용이 이루어지고 있습니다.

표준값: 남성은 0.85~0.90, 여성은 0.75~0.80. 비율이 낮을수록 엉덩이 둘레에 비해 허리 둘레가 작아집니다. 허리와 복부 비만은 당뇨병, 고혈압, 이상지질혈증, 관상동맥심장병, 뇌졸중 등의 질병을 일으키기 쉽고, 남성도 대장암에 걸리기 쉽다. .

바이두 백과사전--측정값

바이두 백과사전--새로운 측정값