초등 및 중등 학교에서 매일 한 번의 체육 수업을 제공하도록 권장합니다.

발달 촉진

초등 및 중등 학교의 체육 수업은 분명히 매우 중요합니다. 현재 발달 단계에 있는 어린이들에게 적절한 운동은 더 나은 발달에 도움이 될 수 있습니다. 설문조사에 따르면, 많은 어린이들이 농구나 축구를 하면 키가 더 크고 체력도 좋아질 수 있습니다. 또한, 어린이의 식욕이 좋아지고, 식사를 더 많이 하며, 숙면을 취하는 데도 도움이 됩니다.

2 건강 증진

달리기, 농구, 축구 등 매일의 운동은 아이들을 더 건강하게 만들고, 체지방 소모에 도움을 주며, 심폐 기능을 강화시킬 수 있습니다. 많은 어린이들이 뼈를 강화하고 신체를 더욱 유연하고 조화롭게 만들 수 있습니다.

Three Children Be Sunshine

아이들의 신체 운동은 아이들의 마음을 열고 아이들의 이전 의사소통을 강화할 수 있는 경우가 많습니다. 아이들은 농구, 축구, 배드민턴을 배울 수 있습니다. 아이들이 열심히 일하는 느낌을 충분히 인식하고, 나이가 들면 자신의 능력을 보여줄 수 있도록 끈기와 노력과 같은 많은 정신이 있어야 하며, 온전한 사람이 될 것입니다. , 농구나 축구 같은 스포츠는 팀원과의 소통이 필요하기 때문에 이를 통해 협동심과 팀 정신을 배울 수 있으며, 이는 앞으로 더 많은 도전에 직면할 수 있도록 하는 것이 가장 중요합니다. 앞으로 얼마나 어려울까요.

제4차 고교 입시

고교 입시에서는 사실 일일 체육수업이 매우 중요하다. 고교 입시는 장거리 달리기 시험, 남자 1000이다. , 여학생 800 및 일부 체력 테스트 및 풀업, 윗몸 일으키기 등 이러한 테스트 항목은 실제로 매일 축적이 필요하며 교실에서의 전문 교육 외에도 지구력과 같은 기타 무료 신체 운동도 이러한 테스트 항목을 향상시킬 수 있습니다. , 활력 등을 향상시키고 체력을 향상시킬 수 있으며 체육 측면에서도 더 잘 적응할 수 있으며, 고등학교 체육 최종 시험에서도 더 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.