임산부가 되기 위해 신체의 어떤 부분을 '잘라낼' 수 있나요?

여성에게 있어서 머리카락의 중요성은 자명합니다. "언덕은 겹쳐지고 금빛 빛은 꺼지고, 관자놀이 위의 구름은 뺨에 향기로운 눈에 닿기를 원한다." 고대인의 여성에 대한 묘사도 아름다운 머리카락에 집중되었습니다.

미용을 사랑하는 여성들은 머리 관리에 각별히 신경을 쓰지만, 임신 후 바로 머리를 짧게 자르는 임산부들이 많다.

임신한 엄마는 아기를 위해 긴 머리를 '잘랐다'

미아오미아오는 어렸을 때부터 댄서로 활동해왔고 늘 긴 머리를 유지하고 있다. 특별한 관리가 필요합니다. 매일 관리하는 데 시간이 걸립니다.

결혼하고 임신한 뒤 시어머니는 머리가 너무 길면 태아의 영양분을 빼앗아간다고 하셨다. 계속 자라는 머리카락은 아기의 발달에 영향을 미칩니다.

이 말을 들은 미아오미아오는 자신이 아직 머리를 기를 수 있는 것은 아기를 위해서라고 생각하고 가족들과 함께 어쩔 수 없이 긴 머리를 잘랐다.

아이를 위해서라면 엄마도 해줄 거라 믿습니다. 그런데 꼭 머리를 깎아야 할까요?

임신 중에 머리를 짧게 자르는 이유는 무엇인가요?

모발이 태아와 영양분 경쟁을 한다는 생각은 과학적 근거가 없습니다. 머리카락에는 신경이나 혈관이 없기 때문에 태아에게 필요한 영양분과는 아무런 관련이 없습니다. 그러나 임신 후에도 머리를 짧게 자르는 것은 여전히 ​​필요합니다.

1) 탈모 완화

피부과 전문의들은 임신 후 에스트로겐 수치의 변화로 인해 모발이 휴지기에 들어가 탈모가 발생한다고 밝혔습니다.

어머니의 머리가 길다면 탈모가 더욱 심각해 보일 것입니다. 또한, 긴 머리카락은 서로 마찰되어 엉키게 되어 탈모가 더욱 심해지게 됩니다.

머리를 짧게 자르면 탈모가 완화될 수 있다. 임산부는 탈모가 많이 보인다고 속상해하지 않을 것이다.

그러나 임신부라면 걱정할 필요가 없다. 임신 중 탈모는 일시적인 현상으로 출산 후 6개월~1년 안에 정상으로 돌아올 수 있다.

2) 손질이 쉽다

임신한 여성은 머리를 감는 것이 매우 번거롭고, 특히 임신 연령이 증가하고 배가 커지면 더욱 어렵습니다. 긴 머리를 쉽게 씻으십시오.

격리될 즈음에는 머리 감기가 더욱 힘들어질 것이다. 머리를 감은 후에는 빨리 말려야 합니다. 그렇지 않으면 산후증후군에 걸리기 쉽습니다.

긴 머리는 상대적으로 건조하기가 쉽지 않아 감기, 감기 및 기타 질병에 걸릴 가능성이 높습니다. 이때 짧은 머리가 더 편리하고 안전합니다.

임신중 탈모의 원인은 무엇일까요?

1) 임신 중 에스트로겐 수치가 상승합니다

임신 중에는 임산부의 에스트로겐 수치가 상승해 모발 성장이 정체될 수 있습니다. 모발 성장이 둔화되고, 두피의 성장 능력도 저하되어 탈모로 이어지게 됩니다.

프로게스테론의 분비량이 많아지면 모발 자체가 건조해지고 푸석푸석해지기 쉬워져 엉키기 쉽고 탈모가 더욱 심해지게 됩니다.

2) 임신 중 단일 영양 섭취

임산부는 균형잡힌 식사를 하고 모든 측면의 영양을 섭취해야 한다고 강조되어 왔습니다. 그러나 많은 임산부들이 심각한 임신반응을 보이고, 입덧으로 인해 영양섭취의 불균형이 초래되는 경우가 많습니다.

임산부에게 영양이 부족하면 자연스럽게 모발 상태에 영향을 미치게 되고 새로운 모발이 자라기 어려워지고 탈모가 더욱 심각해지게 됩니다.

3) 임신 중 휴식 부족

3분기 수면의 질 조사에 따르면, 3분기 임산부의 58.74%가 다양한 정도의 수면 문제를 겪고 있습니다.

보통 사람들은 밤늦게까지 자지 않고 충분한 휴식을 취하지 않으면 탈모에 걸리기 쉽습니다. 일부 임산부는 신체적, 정서적 이유로 임신 중에 편히 쉴 수 없습니다.

특히 임신 3기에는 배가 크면 잠이 불안정해진다. 이러한 상태로 인해 임산부는 더 많은 머리카락을 잃을 수 있습니다.

임신 중 머릿결이 너무 약해지는데 어떻게 관리해야 하나요?

1) 두피 청결에 신경쓰세요

임산부는 신진대사가 빨라 머리카락이 기름지기 쉽습니다. 두피에 기름이 과도하게 분비되면 탈모가 악화되기 쉽습니다.

따라서 두피를 최대한 깨끗하게 유지하여 건강한 두피를 유지하고 탈모를 줄이는 것이 필요합니다.

2) 저자극 천연 케어 제품을 사용하세요

임신 중에는 모발이 상대적으로 약하기 때문에 케어 제품 선택에도 노력이 필요합니다.

순하고 자극이 없는 천연제품을 선택하고, 화학성분이 너무 많고 향이 강한 제품은 버리세요. 이는 한편으로는 모발을 보호할 수 있고, 다른 한편으로는 태아의 안전을 보장하기 위한 것입니다.

이때, 임산부들은 머리 관리에 무리한 노력을 기울이지 않는 것이 좋습니다. 일부 자극적인 제품은 아기의 건강을 위협할 수도 있습니다. 또한, 임신 중 탈모는 완전히 치료되기 어려우므로 출산 후까지 기다려서 모발 관리를 하는 것이 좋습니다.

3) 균형 잡힌 식단, 합리적인 업무와 휴식

외적인 관리도 중요하지만, 그보다 더 중요한 것은 내부 컨디셔닝입니다. 임신 중에는 다양한 정도의 임신 반응이 반드시 나타나며, 이는 임산부의 신체 상태를 악화시키고 모발 성장에 영향을 미칩니다.

임산부는 매일 신체 요구 사항을 충족하고 머리카락이 정상적으로 자랄 수 있도록 포괄적인 영양 섭취를 보장하기 위해 최선을 다해야 합니다.

임산부는 에너지를 유지하기 위해 많은 수면이 필요합니다. 잠이 오지 않는다면, 수면 환경을 개선하거나 잠자는 자세를 바꿔서 마음과 머리카락을 건강하게 유지하도록 노력해 보세요.

간단히 말하면, 임산부들은 임신 중 탈모에 대해 너무 걱정할 필요가 없습니다. 많은 사람들이 이 문제를 겪고 있으며 임신이 끝난 후에 회복될 수 있습니다. 임신 중 탈모를 예방하는 방법이 있나요?