"너는 자율도 할 수 없는데, 무슨 자유에 대해 사치스럽게 이야기하느냐?" 라는 평을 읽다.

독평: 형 < P > ◁ 1 < P > 에 따르면 ① 스티브 잡스는 젊었을 때 매일 새벽 4 시에 일어나 9 시까지 하루 일을 끝냈다고 한다. 조 도우미가 말했다: 자유는 어디에서 오는가? ② 자신감에서, 자신감은 자기 규율에서 나온다.

? 코멘트: ① 잡스는 몇 시에 자요? 꼬리를 말하고, 머리를 말하지 않고, 실정을 알 수 없는 독자를 잘못 인도하지 않도록 해서는 안 된다. 둘째, 잡스가 젊은 나이에 세상을 떠난 것은 인류의 아쉬움이다. 이것은 그가 일년 내내 과로한 탓인가? 사실, 나는 그가 매일 8 시까지 자는 것을 선호하고, 그가 1 년을 더 살기를 바란다. ② 자기 훈련은 자신감을 동반해야합니까? 엄밀하지 않다. 예를 들어, 나는 매주 1 킬로미터 이상 자율적으로 달리기를 하며 1 년 동안 버텨왔지만, 지난 몇 년 동안 뛰지 않았다는 자신감을 얻지 못했다. 한 사람이 자신감을 가지고 있는지, 그의 내면의 진정한 수요가 무엇인지, 이미 외부 환경의 그에 대한 수요가 무엇인지에 따라 달라진다. (존 F. 케네디, 자신감명언) 예를 들어 고등학생, 스포츠는 아주 좋지만 공부는 잘 못해요. 학교에서 그는 1% 자신감이 있나요? (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언) < P > 자율은 자아에 대한 통제이고, ① 자신감은 일에 대한 통제다. 먼저 자신을 자제하는 법을 배우고, ② 엄격한 일정으로 생활을 통제해야 이런 자율에서 끊임없이 자신감을 연마할 수 있다.

? 코멘트: ① "자신감은 사물의 통제입니까? 클릭합니다 저는 이 말이 무슨 뜻인지 궁금하지 않습니다. 여러분의 댓글로 의혹을 풀어주신 것을 환영합니다. ② 많은 연구가 공식적이고 전통 고전의 자율교육에서 언급한 엄격한 일정표가 생활을 통제하는 효과가 매우 나쁘다. 시간 관리는 융통성이 있어야 가장 큰 역할을 할 수 있다. 인간은 결국 기계가 아니기 때문이다. 인간의 복잡한 환경을 포함해서 이론적 모델로 정밀하게 통제할 수 없기 때문이다. (알버트 아인슈타인, 시간명언) 이것은 또한 인기 있는 토마토 작업 방법이기도 하다. 일상 업무에서는 실제로 보급하기 어려운 근본 원인이다. < P > 는 모두 성인이다. ① 가장 기본적인 행동통제조차 할 수 없다. 또 무슨 자신감에 대해 이야기하고, 또 무슨 자유에 대해 사치스럽게 이야기하는가?

? 코멘트: ① 기본 행동은 어떤 행동을 의미합니까? 이를테면 소변이 연못에 들어가는데, 내가 해냈는데, 그래도 자신감과 자유를 많이 얻지 못했구나. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언) 허허 < P > 전 중국인의 가장 부유한 이가성은 근면한 자율로 유명하다. ① 그의 휴식 시간은 매우 유명하다. 몇 시에 잠을 자든 새벽 5 시 59 분에 알람이 울린 후 일어난다. 그런 다음 뉴스를 읽고 1 시간 반 동안 골프를 칩니다. 그리고 사무실로 가서 일을 시작한다. 수십 년은 하루와 같다. ② 자기 훈련은 거의 자기 학대에 가깝다.

? ③ 인상 속의 핍박자들은 모두 독극물이다: 자학과 학대는 반드시 그 중 하나, 혹은 둘 다 차지해야 한다. < P > 평론: ① 이가성이 이렇게 하는 것을 밝히지 않은 것이 그가 소인이 된 이유인가? 나는 믿지 않는다. ② 자기 훈련은 자기 학대에 가깝지만 사실이 아니다. 저자 자신의 주관적인 인식이다. 왜 이가성이 스스로 이렇게 하는 것을 고려하지 않고 오히려 편안함을 느끼는가. 만약 아래의 저자가 자신의 편협한 인지적 기초로 연기한다면, 결론은 반드시 남의 자식을 그르쳐야 한다. ③ 예가 있습니까? 내 주변의 소인들과 사회역사의 유명인들은 반드시 자학하거나 다른 사람을 학대할 필요가 없다. 이 논점은 너무 극단적이다. 자율은 자학하는 것을 의미하지 않는다. < P > 많은 사업가들이 직업선수처럼 자신을 관리한다: 휴식, 음식, 습관, 취미, 체력, 욕망 등. 그렇게 하면' 핍박 인사' 의 문을 만질 수 있을 것이다. ① 입을 다물고, 다리를 벌리고, 매일 밤 달리기를 고집할 수 있는 사람은 직장에서도 나쁘지 않을 것이다. 코멘트: ① 틀렸어! 내 곁에는 정말 그렇지 않은 사람이 있다. 그는 헬스, 사진 촬영과 같은 다른 모든 일에 신경을 쓰지만, 일이 산만하다. 입을 다물고, 달리기를 견지하고, 일을 잘 할 수 있는데, 이 세 가지는 관련 문제가 아닌데, 왜 앞뒤가 서로 긍정적인 영향을 미친다고 말하는가? 대부분 확률적으로 입을 다물고 달리기를 견지할 수 있는 사람은 자제력이 좋아 보이고, 일할 확률이 높을 것이다. 일의 좋고 나쁨은 전적으로 이 사람의 심리상태에 달려 있다. 자신의 직업 수요에 대한 인식, 현재 직업에 대한 인정, 회사, 사장에 대한 견해 등 다양한 복합적 요인으로 인해 발생합니다. < P > 작업 후, 자율은 생활의 초석이라는 것을 점차 알게 되었다. 금지령은 쉽게 궤도에 오르고, 잘못을 발견하고, 잘못을 고치고, 점점 더 잘하고, 생활이 밝고, 중간기가 넘친다. 금지할 수 없게 되면 쉽게 궤멸되고, 번번이 잘못되고, 번번이 잘못되고, "뻔히 알면서도 이렇게 하지 않는다", "좌절감, 죄책감", "어지러움". ① 자율은 개인용 기계의 가동을 결정하고, 당신의 집행력을 결정하고, 당신이 더 나은 자신이 될 수 있는지를 결정한다.

리뷰: ① 논리가 잘못되었습니다. 자율이 집행력에 영향을 미친다는 것이 아니라 더 나아질지 여부를 결정하는 것이다. 핵심은 당신의 마음가짐이고, 가치 인식은 당신이 자율적인지, 집행력이 있는지, 더 나아질 수 있는지를 결정한다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 적어도 자율은 실행과 병행하는 것과 동등한 개인 관리 용어이지만, 단지 누가 누구의 논리적 관계를 결정하느냐가 아니라 상호 간에 긍정적인 영향이 있을 뿐이다. (존 F. 케네디, 자기관리명언) 코멘트: 전체 첫 단락, 계층 없음, 모두 같은 의미이며, 끊임없이 명령문을 쌓고 있습니다. 이것은 현재 많은 문장 들의 통병이다. < P > 2 < P > 스티브 내쉬는 내가 가장 좋아하는 NBA 선수이다. 몸이 허약한 캐나다 백인이다. 등 신경에 심각한 부상이 있어' 천부적인 농구 톱스타' 로 여겨진다.

? 이런 사람은' 연장' MVP 를 받았다. 2 시즌 연속 가장 가치 있는 선수다. 역사상 1 명만이 이 일을 해냈고, 나머지 9 명은 조던, 장버런 등 결세대신이었다. < P > 내쉬는 설탕, 튀김, 심도가공 식품을 만지지 않는 자기 규율로 유명하다. 훈련일에 그는 시리얼 (글루텐 제외), 아몬드 슬라이스, 생견과류, 과일, 채소, 현미밥, 당근, 샐러리 등 하루에 여섯 끼를 먹는다. < P > 그와 동료 그랜트 힐은 초콜릿을 먹지 않고 고열을 먹지 말라고 서로 권했다. 힐은 "가끔 반지를 범하다가 붙잡혔고, 내쉬는 정말 이례적인 것을 보지 못했다. < P > 내쉬는 그의 식단을 팀원들에게 추천했다. 그 결과, 태양팀의 젊은이들은 모두 내쉬의 반이 되었고, 또한 발전하여 환골탈태하는 모습을 보였다. 팀 전체가 내쉬를 따라가려고 노력하고 있다: 먹고 마시고, 쉬고, 훈련하고, 건강한 분위기를 유지하기 위해. < P >? 내쉬의 성공은 평범한 일반인들에게 천부적인 재능이 없다면 코비나 메디가 될 수 없다는 생각을 주었다. 그러나 충분히 부지런하고 자율적이라면, 적어도 너는 내쉬가 될 기회가 있다.

① 재능, 하나님이 주신 것; 자율성, 결정권은 너에게 있다.

? 코멘트: ① 이 문장은 좋다. < P > 팀 던컨은 NBA 의 상록수, 스퍼스의 읍대의 보물이다. 4 세인 그는 막 고강도 포스트시즌을 마쳤다. 그와 같은 경기를 하는 사람은 아마 스무 살 어린 젊은이일 것이다. 이것이 얼마나 신기한지 알 수 있을 것이다.

? 던컨은 체중 감량을 통해 점점 가벼워지고, 좋은 신체 상태를 가지고 있으며, 계속 석불의 본색을 유지한다. 규칙적인 훈련과 엄격한 자율만이 이를 할 수 있다. 그는 늙었지만 코치와 경영진은 매일 자기 규율과 자기 규율 뒤의 직업을 볼 수 있어야 그에 대한 자신감을 유지할 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자신감명언)

? 레이 앨런은 NBA 역사상 최고의 사격수 중 한 명으로, 그의 전신은 연맹에서 유일무이하다. 근육, 탄속, 촉감을 너무 시험한다. 레이 자신은 커피를 마시지 않고 강박증처럼 음식을 통제한다. 그래서 이 수준에 도달한 것이다. 정상적인 아이는 이 고생을 먹을 수 없다.

? 드요코비치는 215 년 온망 챔피언이다. 우승한 후, 그는 탈의실에 앉아서 초콜릿 한 모금을 맛보고 싶었다. 그는 21 년 여름 이후로 맛본 적이 없다. "나는 작은 조각을 쪼개서 입에 던져서 내 혀에 녹이게 했다. 나는 나 자신만 이렇게 많이 먹을 수 있다. "

? 첫째가 되려면 이런 대가를 치러야 한다. < P > 리뷰: 전체 2 단, 일부 스포츠 스타의 이야기가 열거되어 있습니다. 모든 예는 번쩍이며 스타의 훌륭한 생활습관 단편을 가로채고, 그런 다음 자율이 어떻게 그들이 성공하도록 도울 수 있는지를 크게 말했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 성공명언) 이런 견해는 너무 경솔하다. 조금도 사양하지 않고 말할 수 있지만, 그렇게 작은 좋은 생활 습관으로는 그들의 빛나는 성공을 전혀 지탱할 수 없다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 겸손명언) 사람의 생활은 복잡하다. 그 자신, 그의 가족, 그의 외부 환경, 복잡하게 얽힌 지원 네트워크를 형성하고, 어떤 고리도 없이는 성공할 수 없다. (알버트 아인슈타인, 인생명언) < P > 3 < P > 욕망 관리는 중요한 인생 기술이며 가능한 한 빨리 단조의 소양을 키워야 한다. ① 감성적인 관점에서 과도한 욕망이 너를 삼킬 것이다.

? 코멘트: ① 왜 감성적인 관점일까요? 아래에서 보면, 분석은 조리가 있고, 역시 이성적이다. 허허.

음식 남녀, 사람의 큰 욕망. 욕망과 본심은 두려워할 필요가 없지만, 지나친 욕망은 너를 삼킬 것이다. 인생의 관점에서, 절제할 줄 알아야 하고, 제멋대로 욕망을 방종해서는 안 된다. 안 믿어? 네가 가서 양광에게 물어봐라. < P > 방종은 산처럼 떨어지고, 자율은 실을 뽑는 것과 같다. 자신을 방종하지 말고 자신에게 핑계를 대지 마라. 자신에게 좀 엄격하고, 시간이 길어지고, ① 자율은 습관, 생활방식이 될 것이고, 미래에는 지금의 자신에게 감사할 것이다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언) 많은 사람들은 마음을 고치는 것의 중요성을 모르고 생활의 스트레스를 핑계로 욕망을 방종한다. 젊었을 때 힘차게 전진하려면 마당을 청소하는 것처럼 잡초 잡념을 끊고 자신의 성장에 집중해야 한다. ②' 배를 위해 눈을 돌리지 않는다' 는 것이 영원히 내면의 행복을 유지하는 것이다. < P > 리뷰: ① 습관, 생활방식, 마음, 자기 성장, 단번에 이렇게 많은 명사들이 과연 자율과 어떤 논리적 관계인가? 어떤 방면을 말해야 합니까? ② 맙소사, 지금 이 시대가 되었는데, 아직도 복부가 눈에 띄지 않는다고 한다. 우리는 지금 내면의 수요를 추구해야 하고, 외적인 아름다움도 추구해야 한다. 내 주위는 아름답고, 매일 아름답게 추구해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 아름다움명언) 아싸! -응? < P > 나는 욕망의 노예가 되고 싶지 않다. 나는 욕망에 좌우되지 않는 상태를 즐긴다. 이런 느낌은 자극적이지는 않지만 편하다. ① 이성적인 관점에서 욕망 관리는 ② 임계값을 낮출 수 있다.

? 해설: ① 아래를 보면 이성적 분석이 아니라 주관적인 감성적 진술이다. ② 어떤 임계 값? 욕망 임계값? 만족 임계값? < P > 가난한 학생 때 사현 간식도 흥미진진했고, 켄터키 한 끼는 설날 같았다. 자라서 돈을 벌었는데, 산맹해산물 전복 새우가 반드시 너의 흥취를 불러일으킬 수는 없다. 9 년대 무협 소설의 사랑 묘사는 모두 네가 보는 얼굴을 붉히게 할 수 있었다. 인터넷 포르노가 범람하는 오늘날, 너는 생활 속의 여자에 대한 생각이 없다. 어찌 여기까지 왔느냐? 임계값이 사순하다. 끊임없는 자극은 욕망의 방아쇠를 높였다.

? 코멘트: 왜 우리가 성숙하고 있다고 생각하지 않습니까? 설마 내가 4 대 노인인데, 사랑 묘사를 보고 또 얼굴을 붉히기를 바라느냐? 여자를 보면 흥분하기 힘들어? < P > 사람들은 늘 "젊은 고생은 고생이 아니라 복이다" 고 말한다. 이것은 순전히 닭고기 수프가 아니다. 이것은 논리적인 기초가 있다. ① 젊음의 고생은 역풍이 날리는 기쁨이고, 노년의 고생은 바람 속의 잔초의 슬픔이다. 첫 번째 쓴 후 달콤한, 쓴 생각 달콤한 기억 할 수 있습니다; 먼저 달고 쓴 후에 눈물을 흘리며 우울할 수밖에 없다.

? 코멘트: ① 감성적인 문구! 또한 합리적인 분석이라고 주장합니다. 왜 젊을 때는 반드시 고생을 해야 하고, 늙으면 고생을 할 수 없는가? 젊음과 노년의 두 단계의 삶의 의미는 동등하다. 가장 좋은 상태는 매일 달콤하다는 것이다. 할 수 없다면, 한 인생 단계도 고생할 수 없고, 또 다른 인생 단계는 달지 않으면 안 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 나는 늙을 때까지 매일 분투를 추구한다. 고생도 고생도 없다. 핵심으로 물러나면' 고생' 이란 무엇인가? 정의된 기준은 무엇입니까? 예를 들어, 나는 매일 공부하고, 어떤 사람들은 씁쓸하다고 느끼지만, 나는 씁쓸하지 않다. 나는 이렇게 죽을 때까지 그렇게 하고 싶다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 공부명언) 예를 들어, 나는 늙었고, 매일 밖에서 일을 찾아 예를 들어 택시를 타야 한다. 다른 사람들은 내가 생계를 위해 고생하고 있다고 생각할지 모르지만, 사실 나는 매우 즐겁다. 오, 어떤 사람들은 쓸 돈이 없고 밥도 먹을 수 없다고 하는데, 이것은 씁쓸하다. 그러므로 소년이 늙지 않도록 열심히 노력해야 한다. 그렇다면 이 척도라면, 내가 어렸을 때 이 고생을 먹을 수 없었는데, 왜 굳이 소년이 이런 초라함을 경험해야 하는가. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 어쨌든, 나는 유치원부터 천천히 노력하여 지금의 일을 잘 해 왔다. 다 좋다. 어찌 어떤 소년이 고생하고 역풍을 위해 날고 있는데, 내가 왜 순풍에 날리지 않는가? < P > 어느 정도의 금욕과 자제가 필요하다. 이는 ① 임계값 상승을 방지하는 효과적인 수단이다. 욕망은 끝이 없다. ② 복권에 당첨되는 극도의 흥분도 18 개월밖에 지속되지 않는다. ③ 가장 행복한 방법은 욕망을 조금씩 풀어주고 욕망을 당신의 현실에 맞추는 것이다: < P >? 해설: ① 아이고, 인생이 짧은데, 내가 왜 임계치가 높아지는 것을 방지해야 하지? 나는 끊임없이 자신을 향상시키고, 끊임없이 자신을 만족시키고, 더 높은 임계값에 도전하고, 위대한 인생 상태가 아닌가? 꼭 가만히 있는 거북이가 되는 게 좋을까요? ② 한 달 동안의 흥분이라도 18 개월 동안 복권에 당첨되는 흥분이 있을 것이다. 나는 정말로 필요하다, 왜 이것도 금욕해야 하는가? 나는 내일 비가 올 것이기 때문에 오늘 신발을 빨지 않을 수 없다. ③ 왜 거꾸로 생각하지 않는가, 나는 나의 욕망을 유지하고, 나의 욕망을 풀어주고, 끊임없이 자신에게 도전하고, 현실을 변화시켜 나의 욕망을 만족시켜야 하는가? 이것은 긍정적이고 단단한 삶입니다.

베이징을 떠돌아다니며 집을 공동 임대하다 → 큰 집을 단독 임대하는가? → 자신의 집을 소유하다 → 사장이 되고, CEO 가 되고, 인생의 절정에 오르는데. 만약 경험이 거꾸로 된다면? 그것은 정말 슬픈 이야기다.

? 코멘트: 이 두 줄은 전문이 가장 큰 실패라고 생각합니다. 누가 이런 순서를 원한다고 하는 것이 OK 다. 내가 직접 CEO 를 하고 CEO 뒤의 더 높은 삶과 사물에 도전하는 것은 폭쾌하지 않은가? 반대로 슬픈 이야기인가요? 꼭 그렇지는 않습니다. CEO 는 회사를 소유하는 것을 의미하지 않습니다. 만약 이 CEO 가 자신의 창업을 원하고 CEO 를 사퇴한 다음 창업을 위해 집을 팔아버리고 베이징에 가서 개척을 하고, 집을 공동 임대하고, 회사가 호전되고, 성공하고, 상장하고, 그가 폭발했다면. 어, 이렇게 보면 사람들이 CEO 보다 더 소야, 누가 슬픈 이야기라고 했지?

검소한 것에서 사치한 것으로, 사치에서 검소한 것으로 들어가다. 옛사람들은 여태까지 업신여기지 않았다. < P > ▭ 4 < P > 처음 일했을 때 리듬을 몰랐고,' 시간이 작업으로 가득 찬' 워커홀릭이었다. 시간 관리를 연구한 결과, 근무생활이 크게 개선될 여지가 있다는 것을 알게 되었다. < P > 계획, 일기 쓰기, 주의력 제어, 우선 순위 지정, 오늘 일 오늘 완료, 먼저 뼈다귀 갉아먹고, 자신의 시간 관리 시스템 구축, 일과 가정의 균형 조정 ... 천천히, 나는 번거로운 실수에서 벗어나' 그림을 벗어나 그림을 본다' 고 시작했다. 나는 삶과 삶의 목표에 대해 생각할 시간을 갖기 시작했다. 나는' 마음이 멈추고 질서 정연하다' 는 느낌을 갖기 시작했다. 이 모든 것의 근원은 바로 자율이다. 자율의 결과는 더 많은 정력을 가지고 좋아하는 일을 하는 것이다. 예를 들어, 대중호를 쓰는 것은 나에게 예상치 못한 즐거움을 많이 가져왔다. 사실, 구조를 잘 세우고, 타법을 잘 하고, 궤도에 오르면, 이 행사는 나의 정상적인 생활에 영향을 주지 않을 것이다. 바쁘지 않을 때는 몇 단락을 써라. 마치 시간 컨테이너처럼, 변두리 구석의 시간을 모두 저장해 두었다. (윌리엄 셰익스피어, 시간명언) 등교할 때 자제력이 안 돼' 습관을 키우는 방법' 을 연구하기 시작했다. 배운 방법으로 좋은 습관을 많이 기르면 천천히 생활하는 데 큰 변화가 있을 것이다. 21 년부터 일기를 써왔고, 습관은 지금까지 유지되었다. 처음의 조화가 시작되자 모든 불편함이 사라지고 자연스러웠다. 몇 분 동안의 기록으로, 나 자신을 살피고, 마음을 평온하게 할 수 있게 해 주었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 그것은 나의 어떤 부담도 아니고, 배정이 필요한 직업도 아니다. 그것은 늙은 운전자의 인생 주행 기록기이다. 몇 년 전부터' 일찍 자고 일찍 일어나라' 는 첫 번째' 불편함' 에서' 매일 6 시에 자연스럽게 깨어난다' 는 것이다. 일찍 일어나다