성인들은 춤을 어떻게 배우나요?

우선 자신이 어떤 춤을 좋아하는지부터 알아야 해요. 성인댄스에는 소위 기술의 추구나 동작훈련이 필요하지 않습니다. 그러나 기본 기술은 여전히 ​​매우 중요합니다. 어깨를 열고, 허리를 낮추고, 다리를 누르는 간단한 동작만 있으면 됩니다.

두 번째로 주의할 점은 성공을 위해 서두르지 않는 것입니다. 어른들은 춤을 연습할 때 늘 소위 짜증을 경험합니다. 어떤 사람들은 일주일 안에 체중을 줄일 수 있습니다. 3개월이 걸리는 경우도 있습니다. 이는 비교적 정상적인 현상입니다. 그러니 무리하지 마십시오. 근육 긴장은 매우 심각합니다.

댄스 기초 세 번째. 댄스와 기본 동작 조합, 댄스 용어를 알아보세요. 이러한 동작을 오랫동안 연습하다 보면 우리가 배우고 싶은 춤에 좀 더 익숙해질 수 있습니다. 이는 또한 자신만의 완성된 작품을 춤추기 위한 기초를 마련합니다.

넷째, 초보자들은 자신의 동작에서 무엇이 잘못되었거나 쓸모가 없는지 모르는 경우가 많습니다. 이는 어느 정도 자신을 보호하기 위한 것이며, 훈련 시간도 단축하고 원하는 결과를 더 빨리 얻을 수 있습니다.

기초부터 시작하는 다섯번째 댄스영상. 대부분의 웹사이트에는 이런 종류의 비디오가 있습니다. 물론 스스로 배울 가치가 있는 전문 댄스 웹사이트도 있습니다.

댄스 공간이든, 나만의 학습과 마스터링을 위한 공간이든 여섯 번째 공간이 필요하다. 일부 기본 댄스 장비와 요가 매트도 스스로 배우고 싶은 사람들에게 더 적합합니다.

참고

안전을 최우선으로 생각하고 경험이 풍부하고 전문적인 사람들에게 조언을 구하십시오.