우유를 마시는 것은 언제 아이들의 키 성장에 도움이 되나요?

밤에 잠들기 전 우유를 마시는 것이 키 성장에 가장 좋습니다.

밤에 잠들기 1시간 전에 우유를 마시면 키 성장에 도움이 됩니다. 풍부한 영양분을 함유한 우유는 인체에 ​​최대한 흡수되고 소화되어 인체에 긍정적인 효과를 발휘합니다. 뼈 발달을 촉진하는 우유의 역할과 더불어 우유를 적절하게 마시면 인체의 성장을 촉진할 수 있습니다.