커플에게 가장 편안한 수면 자세는 무엇인가요?

침대와 수면베개를 공유하는 것은 남녀 모두에게 행복의 신호이지만, 잠을 잘 때 어떤 자세로 자면 더 편안하게 잠을 잘 수 있을지 모르는 경우가 많다. 수면의 질이 좋지 않으면 여성의 피부와 신체에 다크서클, 피부 컨디션 저하, 기력 저하, 현기증 등 어느 정도 영향을 미치게 됩니다. 이는 기분 나쁜 감정을 불러일으키기 쉽고 조화로운 삶에 영향을 미치기 쉽습니다. 남자와 여자 모두. 그렇다면 어떻게 하면 잠을 더 잘 잘 수 있을까요?

1. 여자는 옆으로 누워 자고, 남자는 등을 대고 자요.

한 사람은 반듯하게 자고, 다른 한 사람은 옆으로 누워 자는데 이것이 수면에 가장 좋은 조합입니다. . 두 사람이 신체 접촉을 할 때 여성은 강한 안정감과 친밀감을 갖게 되며, 이는 두 사람을 몸과 마음에 더 가깝게 해줄 뿐만 아니라 두 사람 모두 더 편안하게 잠들 수 있게 해준다. 이러한 수면 자세는 양측을 감정적으로 친밀하게 만드는 것 외에도 성교 빈도를 높일 수 있습니다.

2. 여자는 옆으로 누워 있고, 남자는 엎드려 눕는다

몸의 감촉은 여자를 더욱 달콤하게 만들고, 남자의 보살핌은 여자를 더욱 촉촉하게 만든다. . 그러나 엎드린 자세로 누워 있는 사람의 경우 심장에 약간의 압박이 가해질 수 있습니다. 그러나 이 자세로 자는 것은 여성의 건강에 영향을 미치지 않으며 주름도 증가하지 않습니다. 남성에게는 몇 가지 단점이 있지만 일반적으로 남성은 수면 중에 코를 골기를 좋아합니다. 엎드리면 코골이를 효과적으로 피할 수 있습니다. 연인.수면의 질.

3. 여자는 태아자세로 자고, 남자는 누워서 잔다

이것은 너무 꽉 안아도 피곤하지 않고 오히려 편안함을 주는 보완적인 자세이다. 여성에게는 충분한 안정감이 있습니다. 그러나 여성이 태아 자세로 잠을 잘 때에는 너무 꽉 몸을 웅크리지 말고 최대한 몸을 펴려고 노력해야 합니다. 반듯이 누워 자는 남성은 일반적으로 큰 자세로 잠을 자는데, 이는 확실히 옆에 있는 여성을 더 행복하게 만들 수 있으며, 안정감을 느끼고 더 푹 잘 수 있습니다. 양측 모두 잠자는 자세를 바꿀 수도 있어 서로 다른 취향을 갖게 될 것입니다.