사춘기는 구체적으로 어느 연령을 의미하나요?

일반적으로 사춘기는 여자아이는 9세, 남자아이는 11세부터 시작된다. 하지만 사람마다 신체 상태가 다르고 체력도 다르기 때문에 사춘기가 일어나는 시기도 다르다. 따라서 10세부터 19세까지의 시기를 흔히 청소년기라고 합니다. 부모는 자녀의 신체 발달을 분석하고, 신체에 필요한 영양분을 적시에 보충하며, 신선한 과일과 채소를 최대한 많이 섭취하고 신체의 균형을 맞추는 것이 좋습니다. 신체적으로 불리한 반응이나 기타 불편함이 있는 경우, 아이의 정상적인 발달을 보장하기 위해 제때에 병원에 가서 검사를 받아야 합니다. 또한, 적절한 신체검사를 통해 신체에 필요한 것을 파악하고 이를 보완함으로써 아이가 튼튼하게 성장하고, 청소년기를 순조롭게 보낼 수 있도록 돕습니다.