비장허기와 간울체에는 무엇을 먹으면 좋을까요? 비장 결핍과 간 정체를 치료하는 방법은 무엇입니까?

인간의 장기는 인간의 건강에 매우 중요하며 간과 비장은 그중 하나입니다. 그러나 어떤 사람들은 비장 결핍과 간 정체로 고통받을 것입니다. 치료는 식이요법으로 시작할 수 있습니다. 비장허약, 간부체에 뭘 먹으면 좋을까요?

1. 비장 허기와 간 정체에 먹는 음식

1. 비장 허기와 간 정체에 먹는 음식: 팥장미꽃 붕어국

방법 : 팥 150g, 장미 10g, 활붕어 250g을 취하고 붕어의 내장을 제거한 후 국물을 끓여서 국물을 먹고 마신다.

비장 허기를 조절하는 원리: 장미향은 기분이 좋고, 기를 조절하고 우울증을 완화시키며 간을 진정시키고 비장을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 팥은 수분을 제거하고 공기를 환기시키며 비장과 위장을 튼튼하게 해줍니다. 붕어는 몸을 조화롭게 하고 허기를 보충하며 습을 없애고 이뇨작용을 하며 전채를 주며 비장을 튼튼하게 한다. 비장결핍과 간부체에 먹는 음식

효능: 만성간염, 간경화 복수를 치료할 수 있는 처방이다.

2. 비장허기와 간울체에 먹으면 좋은 것은? 베르가못과 참마죽

방법 : 베르가못 30g, 참마와 렌즈콩 각 50g씩 섭취한다. 보리누룩을 넣고 죽을 끓인 후, 끓인 후 설탕을 적당량 넣어주세요.

비장 허기를 조절하는 원리: 베르가못은 맛이 쓰고 쓰고 따뜻하며 간과 위장을 진정시키고 기를 촉진하며 통증을 완화시킵니다. 참마는 달고 밋밋하며 비장과 떫은맛을 보하고 식세포의 기능을 향상시킵니다. 렌즈콩은 달고 약간 따뜻하며 비장을 튼튼하게 하고 습함을 줄여주며, 보리새싹은 간을 편안하게 하고 음식물을 없애줍니다.

효능 : 종합처방은 간을 진정시키고 비장을 튼튼하게 하며 기를 조절하고 비장의 균형을 잡아주며 B형간염 간울체, 비장허약증이 있는 사람에게 적합하다.

3. 비장허기와 간울체에 좋은 음식 : 참마, 보리, 율무죽

위가 차가우면 보리를 빼도 좋다. 위가 뜨거우면 율무와 참마를 빼내고 녹두, 녹두, 보리죽 등으로 대체할 수 있습니다. 습열을 없애는 것은 간이 강하고 비장이 약하며 혀가 노랗고 기름기가 많은 사람에게 가장 적합합니다. . 위가 찬 사람, 감기를 두려워하는 사람, 비장이 약한 사람은 복자입중환(富子種中熱)을 가장 먼저 선택해야 한다.

음식을 먹자마자 포만감을 느낀다면 심장 기능이 약해 소화를 위해 위장에 공급되는 기(氣)와 혈액이 부족하다는 뜻이다. 이때 심장을 튼튼하게 하는 것은 비장을 튼튼하게 하는 것이다. , Baizi Yangxin Pills가 이 작업에 가장 적합합니다. 이 약은 심장과 간을 보하고 정신을 안정시키며 장을 편안하게 하고 항상 불안하고 숨이 차며 허약하고 배변이 어려운 사람에게 가장 적합합니다.

2. 비장허약 회복 방법

1. 식습관 조절이 중요

규칙적인 식사에 주의해야 하며, 아침 식사를 거르면 안 됩니다. 식사로는 아침에 비장죽을 마시는 것이 가장 좋으며, 기장에는 좋은 비장죽과 함께 붉은 대추와 참마를 첨가하면 비장과 위장이 건강해진다. 동시에 다이어트는 주로 가벼워야하며 너무 많이 먹지 않는 것이 가장 좋습니다. 비장 허기와 간 정체에 먹는 음식

2. 마사지

복부를 정기적으로 마사지하면 비장과 위장을 조절하고 교통과 변형을 강화할 수 있습니다. 마른 변이 자주 나오는 경우에는 시계 방향으로 배를 문지르면 됩니다. 변이 묽은 경우에는 시계 반대 방향으로 배를 문지르면 됩니다.

3. 건강한 생활습관

매일 좋은 기분을 유지하고 시간에 맞춰 일하고 생활해야 합니다. 주말이나 휴일에는 생활습관을 함부로 조정하지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한 정서 조절, 정시에 일하고 휴식하는 데 주의를 기울여야 하며, 기 및 혈액을 보충할 수 있는 낮잠 습관을 키워야 합니다.

4. 신진대사를 촉진하는 적절한 운동

걷기, 조깅, 태극권, 기공 등 적절한 스포츠는 신체의 위장 기능을 향상시키고 위장 운동성을 강화시킬 수 있습니다. 소화액 분비가 증가하여 음식의 소화와 영양소의 흡수를 촉진하고, 위장관 자체의 혈액순환을 개선하고 신진대사를 촉진하며 소화기관의 노화를 지연시킬 수 있습니다.

3. 간허혈과 비장허허의 증상

1. 기허혈이 있는 사람은 화를 잘 내고 한숨을 쉬는 경우가 많다. 이 질병의 원인은 주로 우울증, 정신적 자극 또는 정신적 외상의 병력입니다.

2. 비장결핍의 주요 증상은 가슴과 hypochondrium의 팽창과 통증, 식욕 부진, 복부 팽만, 묽은 변, 팔다리의 피곤함, 보르보릭과 가스 손실, 복부의 팽창과 통증입니다. hypochondrium.

3. 위허약은 주로 식욕부진과 전반적인 허약으로 나타나며, 특히 오후에는 온몸이 아프고 허약해지며, 혀피가 두꺼워지고 누렇게 되며, 안색이 좋지 않고, 허리와 무릎이 아프고 약하며, 수면의 질이 좋지 않습니다.

비장이 허하고 간이 허할 때 먹으면 좋은 것

4. 결핍은 장과 위장의 소화 기능에 가장 큰 영향을 미치며, 먹고 나면 배가 더부룩해지고, 물을 조금만 마셔도 속이 쓰리다. 뱃속에서 움직이지 않습니다. 변이 항상 내려갈 수 없어 변비가 쉽게 발생할 수 있습니다. 그러한 사람들에게는 몸의 지방이 솜뭉치처럼 부드러워지고, 다리가 무거워서 걷기를 꺼려하며, 낮에는 항상 잠을 자고 싶어합니다.

5. 비장이 허약하고 허약한 경우에는 비장을 튼튼하게 하고 간을 튼튼하게 하는 치료를 해야 하며, 주로 비장을 튼튼하게 하고 간을 튼튼하게 하며 비장을 튼튼하게 한다. 일상생활 속에서 컨디션 조절에 주의하고, 술을 마시지 않도록 하고, 자극적인 음식을 먹지 않도록 하며, 생음식이나 찬 음식을 먹지 않도록 노력하세요. 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 되도록 끓인 물을 더 많이 마시십시오.