TV를 시청하면 수명이 단축되나요?

연구자들은 하루에 2시간 이상 TV를 시청하는 것이 사람들의 건강을 파괴하고 심지어 수명을 단축시킬 것이라고 주장합니다. 연구에 따르면 하루에 2시간 TV를 시청하면 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 20%, 심장병에 걸릴 위험이 15%, 심지어 사고사 위험이 13% 더 높아진다는 사실이 밝혀졌습니다.

영국 '데일리 메일' 보고서에 따르면 덴마크 남부대학교 앤더스 교수와 하버드 공중보건대학원 프랭크 후 박사는 TV 시청은 운동 부족을 의미한다고 믿고 있으며, 대부분의 사람들은 TV를 보면서 간식을 먹으면 의도치 않게 질병의 위험이 높아집니다. 그들은 8가지 측면에서 235,000명의 자원봉사자를 연구한 결과 이러한 결론에 이르렀으며, 이 결론은 미국 의학 협회 저널(Journal of the American Medical Association)에 게재되었습니다. 연구자들은 미국의 발생률을 기준으로 하루에 2시간씩 텔레비전을 시청하는 100,000명 중 178명이 제2형 당뇨병에 걸리고, 38명이 치명적인 심혈관 질환을 앓고, 104명이 사망할 것으로 추정합니다.

영국심장재단 설립자인 모린 탤벗(Maureen Talbot)은 “이번 연구는 TV 시청 등 앉아서 생활하는 활동이 제2형 당뇨병, 심장병, 순환기 질환의 위험을 증가시킨다는 사실을 다시 한번 입증한 것”이라고 말했다. 사람들은 밤에 소파에 앉아 TV를 보는 것을 좋아하고 감자칩이나 비스킷과 같은 간식을 먹거나 음료수와 맥주를 마시는 것을 좋아합니다. 하지만 이것만으로는 충분하지 않습니다. 하루 30분, 일주일에 5일 ​​이상 건강을 유지하세요.

”