포기해야만 당신에게 다가갈 수 있을지도 모릅니다 - 쓰촨 서부 여행에서 나에게 쓴 글

앞에 적힌 글:

친구들이 나를 초대하기 전에는 여름방학 동안 이 길을 갈 계획도 없었고, 미리 계획한 것도 없었고, 평소에도 그랬다. 어떤 사람들처럼 이 길에 대해 걱정하는 우리는 남다른 열망을 가지고 일찍부터 길을 계획하고 완벽한 여행 시간을 기다립니다. 수업 쉬는 시간에 동료 Qingqing이 함께 여행할 친구를 모집한다는 소식을 듣고 시작되었습니다. 그 당시에는 고산병에 대해 크게 생각하지 않고 그냥 왔습니다.

먼저 두 노선을 구별해 보겠습니다. 쓰촨-티베트 선은 쓰촨 + 티베트 318 국도의 명승지이고, 서부 쓰촨 선은 서쪽 티베트 지역의 순환 명승지입니다. 사천.

저희 비행기는 7월 16일 밤 10시에 출발했는데 라디오에서 계속 비행기가 연착된다는 소리만 나오며, 구체적인 시간은 11시쯤까지 기다렸다가 탑승을 하게 되었습니다. 38. 출발시간은 오전 0시쯤, 도착시간은 오전 2시 40분, 호텔에 도착하니 거의 3시 30분쯤이다. 다음 번에 항공편을 선택할 때는 더 일찍 가는 것이 가장 좋으며 가격은 두 번째, 편안함은 첫 번째라는 생각이 저에게 영감을 주었습니다.

원래는 다른 사람들과 방을 썼는데, 호텔에 도착한 시간이 더 이상 다른 사람들을 방해하기에 적합하지 않아서 일행 중 한 명과 같은 침대에 눌렀습니다. , 그리고 아침 7시에 다시 출발했습니다. 여행 첫날에는 제대로 쉬지 못했지만 여행은 이미 시작되었습니다.

1일차 원래는 매일 여행 일기를 쓰려고 했으나 정말 감당하기 힘든 일이었다. 1. 하루의 대부분을 U자형 베개를 챙겨오지 못한 것이 정말 후회됐다. 구불구불하고 울퉁불퉁한 산길. 경추의 불편함으로 인해 차에서 내린 후 두통을 느꼈습니다. 2. 동반자가 심각하게 부족함을 상기시켰습니다. 1인당 1,500위안을 가져오라고 하더군요. 왜 무시하고 300위안만 가져왔는지 모르겠습니다. 나중에 부족하면 먼저 물어봐야 했습니다. 3. 오늘이 가장 낮은 날입니다. 4. 제가 먹는 음식은 대체적으로 매콤한 편인데(오이에 고추장을 추가합니다), 체력을 유지하기 위해 , 꼭 드세요. 5. 산의 온도는 변하기 쉬우므로 따뜻하게 유지하세요. 아래 사진은 오늘의 점심을 보여줍니다.

우리는 첫날의 여정을 지킬 수 있고 자연 경관도 아름답습니다. 관광 지역의 투어 버스는 먼저 우리를 가장 높은 지점까지 데려다 주었고 여행은 꽤 힘들었습니다. 오랫동안, 우리는 가장 높은 지점에서 내려와 버스를 타고 산 아래의 다양한 명승지로 이동 한 다음 다음 명승지로 이동했습니다. 길을 따라가는 풍경이 아름답습니다.

산을 내려오는 길에 작은 사과를 사서 먹었는데, 그 작은 사과가 맛있었고, 새콤달콤한 현지 특산 음료도 샀어요:

2일차 원래 방을 썼던 여자는 여전히 친구와 방을 같이 쓸 의향이 있어서 그날 밤 나는 잠을 잘 자고 나니 좀 더 잠이 깬 것 같았습니다. 여행사에서 보낸 소포. 안에 U자형 베개가 있는데, 부풀릴 수가 없어요. 같이 여행하는 아이가 날린 U자형 베개였어요. 도로가 훨씬 좋습니다. 고원의 풍경은 매우 좋지만 높이가 조금 무서워서 사진을 찍을 수 없습니다.

여행의 의미에 대해서도 생각해 봤습니다. 여행은 단순히 명승지에 가서 아름다운 사진을 찍는 것이 아니라, 사진에 담을 수 없는 아름다움을 마음과 영혼으로 경험해야 한다는 것입니다. 우리는 눈 덮인 산에 한 걸음 더 가까워졌습니다. 우리는 고원에 있기 때문에 여행 패키지를 단순하게 유지해야 합니다. 우리의 간식 가방은 부풀어 올랐습니다.

길을 건너는 야크를 보았습니다. 티베트인들은 음식에 고추를 추가하는 것을 좋아하지만 오늘의 점심은 티베트인이 하루 종일 요리하는 것 중 가장 맛있는 식사가 아닙니다. 저녁에 우리는 지역 특산물인 수프 냄비를 먹습니다. 길에서 무성한 사과나무를 만났고, 호텔 마당에는 밝은 색의 꽃이 가득했습니다. 춥고 심지어 약간 추워서 저녁에 식사하러 갔을 때 이미 재킷을 입었습니다. 여기서는 따뜻하게 유지하고 휴식에 더 신경을 써야 합니다. 불편해서 호텔 프론트에서 포도당을 사서 직접 마셨습니다.

아래 왼쪽 사진은 제가 가장 맛있는 식사라고 하던데요(가운데에 있는 토르티야가 특히 맛있네요), 오른쪽은 이곳의 명물인 수프 냄비입니다:

3일차 일찍 일어나세요 춥고, 아직도 자켓 겉껍질을 입고 있어요. 뒤에서 찍은 사진은 아마 다 이 옷을 입고 있을 거에요... 호텔의 마작이 '확장'된 것 같아요, 여기 난징에 있는 것보다 더 큽니다. 첨부된 사진(가운데에 1위안 동전이 있습니다.):

우리는 아직 산길 옆에 강이 있습니다. 오늘은 물이 비교적 적습니다. 이미 여행사에서 발행한 작은 산소통을 열고 산소를 마시기 시작했습니다. 오늘은 발이 차갑습니다. 고도가 높고 U자 모양의 베개가 더 부풀어오르는데, 이 고도에서는 더 빨리 걸으면 약간 숨이 막힐 것입니다. 구름은 손끝으로 닿을 수 있을 만큼 매우 낮습니다. 문장: 하늘은 파랗고, 들판은 광활하고, 풀은 바람에 날리고, 소와 양은 낮습니다. 사실, 내 눈으로 산과 구름을 보는 이 자연의 아름다움은 경외심을 불러일으킵니다. 경건하기도 하고 조금 두렵기도 하다). 하늘, 자연 속에서는 제가 아주 작은 느낌이 들고 어지러움을 느껴서 아주 아름다운 사진을 찍진 못했어요. 이 사진에는...

제가 가장 좋아하는 사진 중 일부:

고원의 바람이 매우 매서워서 머리가 아팠습니다. 햇빛이 있었지만 나는 가지 않았습니다. 별로 편하지 않아서 뒷편의 명승지로. 운전 중에 완화하려고 가져온 류센 로션 가려움증 냄새를 맡고 싶었는데 열자마자 안에 있던 액체가 뿜어져 나왔습니다. 직접 꺼내서 거의 끝나가는데... 정말 마법 같은 느낌이 들었어요!

저녁에는 티베트 공연을 관람하고 실내에서 저녁을 먹었습니다. 그날 밤 티베트 음식은 먹기 힘들어서 거의 안 먹었어요. 수프도 좀 마시고, 드디어 튀긴 음식도 먹어봤는데, 배가 좀 아팠어요. 시끄럽고 방이 너무 답답했어요. 저는 감기에 걸렸고, 땀을 흘리고 있었기 때문에 친구가 빨리 신선한 공기를 마시러 데리고 나갔습니다. 일찍 나왔기 때문에 기사님과 잠시 이야기를 나누며 경험담을 들었습니다. 여름방학 동안 7일 동안 거의 쉬지 않고 운전했습니다. (매일 거의 몇 시간의 산길을 다녔습니다.) ). 종), 투어 가이드와 운전사로서의 경험에 대해 이야기하고, 이상한 관광객에 대한 이야기도 들었습니다. 예를 들어, 관광객 중에 어린이가 있으면 특별한 주의를 기울여야 합니다. 안전하고 불합리한 부모들이 있다는 것과는 다릅니다. 우리 교사들은 한 가지 공통점이 있습니다. 때때로 우리는 어울리기 쉽지 않은 부모들을 만난다는 것입니다.

제가 정말 좋아하는 도로 구간인데 너무 아름다워요.

멋있게 포즈를 취하는 법을 배웠으면 좋겠어요.

저녁에 결정했습니다. 다른 친구와 함께 호텔에 묵었는데 역시 불편함을 느껴서 내일과 모레 산행을 포기했습니다. 아래 사진은 다오청 야딩(내일)입니다.

제가 생각한 것은 고원의 바람이 매우 매섭다는 것입니다. 다음번에는 큰 스카프를 착용하여 바람을 막고 눈을 돌리지 않는 것이 가장 좋습니다. 고원에는 화창한 날이었지만 바람은 시원했습니다. 이번에는 사실 정신적으로나 육체적으로나 장비나 오목한 형태는 중요하지 않습니다.

게다가 그날 밤은 잠도 거의 못 잤고 지금 생각해보면 이틀 동안 여행을 포기한 게 참 현명했다.

4일차 아침에 커튼을 닫고 우리 셋 중 나갈 길을 탐색할 사람은 청칭뿐이어서 혼자 방에 틀어박혀 잠도 못 자고 쉬었다. 11시 35분에 체크아웃하고 다른 사람과 같이 갔다. 친구들끼리 방을 쓰는 것도 불편하다. 정오가 되자 우리는 주변 곳곳을 돌아다니며 평소와 비슷한 맛이 나는 음식을 발견했습니다. 아래 사진은 우리가 살고 있는 주변 풍경입니다.

점심으로 이걸 주문했는데(사진 위 사진), 아래 사진은 식사 환경 주변 사진입니다.

익숙한 환경에 도착하니 이런 느낌이더군요...

저녁에 후난위성 예능 '환상성'을 봤습니다(처음으로 봤는데 정말 좋았어요). Ren Suxi와 Yi Yang Qianxi의 노래와 연기 드라마. 이 프로그램을 본 후 Yi Yang Qianxi에게 엄지 손가락을주고 싶습니다.

자기 전에 '중식당'을 조금 봤는데 요즘 예능이 너무 많아요...

5일차는 아직 호텔에서 쉬는 날이에요(다오청 여행은 이틀), 저는 이 고원에서의 특별한 경험을 기록하기 위해 친구(사려깊은 Lin Yuping)가 가져온 물 끓이는 주전자를 좋아한다고 생각했습니다. 사용하지 않을 때는 보관할 수 있고 큰 생수병을 샀습니다. 가게에서: 이제야 알겠어요. 난징 슈퍼마켓에 왜 이렇게 큰 생수병이 있나요? 우리는 사온 생수를 끓여서 마십니다. 고원에서는 물을 많이 마셔야 하지만 천천히 마셔야 합니다.

정오와 오후에 호텔에서 TV를 시청했습니다. 호텔의 TV 방송국에서는 호가가 출연하는 '사냥터'를 시청했습니다. 30회부터 봤습니다. Zheng Qiudong과 Jia Yimei는 볼수록 Jia Yimei 역을 맡은 배우를 더 좋아합니다. (처음에는 Baidu에갔습니다.) , Jia Yimei가 너무 아름답다고 생각했지만 천천히 그녀의 아름다운 기질에 일종의 횡포도 있다는 것을 알게되었습니다. 즉, 좋아한다고 말할 수는 없지만 좋아하고 여전히 희망합니다. Zheng Qiudong과 Roy Ren이 함께합니다. 이 방송국의 TV 시리즈에는 광고가 없어서 3화를 연속해서(그리고 다른 프로그램도) 봤는데, 예전에 호가에 대한 인터뷰도 봤는데 아주 좋다고 생각했어요. .. 사람은 정말 변한다 아, 내가 좋아하는 연예인도 변할 것이다. 이제는 특히 호가를 좋아한다.

친구 소개로 처음으로 '나츠메 우인장'을 봤는데 꽤 재미있다고 생각했어요.

고원의 호텔에서 TV 시리즈를 보러 온 사람은 없습니다. 멀리서 친구들이 보내준 아름다운 사진은 부럽지만 전혀 부럽지 않습니다. 나는 최선을 다하는 동시에 우리도 능력 내에서 행동해야 합니다.

아쉬운 점은 Daocheng Yading의 별이 빛나는 하늘이 가장 끌리는 것 같습니다. 첨부 된 사진은 공식 계정의 사진입니다.

솔직히 말해서 저는 별을 본 적이 있습니다. 제가 처음이자 마지막으로 본 것은 황산에서였습니다. 황산에서 일출을 보기 위해 저와 친구들은 새벽이 되기 전에 일어났습니다. 호텔 문을 나선 뒤 무심코 올려다본 하늘에 정말 충격을 받았다. "모든 것을 버리고, 모든 것을 버리고 고요한 밤하늘을 표류하게 하라"라는 가사가 떠올랐다. 하지만 내가 본 밝은 별이 빛나는 하늘을 똑똑히 기억하겠습니다. Daocheng Yading의 하늘은 내 눈으로 볼 수 없었습니다. 그곳에 갔던 친구에 따르면 그녀도 그날 날씨에 따라 별을 보지 못했습니다.

내 친구 Qingqing이 저녁 식사를 마치고 잠시 휴식을 취한 후 우리 집 문을 두드리며 지난 이틀 동안의 경험에 대해 이야기를 나누었습니다. Qingqing은 그녀의 생생한 설명을 듣고 마치 여행을 하고 있는 것 같은 기분이 들었습니다. 그녀의 또 다른 인상적인 경험은 그들 중 일부가 마침내 산 정상에 올랐고, 몇몇 친구들은 그들이 원하지 않는다고 제안했습니다. 같은 길로 돌아와서 발견했습니다. 산을 내려가는 새로운 길을 찾았는데... 그 길은 지나갈 수 없는 것으로 판명되었고, 다시 산에 올라가서 같은 길로 돌아왔습니다. 간단히 말해서...그들은... 이렇게 높은 고도의 고원에 있었으니 그때는 아마 황폐화되었을 거라 생각하는데... 그래서 가끔은 예전에 같은 길로 돌아가는 것도 좋을 것 같아요. 항상 다른 풍경을 보고 싶고, 다른 길을 가고 싶다고 느꼈지만, 같은 길에도 실제로는 다른 풍경이 있다는 사실을 잊어버렸습니다. 나머지 여행 경험도 가치가 있습니다. Daocheng Yading에 갈 용기가 있다는 것 자체가 이미 훌륭하다고 생각하기 때문입니다.

오늘 밤에는 주력부대와 만남을 가집니다. 내일과 모레의 일정은 솔직히 집이 그리워요. 공식 계정의 트윗은 매우 길고 때로는 한 단어 한 글자 읽을 인내심이 없기 때문에 직접 경험해 본 경우에만 공식 계정에서 추천하는 기사가 무엇을 의미하는지 이해할 수 있습니다.

6일차 오늘은 거의 하루종일 길을 걷다가 잠시 쉬다가 예전에 좋아했던 길로 돌아가서 마음에 들었던 사진 몇 장(필터, 리터치 포함)을 찍었습니다.

앞으로 다른 사람들이 나를 위해 아름다운 사진을 찍어주기를 원한다면 내 자신의 아이디어와 요구 사항을 미리 제시할 수 있어야 하며 동시에 사진 촬영 기술과 미적 감각도 향상해야 합니다. 다른 사람. 점심: 알파인 스노우피시가 들어 있는 전골 요리(맛은 나쁘지 않습니다.) 레스토랑 직원은 낭비하지 말라고 상기시켜 주었습니다. 그렇지 않으면 추가 비용을 계산해야 합니다.

점심 식사 후에도 계속해서 길을 가던 중 운전기사가 상황에 맞게 음악을 틀었고, 이양첸시(Yi Yang Qianxi)의 '예측불허'를 틀어주는 모습이 정말 좋았습니다. 가사도 잘 썼어요. 알고 싶으면 다 놔두는 게 낫죠. 해결할 수 없는 질문이 너무 많아요. 이게 어떻게 끝날지 알고 싶지 않아요.

마찬가지로 이번 여름방학에 친구들과 함께 쓰촨 서부 루트를 여행하게 될 줄도 전에는 몰랐고, 여행 일정이 어떻게 될지도 몰랐다. 오래 지속될 수 있습니다... 인생은 미지의 것으로 가득 차 있습니다. 인생은 예측할 수 없습니다. 그러나 우리를 인생에 대한 기대로 가득 채우는 것은 바로 이 미지입니다.

점심으로 먹었던 고산눈물고기 말고, 저녁으로 아주 맛있는 생선을 먹었어요. 정확한 이름은 모르겠어요. 우리가 식사를 하기 위해 식당에 들어갔을 때 밖에는 먹구름이 끼고 약간의 비가 내렸습니다. 생선맛은 안매운 맛(사우어크라우트 맛)과 매운 맛 두 가지가 있습니다. 사진 첨부(음식 및 식사 환경 주변):

사실 저는 매운 맛을 좋아해요...

저녁 식사 후 우리는 루딩 다리 풍경구로 출발했습니다.

루딩 다리의 나무 판자는 상대적으로 밀도가 높았지만 다리 아래의 물 흐름은 빠르고 다리가 약간 흔들렸습니다. 중앙에 도달하자 다리에 힘이 빠지고 빨리 돌아오는 느낌이 들었습니다. Qingqing은 날아서 Luding Bridge를 점령하고 싶었지만 나중에 잊어 버렸습니다.

7일차는 아직 돌아오는 산길입니다. 마지막 날 산을 내려가는 길에 얼랑산에서 팀원들과 사진을 찍었습니다.

도착했어요. 오후 2시쯤 청두. 사람들이 다시 활기를 띠는 듯한 느낌이 든다. 편안한 산소와 도시의 친숙한 느낌.

이번에 묵은 호텔은 서비스드 아파트였는데 문을 열려면 비밀번호 잠금장치를 써야 했어요. 내부 환경이 꽤 좋았거든요:

내려놓고 보니. 짐을 풀고 음식을 찾으러 왔어요. Chuan Chuan을 찾기 위해 Kuanzhai Alley로 갔고, 식사 후에는 Chunxi Road로 산책을 나갔습니다. 여기는 디디택시가 거의 쓸모가 없어서 다들 손으로 택시를 부르고, 공유자전거 이용률이 난징보다 여기가 더 높은 것 같아요.

우리는 먼저 관자이 골목에 있는 스타벅스에 갔습니다:

우연히 서점에 갔는데, 거기에서 Qingqing도 책을 샀습니다:

독서를 좋아하는 소녀는 정말 그렇습니다. 아름다운 .

저녁: Chengdu Chuan Chuan, 아주 맛있습니다.

저녁 식사 중에 친구가 어제 루딩대교에서 찍은 영상을 공유해줬는데, 우선 다리 위를 걸으면서 영상을 찍는 모습에 감탄이 나왔다. 영상 속 지나가는 사람이 유모차를 끌고 다리를 건너고 있다고 추천했는데... 다리에 다다르자 다리에 힘이 빠지더군요... 친구 말로는 현지인들이 저녁 식사 후 산책할 수 있는 유일한 길이 루딩교가 되었다고 하네요.. . 한 번도 감히 걷지 못했습니다. 그들의 용기에 정말 감탄했습니다!

저녁에 춘시로를 산책하며 차가운 케이크 먹기:

동료들과 함께 걷고 이야기를 나누며 실제로 많은 것을 배울 수 있습니다. 예를 들어, 좀 더 저렴하게 속달을 보내는 방법...읽는 방법 등.

청두는 참 좋은 도시이고 음식도 너무 맛있어요. 꼬치 한 끼밖에 못 먹었는데도요. 다음에 또 올 수 있었으면 좋겠어요. Qingqing은 쓰촨 박물관을 방문하고 싶다고 했고 저는 쓰촨 대학교를 방문하고 싶다고 말했습니다.

마지막날 비행기가 연착도 안됐고, 기내에서 직원분이 감자찜까지 주셨는데 이런 건 처음 접해서 신기했어요.

이 별로 만족스럽지 못한 경험을 요약하자면(여행 중 처음으로 2일 여행을 포기한 경우) 가고 싶은 친구들에게 알림이 되거나, 기회가 있으면 다시 할 것입니다.

1. 서부 쓰촨 루트는 비교적 힘든 루트이므로 정신적으로 준비가 되어 있어야 합니다. 식사를 하기로 결정하면 쇼핑하고 사진을 찍는다는 것은 우리가 자주 경험하는 여행이 아닙니다. 홍경천(고산병방지) (약을 안먹는 사람도 있음) 꼭 드시고 보름달전에 미리 드시기 시작하세요. 처음에 불린 홍경천을 샀는데 술을 못마시더라구요. 나중에 홍경천 캡슐도 사서 인터넷으로 구매했는데 생각대로 먹고 심각하게 안먹더라구요... 고원에서 먹으려고요.

산푸 상품점에 가서 편안한 U자형 베개를 골라보세요. 여행사에서 발행하는 팽창된 U자형 베개는 대부분의 여행 때문에 항상 상점에서 구입한 것만큼 편안하지 않습니다. 구불구불한 산길에서 운전하는 경우, 특히 고원에서 경추의 불편함을 느낄 수 있어 매우 고통스러울 수 있으므로 필수품 중 하나입니다.

2. 사실 여기 오기 전에는 7일 동안 어떤 옷을 챙겨야 할지 몰랐어요. 결국 여행가방의 크기가 제한되어 있거든요. 고객센터와 친구들에게도 물어보니 고객센터 조언은 여름옷 2벌, 가을옷 2벌, 재킷 1벌이라고 했는데 별로 구체적이지는 않았습니다. 옷은 긴팔 셔츠를 의미합니까? 스웨터 등), 제가 직접 와서 보니, 다음날 저녁 식사를 위해 기본적으로 여름옷이 준비되어 있었습니다. 개인적으로 면스웨터와 면바지를 챙겨야 한다고 느꼈어요. (이번에는 경험이 없어서 가져오지 않아서 긴팔은 면스웨터로 입었어요.) 둘째, 낮에는 몸에 밀착시켜 착용할 수 있는 옷입니다. 고원에서는 특히 배꼽과 허리 부분이 더 문제가 됩니다. 꼭 맞는 옷을 입으면 감기를 피할 수 있습니다. 또한 면 양말 몇 켤레를 가져가야 합니다. (나도 가져오지 않았고 실크 스타킹만 가져왔습니다.) 저처럼 발이 쉽게 차가워지는 여자에게는 면 양말이 꼭 필요해요. 큰 면 스카프 + 바람막이 모자(개인적으로는 바람이 많이 불기 때문에 햇빛 차단용 모자보다 겨울에 쓰는 모자가 더 실용적이라고 생각해요. 고원은 사람을 날려버릴 수 있다) 머리도 아프고 이 글을 쓰면서 몸이 너무 허약하다...다른 관광객들이 모자를 안쓰면 불편할지는 모르겠지만 어쨌든 꼭 필요하다) 따뜻하게 유지하는 것이 매우 중요합니다.

3. 휴식에 주의해야 합니다. 휴식을 취하면 고산병이 그다지 심하지 않습니다. 또한 운동에 주의해야 합니다. 헬스장에 가되, 몸을 움직이기 위해서는 산책, 줄넘기, 스트레칭 등을 해야 합니다.

4. 여기 슈퍼마켓은 꽤 완벽합니다. 현지 음식에 익숙하지 않다면 빵, 라면 등을 사세요. 걱정하지 마세요. 슈퍼마켓에서 Alipay나 WeChat을 이용하실 수 있습니다. 당신이 사는 곳).

5. 여기 화장실은...환경이 매우 안 좋을 때도 있어요. 또한, 티베트 지역의 대부분의 화장실은 요금을 내야 합니다. . 지폐, 외출할 때 약간의 잔돈을 가지고 가더라도 5위안 지폐를 찾을 수 있습니다.

6. 여행 첫날 샤워와 머리 감는 것 외에 여행 둘째 날부터 호텔 내에서 샤워하는 것은 권장하지 않습니다. 점점 더 높아져서 계단을 내려가는 것이 더 빨라질 것입니다. 숨이 조금 차고, 뜨거운 목욕은 물론이고, 이곳의 온도차가 커서 복용 중에 감기에 걸리기 쉽습니다. 목욕. 하지만 호텔에서는 따뜻한 물이 제공되므로 따뜻한 물로 세안한 후 수분을 보충하는 것이 더 편안합니다. 제가 사는 곳은 무선 네트워크가 있지만 인터넷에 접속하기 위해 자체 데이터를 사용하는 것이 그다지 안정적이지 않다고 소개에 나와 있습니다.

7. 자외선 차단에 신경쓰세요. 고원의 태양은 당신을 매우 뜨겁게 만든다는 것은 자외선 차단제가 필요하지 않다는 것을 의미하지 않습니까? 아니요! 우리와 함께 여행하는 친구들을 보면 알 수 있습니다. 소녀들은 자외선 차단제를 바르고 파라솔을 사용하는 것을 알고 있습니다. 우리 팀의 젊은 아버지는 처음 여기에 왔을 때 피부가 매우 좋았습니다. 피부가 많이 어두워졌네요... 자외선 차단에 꼭 신경쓰세요.

첨부된 일정은 다음과 같습니다.

제목으로 돌아가기:

때로는 목표를 너무 많이 달성하고 싶을 수도 있습니다(예: Daocheng에서 별이 빛나는 하늘 보기) 야딩님, 과정(예를 들어 고산병이 여행에 미치는 영향, 고산병에 대한 상당한 저항력 등)에 너무 신경을 쓰면 이 목표에서 점점 더 멀어지게 됩니다. 마음이 진정되면 스스로에게 말하세요. 가능하다면 앞으로 나아가고, 불편하다면 지금 있는 자리에 머물도록 하세요.

때로는 앞으로 나아가기 위해 멈춰라.

때로는 더 가까워지기 위해 포기하라.

어쩌면 포기(일부 높은 기대를 포기하는 것)가 당신(실현하려는 욕구)에 가까울 수도 있습니다.

마지막으로 친구들에게 진심으로 감사 인사를 전하고 싶습니다. (저희는 생물학 선생님 + 중국어 선생님 + 영어 선생님 조합입니다. 다음 여행도 함께 하길 기대합니다!

?원지아

2018.7