잉거는 출산 후 두 달 만에 살이 빠졌다. 여자 연예인들은 어떻게 살을 빼나?

연예계에는 많은 여자 연예인들이 갑자기 살이 찌고 갑자기 빠지는 '체형 변화'가 있어 보는 이들로 하여금 묘한 기분을 느끼게 한다. 특히 출산 후 갑자기 살이 빠진 여자 연예인들은 마치 임신한 적도 없는 것처럼요. 여자 연예인들이 살을 빼는 방법은 아주 적게 먹거나 전혀 먹지 않고, 초고강도 운동을 해서 빠른 체중 감량을 이루는 게 정말 놀라운 것 같아요. 우리에게 친숙한 유시시(劉師)는 건강을 유지하기 위해 5년 동안 저녁을 거른 것은 놀라운 일이다.

우리 인상으로는 잉거와 마찬가지로 그녀도 '천산의 눈'에서 항상 통통한 여주인공으로, '역사상 가장 추악한 여주인공'이라고 불릴 수 있다. 하지만 나중에 우리는 그녀가 '진환전'에서 살이 많이 빠진 것을 보았습니다. 특히 그녀는 이후 '붉은 먼지'에서 뛰어난 연기를 펼쳤다. 그녀는 정말 악마적인 모습을 가지고 있으며 하얗고 부자이며 아름다운 전형입니다. 이후 결혼해 아이를 낳았는데, 좋은 몸매를 되찾는 데 2개월이 걸렸다.

외부인의 눈에 보이는 아름다움 뒤에는 끊임없는 개인적 노력과 아픔이 있을 것이다. 연예인들은 대중에게 더 많은 사랑을 받기 위해 자신에게 매우 잔인할 것이며, 더 나은 자원을 얻기 위해 자신을 날씬하고 아름답게 만들 것입니다.

많은 여자 연예인들이 주식을 먹지 않고 매일 삶은 야채를 먹습니다. 다음으로, 나는 대부분의 여가 시간을 체육관에 가서 춤추고 달리는 데 보냅니다. 식단과 일, 휴식 습관을 적절하게 조정해줄 영양사를 찾으세요.

화사옌(Huo Siyan)도 유명한 예이다. 출산 전과 ​​후의 차이는 그리 크지 않습니다. 그녀는 임신 중에 몸무게가 평소보다 두 배나 쪘습니다. 그녀는 출산 후에도 몸매 관리를 위해 팥과 보리수를 마시고, 소량의 식사를 자주 하고, 고강도 운동을 하고, 거들 착용 등의 생활을 하고 있다고 밝혔다. 그러므로 연예인들은 날씬하게 태어나는 것이 아니라 나중에 자신의 아름다움을 얻기 위해 자신의 노력과 인내에 의지합니다.