우연히 아이 때문에 자존감에 상처를 입은 비만 아이를 어떻게 대해야 할까요?

당신은 그를 깨달을 때, 당신도 그와 똑같고 '당신 자신'이라는 것을 그에게 알려주어야 합니다. 대부분의 비만 어린이는 자신의 체형 때문에 싫어하기 때문에 자신이 남들과 다르다는 느낌과 고립감을 느끼기 때문입니다. 그러므로 이때 당신은 그의 편에 서서 당신이 여전히 그의 곁에 있다는 것을 그에게 알려야 합니다. 그러면 그가 인내심을 갖고 당신의 말을 듣고 당신의 깨달음을 받아들일 것입니다.

아이들을 교육할 때 어떻게 해야 하는지 직접적으로 지시하기보다는 스스로 해결책을 찾는 방법을 가르쳐주고 스스로 생각할 수 있도록 지도해야 합니다. 예를 들어, 아이가 스스로 문제를 성공적으로 해결하면 성취감을 느낄 수 있기 때문에 아이에게 “우리는 어떻게 해야 할까요?”라고 물어보세요. 비만 아이들의 자존감에 상처를 준 것은 의도치 않은 일이었고, 아이들 사이에서 왕따를 시킨 것이 아니기 때문에, 이런 말을 한 친구에 대해 너무 신경 쓸 필요는 없습니다.

자식을 살찌는 데 만족하는 아이를 키우는 노인들도 있다. 많은 노인들은 어렸을 때 배고픔을 느끼기 때문에 음식에 대한 욕심이 강하고, 마치 오리 인형처럼 고집스럽게 아이들에게 먹이를 주고 있는 것입니다.

안심감과 안정적인 관계가 부족한 아이들은 결국 음식=안전=사랑이라는 관념을 믿도록 훈련받고, 폭식증에 걸리게 된다. 그리고 그는 당신이 더 많이 먹으면 누군가가 당신을 칭찬할 것이라는 암시를 받을 수도 있습니다. 이 문제를 해결하려면, 아이들이 건강하게 자라는 것만이 건강을 의미하는 것이 아니라는 점을 가족들과 잘 소통하고 이해시켜야 합니다.

자녀의 음식 섭취량을 조절하고, 식단을 합리적으로 조정하며, 자녀를 위한 건강 계획을 개발하십시오. 아이가 남들에게 없는 장점을 갖고 자신감을 되찾을 수 있도록 자신의 전문성을 키워주세요. 그에게 더 많은 사랑(애정이 아닌)을 주고 그가 사랑받을 가치가 있다는 것을 이해하게 하십시오. 아이들은 어리고 자신의 몸매를 관리할 능력이 없기 때문에 우리는 아이들의 부모로서 아이들이 몸매를 관리하고 이미지를 잘 관리할 수 있도록 도와줄 의무가 있습니다.