급성 인두염을 치료할 때 목을 점차적으로 편안하게 해주는 식이 요법은 무엇입니까?

보통 목에 통증이 느껴지고, 정상적으로 삼킬 수 없고, 목에 가래가 많이 나오고, 목소리가 쉬어지는 것이 급성 인두염의 증상이다. 급성 패혈성 인두염의 원인은 감기에 걸리거나, 맵고 튀긴 음식이나 기타 염증이 있는 음식을 너무 많이 섭취하거나, 너무 오랫동안 늦게 잠을 자는 등 다양합니다. 급성 인두염을 앓은 후에는 약을 복용하는 것 외에 약간의 식이요법을 통해 점차적으로 목의 통증을 완화시킬 수도 있습니다.

1. 수세미에 흑설탕을 추가합니다.

수세미를 씻어서 잘게 자른 후 냄비에 넣고 물을 넣어 끓인 뒤, 흑설탕을 넣어주세요. 자신의 인두염 상황에 따라 매일 수세미 물 한 컵을 마셔 목의 통증을 완화할 수 있습니다. 수세미수는 열을 내리고 해독하는 효과가 있으며 기침을 완화시키는 효과도 있으며 급성 인두염 치료에도 매우 효과적입니다.

2. 흑설탕을 곁들인 올리브

올리브는 우리가 자주 먹는 식물이지만, 올리브를 꾸준히 섭취하면 인체에 매우 유익합니다. 올리브는 인후통, 폐열, 메스꺼움을 예방하는 데 매우 효과적이며, 영양가도 상대적으로 높아 칼슘과 비타민C가 풍부합니다. 올리브와 흑설탕을 함께 끓여 패혈성 인두염 환자에게 마시게 하면 목의 통증이 완화됩니다.

3. 무생강즙

'겨울에는 무, 여름에는 생강을 드세요'라는 말이 있듯이 이 두 가지 음식의 영양가가 상당하다는 것을 알 수 있습니다. 사람들에게는 높습니다. 두 가지를 혼합하면 효과가 더욱 커질 수 있습니다. 무와 생강을 씻어 으깬 뒤 깨끗한 거즈로 짜서 즙을 낸다. 패혈성 인후염으로 고통받는 사람들은 생강 주스를 몇 모금 마시면 인후 염증으로 인한 통증을 억제할 수 있습니다.

보통 급성 인두염에 걸리면 특별히 심각하지 않은 경우에는 식이 요법으로 치료할 수 있습니다. 우리는 또한 매일의 식단에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 매운 음식과 튀긴 음식을 너무 많이 먹지 말고, 물을 많이 마시고, 운동을 더 많이 해야 합니다.