새둥지 좋은가요? 부작용이 있나요?

새둥지의 주성분은 활성단백질과 미네랄이다. 월경 중 출혈로 인해 단백질과 기타 영양소를 보충하기 위해 새둥지를 먹는 것이 적합합니다. 한의학에서는 새둥지의 성질이 온화하고 맛이 달며, '자양하고 맑게 하며', '청진하고 하강'하는 효과가 있으며, 기(氣)를 보충하고 음(陰)을 기르는 효과가 있다고 믿습니다. 친환경적이고 깨끗한 새둥지는 부작용이 없으니 안심하고 드시기 바랍니다. 바이두에서 '월경 중 새둥지'를 검색하면 네티즌들의 성급한 '새둥지 칭찬'을 쉽게 볼 수 있다. 그녀는 다음과 같이 썼다. 새둥지의 경우 효과는 정말 대단하다. 조조는 그 기적적인 효과를 직접 목격했습니다. 과거에는 부주의한 이모가 보통 7-8일 동안 지속되었고 때로는 더 오래 지속되었으며 때로는 자궁출혈에 시달렸는데, 이는 한의학에서는 기혈이 모두 부족하기 때문이라고 말했습니다. 항상 이런 식이었고, 매우 짜증나고, 신경도 쓰지 않았습니다. 한번은 이모 댁에 다녀온 지 5일째 되는 날 우연히 새둥지 한 그릇을 먹은 적이 있습니다. 다음날 이모는 천천히 똥을 멈추었습니다. 다음달은 안먹었는데 전과 똑같더라구요 그래서 3일, 5일째에 또 새둥지를 먹었더니 다음날 점차 사라지더군요. 그 후 조조가 한동안 복용을 고집하자 자궁출혈이 사라졌을 뿐만 아니라 수년간 그녀를 괴롭혔던 월경 주기도 6일로 단축되었습니다. 새둥지가 피부에 미치는 효능에 관해서는, 건강이 좋으면(특히 산부인과적으로) 피부가 나쁘지 않다는 것은 말할 필요도 없습니다. 소호여성채널 임산부포럼 네티즌 얼지아는 "3개월째 복용하고 있는데 서서히 효과가 나타나고 있다. 예전에는 생리가 고통스럽고 오래 걸렸다. 지난 2회는 훨씬 좋아졌고, 통증도 줄었습니다. 가장 중요한 것은 걷기가 매우 깨끗해져서 매우 만족스럽습니다! 이전보다 피부도 좋아졌고, 생리도 좀 좋아졌습니다. 하하!” 왕희봉은 『붉은 저택의 꿈』 55장에서 “나는 기력도 부족하고 혈기도 부족하고, 어려서 아이를 어떻게 키울 줄도 몰랐다. 정신적으로 더욱 지쳐 다시 홍조증상이 나타났습니다. “새둥지 죽과 맛있는 반찬 두 접시만 먹겠습니다.” 그러므로 새둥지를 먹어도 생리주기에 아무런 영향을 주지 않습니다. 월경이 불규칙한 젊은 여성이나 땀이 많이 나는 갱년기 여성은 규칙적으로 섭취해야 합니다. 지방 함량은 새둥지(0.35)가 흰목이버섯의 1/4(1.4), 두부(4.8)의 1/14, 계란의 1/18(6.4)로 가장 낮습니다. 새둥지산(18.64)이 흰목이버섯(4.8)의 1/14(2.22)로 가장 높고, 두부(3.47)의 5.4배, 계란(4.61)의 4배에 달한다. 필수 아미노산은 음식을 통해 섭취해야 하며 인체에서 합성할 수 없습니다. 실험실에서 새둥지의 예비 식별에 따르면 대부분의 연구자들은 순수한 새둥지에는 주로 수용성 단백질, 지방, 8가지 필수 아미노산, 나트륨, 요오드 및 기타 요소가 포함되어 있음을 인식했습니다. 계란, 두부, 흰 곰팡이에 비해 새둥지는 단백질, 8가지 필수 아미노산 및 기타 요소를 훨씬 더 많이 함유하고 있습니다. 전설에 따르면 Tremella fuciformis에는 이소류신과 류신이 부족하기 때문에 Tremella fuciformis의 총 필수 아미노산 수는 6가지 유형만 포함됩니다.

흰제비와 혈액제비의 평균 영양성분 흰제비와 혈액제비의 영양성분 수분함량(%) 9.25 8.67 조회분(%) 8.22 11.43 조단백질(%) 58.62 56.34 총당(%) 24.62 22.75 칼로리(kcal/100) 그램) 440 404 단백질의 생리적 기능: 1. 인체 조직 형성 및 복구 2. 효소 및 호르몬 구성 요소 형성 3. 박테리아 및 바이러스로부터 보호하기 위한 항체 형성 4. 삼투압 조절 5. 흰 제비 및 혈액 제비에 에너지 공급 평균 아미노산 함량(%) 아미노산 종류: 아스파르트산 5.33 4.94 트레오닌 4.22 4.10 세린 3.53 3.64 글루탐산 4.28 3.71 글리신 2.12 1.97 알라닌 1.61 1.45 티로신 4.00 3.75 메티오닌 0.32 0.28 *** 류신 2.55 2.86 류신 5.00 5.12 티로신 4.12 3.82 페닐알라닌 3.79 3.47 라이신 1.92 1.74 히스티딘 1.82 1.96 아르기닌 3.62 3.40 프롤린 4.54 4.27 트립토판 0.84 0.77 시스틴 1.59 1.45 합계 56.61 54.36 아미노산은 필수 아미노산으로 식품에서 섭취해야 합니다. 인, 메티오닌, 류신, 페닐알라닌, 트레오닌과 트립토판은 필수 아미노산이다. 라이신 합성 부분은 세포 내 지방산 합성을 촉진할 수 있으며, 티로신은 인체의 부신 수질에서 분비되는 노르에피네프린과 에피네프린으로 전환될 수 있으며, 메티오닌으로 구성된 황은 조효소 A와 타우린의 형성에 필수적입니다. 수술 및 외상과 같은 스트레스 상황에서 근육 단백질의 합성 및 분해에 특히 중요한 사슬 아미노산은 수술 및 스포츠 영양 분야에서 큰 주목을 받고 있습니다. 히스티딘은 영유아용 식품을 통해 섭취해야 하며 합성이 불가능합니다. 생성된 히스타민은 강력한 혈관 확장 효과를 가지며 다양한 알레르기 반응과 염증을 억제할 수 있습니다. 알라닌, 글루탐산, 류신, 아스파르트산, 글리신, 세린, 프롤린, 시스틴은 인체에서 합성될 수 있습니다. 글루탐산은 신경계 기능에 관여하는 화합물입니다. 아미노산(새둥지에 포함된 아미노산 부분) 일일 요구량(mg/kg 체중/일) - 1983년 FAO/WHO 세계보건기구 기준 유아 2세 유아 10~12세 어린이 성인 류신 161 73 45 14 rai 산 103 64 60 12 메티오닌 + 시스틴 58 27 27 13 페닐알라닌 + 티로신 125 69 27 14 트레오닌 87 37 35 7 트립토판 17 12.5 4 3.5 다양한 종류의 흰제비 및 혈액제비 평균 원소 함량 원소 나트륨(%) 1.38 1.43 칼슘(%) 0.71 1.86 마그네슘(%) 0.18 0.24 인(%) 0.01 0.03 칼륨(ppm) 208 297 구리(ppm) 8.3 8.9 아연(ppm) 38 25 철(ppm) 114 47 미네랄의 생리적 기능: 1. It 신체 조직과 세포외액 및 세포내액의 중요한 부분을 구성합니다. 2. 완충 효과로 신체의 산-염기 균형을 유지할 수 있습니다. 3. 조직액 내 무기 이온의 일정 비율을 유지하는 것은 신경 및 근육 흥분성에 필요한 조건을 유지하는 것입니다. 세포막 투과성 및 정상적인 세포 기능 4. 특정 특수 기능성 물질의 중요한 구성 요소입니다. 동남아시아에서는 처음으로 새 둥지를 따기 위해 동굴에 가는 사람들이 많았습니다. 그러나 그들은 또한 그것들을 골랐고 그 후에 자연도 약탈당했습니다. 오늘날 태국의 여러 작은 섬 절벽에는 썩어가는 대나무 사다리가 한때 새 둥지가 많았던 동굴로 연결됩니다. 오늘날 동굴은 버려졌고 새를 찾을 수 없습니다. 자연을 보호하자는 목소리가 나날이 커지면서 인도네시아계 중국인이 발명한 제비집이 탄생하게 됐다. 이 제비집의 구조는 일반 집과 다르지 않지만 제비를 키우는 것은 새를 키우는 것이 아닙니다. 그들은 여전히 ​​​​야생적이며 먹이를 위해 제비를 끌어들이는 데 사용됩니다. 제비 집에 둥지가 있고, 새 둥지가 많이 수집됩니다. 둥지 공장의 속새 집에 있는 새 둥지는 어린 제비가 부화한 후 18~24일 후에만 따서 45일 후에 날 수 있습니다.

속새는 집으로 돌아와 새 둥지를 짓고, 이를 대대로 물려줍니다. 중국 내셔널 지오그래픽(China National Geographic) 춘절 특집호는 "한때 노래하는 새들의 천국이었던 일부 제비 동굴은 이제 속새들에게 악몽 같은 장소가 되었습니다. 더 많은 속새 집을 짓는 것은 속새들을 보호하기 위한 주요 조치입니다."라고 지적했습니다. 과잉 착취와 삼림 벌채 제비의 검은 손은 제비를 집에 들여보내고, 야생에서 먹이를 찾고, 과학적으로 관리하고, 제비를 생명만큼 사랑하고, 제비를 따기 전에 둥지를 버리는 집제비와는 뚜렷한 대조를 이룹니다. 집제비는 열악한 환경에서 동굴제비보다 더 깨끗하고, 더 풍부하고, 더 섬세하며, 영양가는 결코 동굴제비보다 낮지 않습니다. 남녀노소 사계절 모두에게 적합할 뿐만 아니라 채식주의자에게도 적합합니다. 안전하게 보충제를 섭취할 수 있습니다.

참고: 바이두는 알고 있다