흰머리를 검은머리로 바꾸는 방법

1. 검은머리를 먹어라

검은깨와 호두에는 인체에 ​​꼭 필요한 비타민과 칼슘이 들어있어 더 많이 먹으면 머리가 검어질 수 있다.

효과적인 방법

참깨를 볶은 후 도구를 이용해 곱게 갈아주는 것이 가장 좋습니다. 매일 차를 마시고 끓는 물에 계란과 깨를 넣어 함께 마시면 영양가가 좋을 뿐만 아니라 머리가 검게 변할 수도 있습니다.

2. 검은머리로 살아라

여기서 말하는 삶은 육체적, 정신적 건강, 행복, 기쁨을 의미한다. 속담처럼: 미소는 10년을 절약할 수 있고, 슬픔은 머리를 희게 만들 수 있습니다. 이것이 진실입니다.

효과적인 실천

생활이나 일에서 어떤 어려움이나 불행한 일이 있더라도 긍정적인 태도와 행복한 기분을 유지하고 모든 일에 최선을 다해야 합니다. 너무 걱정하지 마세요.

3. 검은 머리로 잠을 자세요

검은 머리를 유지하려면 좋은 수면의 질이 전제되어야 합니다.

첫째, 밤늦게까지 깨어있어 나른함을 피하세요. 머리카락이 빠지고 품질이 향상됩니다.

두 번째는 좋은 수면의 질은 검은 머리카락을 분비하고 자라게 한다는 것입니다.

효과적인 습관

좋은 생체시계를 개발하려면 일찍 자고 일찍 일어나세요. 잠들기 전 발을 담그면 숙면에 도움이 됩니다.

4. 검은 머리카락 씻어내기

좋은 샴푸는 머리카락의 검은색을 지연시키고 증가시킬 수 있습니다. 반대로, 나쁜 샴푸는 모발의 질을 손상시킬 뿐만 아니라 모발이 빠지는 원인이 되기도 합니다.

효과적인 방법

샴푸 브랜드를 자주 바꾸지 마세요. 샴푸에도 모발에 적응하는 과정이 있습니다. 일반적으로 사용되는 샴푸 브랜드를 구입하십시오. 소규모 소매점에서는 구입하지 않는 것이 좋습니다.

5. 검은 머리카락 보호

검은 머리카락을 윤기나게 만들고 싶다면 컨디셔너와 기타 보조 제품을 사용하여 머리카락을 관리하고 윤기나는 머리카락을 만드세요. .

효과적인 방법

특정 컨디셔너를 구입하여 계속 사용하지 않고 며칠 동안 사용하지 마세요. 이것은 효과가 없습니다. 그리고 설명서에 나와 있는 사용법이 실제로 입증된 가장 효과적인 방법이기 때문에 설명서에 따라 엄격하게 사용해야 합니다.

6. 검은 머리카락을 얻으세요

운동을 많이 하면 몸이 튼튼해질 뿐만 아니라 머리카락의 멜라닌 분비가 촉진되어 머리카락이 검고 윤기나게 됩니다.

효과적인 연습

유산소 운동을 하고, 정기적으로 산책과 달리기를 하고, 친구들과 함께 스포츠를 해보세요.