출산 후 가려운 튼살이 생기면 어떻게 해야 하나요?

대부분의 여성들은 출산 후 튼살이 생길 수 있습니다. 왜냐하면 여성의 몸은 임신 중에 큰 변화를 겪게 되고, 피부도 변화하기 때문입니다. 산후 튼살은 제거하기가 더 어렵고, 제거하는 방법도 다양합니다. 많은 사람들이 튼살이 가려워하는 경우가 많습니다. 그렇다면 출산 후 튼살이 가렵다면 어떻게 해야 할까요? 산후 튼살 가려움증을 완화하는 방법은 무엇입니까?

1. 올리브 오일 바르기

산후 튼살이 가려울 때 산후 올리브 오일을 배에 바르면 피부에 윤활유를 바르고 가려움증과 통증을 완화할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 오일이 보습에 도움이 된다는 것입니다. 올리브 오일을 바르면 피부가 갈라지는 것을 예방할 수 있습니다.

사용법: 목욕 시 배에 몇 방울 떨어뜨린 후 배의 종원 등 경혈을 마사지하면 피부가 진정되고 보습됩니다.

2. 보습제 바르기

산후 튼살이 가렵다면 산모는 건조한 복부 피부에 스킨크림, 바셀린, 글리세린 등 보습제를 발라 피부 탄력을 높일 수 있습니다. 탄력과 국소적인 보습, 가려움증 증상을 완화시킵니다.

3. 마사지 완화

산후 튼살의 가려움증을 완화하기 위해 가슴 마사지 등 부위별로 다른 기법으로 마사지할 수 있습니다. 손가락 끝 목까지 마사지하면서 아래에서 위로, 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 원을 그리며 척추 중앙에서 양쪽으로 손을 10회 밀어냅니다. 튼살의 가려움증을 아주 잘 완화시킬 수 있습니다.

4. 물을 많이 마시세요

튼살이 가려워지는 이유는 피부가 너무 건조해서일 수도 있습니다. 피부가 오랫동안 건조해지면 가려움증이 더 심해집니다. . 따라서 산모는 물을 더 많이 섭취해야 피부 탄력이 증가하고 가려움증 증상이 완화될 수 있습니다.

5. 튼살에 대한 가정요법

달걀 흰자는 출산 후 튼살을 없애거나 줄이는 데 매우 효과적입니다. 달걀 흰자는 피부를 조여주는 효과가 있기 때문입니다. 산후 튼살을 없애는 데 도움이 될 뿐만 아니라 체형 회복에도 도움이 될 수 있습니다. 매일 밤 복부를 깨끗이 씻고 10분 정도 마사지한 후, 10분 정도 복부 마사지를 해주세요. 일부는 피부에 더 잘 흡수됩니다.